Share

cover art for Gode Dager

Gode Dager

Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer.


Latest episode

  • #152 - Hans-Petter Mellerud

    01:06:30|
    Hans-Petter Mellerud er gründer, utholdenhetsutøver og tidligere fallskjermjeger. Vi dykker inn i temaer som mindset rundt motgang, jobb, trening og sponsing. Sjekk ut Hans-Petter på Instagram her.

More episodes

View all episodes

  • #151 - Frykten for å ikke være god nok, og motet til å prate om det.

    53:44|
    Vi er tilbake etter en lang sommer, og Øystein og Ellen sparker i gang høstsesongen med å snakke om følelser de aller fleste kjenner på fra tid til annen.
  • #150 - Testing på mølla

    53:55|
    Ellen og Øystein har vært inne på mølla og testa hvor de står før sommeren. Er testing kun for eliten? Hvorfor teste? Er det mulig å få et dårlig resultat? Bør flere teste seg? Dette og mye mer🙋‍♂️
  • #149 - Post Trollveggen Triathlon

    45:18|
    Kiosken hadde en mann til start under årets Trollveggen Triathlon å vakre Åndalsnes. Kristian tar en prat med vinner Espen Helgesen om løpet, og om forberedelser til et løp når man melder seg på sent.
  • #148 - Post Neveresting

    49:02|
    Hvor mange meter klarte kiosken å klatre under helgens Neveresting i Hafjell?
  • #147 - Forberedelser til Neveresting

    52:33|
    Vi deltar på en laaaang konkurranse i Hafjell, og tar en fot i bakken med arrangør Veslemøy for å få tipsene! Gira på å bli med? Sjekk ut https://www.neveresting.com/ for å melde deg på!
  • VI SKAL TIL VM I TRONDHEIM 2025!

    47:25|
    Øystein har fått æren av å være trener for Ellen Søhol Lie, som trener mot VM. Du får æren av å følge henne på veien. 🙋‍♂️