Partager
Sologamie
Spécial rupture : comment bien larguer - avec Marie Albert
Sologamie est le podcast des célibataires qui n'ont besoin de personne.
Épisode 24 : savoir rompre. Je partage ma grande expérience en matière de rupture amoureuse, et donne quelques conseils personnels pour larguer sans (trop de) dégâts.
Comment quitter une relation dans laquelle on n'est plus heureux·se ? Y a-t-il une “bonne façon” de larguer ?
Est-ce qu’on peut aussi traverser un chagrin d’amour, voire une dépression, si on est la personne responsable de la rupture ? Comment affronter la culpabilité ?
Je réponds à toutes ces questions.
Avertissement : cet épisode évoque des violences sexistes et sexuelles.
Références citées :
- Vidéo "Ma première sextape (pour toi, mec hétéro)" sur ma chaîne Youtube
- Tchat commentonsaime.fr
- Numéro d'écoute 3919 pour les femmes victimes de violences
Pour me suivre sur les réseaux sociaux : @mariealbertfr
Pour recevoir ma newsletter : lalettreduneaventuriere.kessel.media
Pour commander pour livre La Puissance : cliquez ici
Pour me faire un don : fr.tipeee.com/mariealbertfr
Texte, voix, réalisation, montage : Marie Albert (mariealbert.info)
Musique : "Home" par Lyvo feat. Jade Giorno (soundcloud.com/lyvo)
More episodes
View all episodes
46. Les hommes hétéros le sont-ils vraiment ? - avec Léane Alestra @mecreantes
52:32“Comment ça se fait que les hommes soient à la fois sexistes, hétéros, homophobes et cherchent le boys club ?”Je reçois la féministe Léane Alestra, autrice de l'essai Les hommes hétéros le sont-ils vraiment ?, pour répondre à cette question cruciale. Créatrice du média féministe Mécréantes, suivie par +75 000 personnes sur Instagram, Léane analyse dans son livre la "bromance", l'homophobie actuelle mais aussi l'injonction au couple hétéro...Je suis sûre que vous apprendrez beaucoup de cet épisode, si vous n'avez pas encore lu son ouvrage ! Bonne écoute.Références citées dans l’épisode :Les hommes hétéros le sont-ils vraiment ?, livre écrit par Léane Alestra (éditions JC Lattès, 2023)Mécréantes, média féministe créé par Léane AlestraManifesto XXI, média queer pour lequel travaille Léane AlestraNos amours radicales, livre collectif auquel a participé Léane Alestra (éditions Hachette, 2021)Pour écouter les prochains épisodes en avant-première et sans publicité, rejoignez ma communauté Patreon : patreon.com/mariealbertfrÉcriture, réalisation, production : Marie Albert (mariealbert.info)Photo : Marie RougeMusique : "Piano Cassical Brand Motive Logo" de Zakhar Valaha (Pixabay)Extrait | Ces hommes à la fois sexistes, hétéros et homophobes
02:23Un court extrait du prochain épisode de Sologamie... avec Léane Alestra, autrice de l'essai Les hommes hétéros le sont-ils vraiment ?Suivez ce lien pour écouter l'épisode en intégralité dès maintenant sur Patreon : patreon.com/mariealbertfrPhoto : Marie RougeMusique :"Piano Cassical Brand Motive Logo" de Zakhar Valaha (Pixabay)"Music" de Jeremiah Alves (Pixabay)13. Rediff | L'âge des célibataires - avec Christine Coulon
51:06Féministe, retraitée et célibataire, Christine Coulon raconte son chemin amoureux sur plusieurs décennies, entre solitude et "coups de cœur".Et porte un regard critique sur la quête amoureuse à 60 ans. Bonne écoute.Cet épisode a déjà été diffusé le 3 août 2021.Pour écouter les prochains épisodes en avant-première et sans publicité, rejoignez ma communauté Patreon : patreon.com/mariealbertfrÉcriture, réalisation, production : Marie Albert (mariealbert.info)Musique : "Home" par Lyvo feat. Jade Giorno (soundcloud.com/lyvo)Licence : creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frExtrait | Les femmes indépendantes font peur
01:27Un court extrait du prochain épisode de Sologamie... avec Christine Coulon, militante féministe et anticapitaliste de 60 ans !Musiques utilisées :"Piano Cassical Brand Motive Logo" de Zakhar Valaha (Pixabay)"Music" de Jeremiah Alves (Pixabay)Rediff | Je suis pansexuelle et polyamoureuse
23:59Je vous raconte comment j'ai échappé à l'hétérosexualité et à la monogamie "obligatoires".C'est un long chemin, semé d'embûches. Je tiens bon et je m'accroche à mon rêve : lécher des chattes très bientôt. Je vous souhaite une bonne écoute.Cet épisode a d'abord été diffusé le 10 juin 2022 dans mon podcast Marie Sans Filtre.Pour écouter les prochains épisodes en avant-première et sans publicité, rejoignez ma communauté Patreon : patreon.com/mariealbertfrÉcriture, réalisation, production : Marie Albert (mariealbert.info)Musique : "Episodes" par Azoora feat. Graciellita (soundcloud.com/azoora)Licence: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.frExtrait | L'hétérosexualité obligatoire ?
01:36Un court extrait du prochain épisode de Sologamie... dans lequel je confie que je suis pansexuelle et polyamoureuse !Musiques utilisées :"Piano Cassical Brand Motive Logo" de Zakhar Valaha (Pixabay)"Music" de Jeremiah Alves (Pixabay)45. Comment j'ai découvert la "sologamie"
09:55"Notre société sexiste et capitaliste nous enjoint, petite fille, à trouver le prince charmant pour compléter notre existence. Mais il n’existe pas, nulle part."Dans cet épisode, je vous explique d’où vient le terme “sologamie” (qui est le titre de ce podcast, quand même) comment je l’ai découvert et comment je me le suis approprié.Pour écouter les prochains épisodes en avant-première et sans publicité, rejoignez ma communauté Patreon : patreon.com/mariealbertfrÉcriture, réalisation, production : Marie Albert (mariealbert.info)Musiques utilisées :"Piano Cassical Brand Motive Logo" de Zakhar Valaha (Pixabay)"Music" de Jeremiah Alves (Pixabay)Extrait | Le prince charmant n'existe pas
01:20Un court extrait du prochain épisode de Sologamie... dans lequel j'explique justement ce qu'est la "sologamie" et comment j'ai découvert ce concept !Suivez ce lien pour écouter l'épisode en intégralité dès maintenant sur Patreon : patreon.com/mariealbertfrMusiques utilisées :"Piano Cassical Brand Motive Logo" de Zakhar Valaha (Pixabay)"Music" de Jeremiah Alves (Pixabay)Rediff | Seule, j'ai marché 1600km de Paris à Compostelle
43:07En 3 ans d’effort, j’ai relié le village de mes parents, près de Paris, à Saint-Jacques de Compostelle, haut lieu de pèlerinage chrétien.J'ai marché plus de 1600 kilomètres avec mon sac à dos, dormant chez des inconnu·es ou dans des refuges.Je ne suis pas catholique, je ne suis pas croyante. Je me sens forte et fière. Je te raconte tout mon périple en solitaire dans ce podcast intime et politique. Cet épisode a d'abord été diffusé le 12 février 2020 dans mon émission Marie Sans Filtre.Pour écouter les prochains épisodes en avant-première et sans publicité, rejoignez ma communauté Patreon : patreon.com/mariealbertfrÉcriture, réalisation, production : Marie Albert (mariealbert.info)Musique : "Episodes" par Azoora feat. Graciellita (soundcloud.com/azoora)Licence: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr