Livsoppgave med Mayka & gjester

Mayka begynner episoden med å minnes sin venn Bent-Ivan, som gikk bort dagen før innspillingen. Han har vært gjest i podcasten flere ganger og lærte henne mye om ro og tilstedeværelse. Derfor ble det helt naturlig at samtalen med Tim Rudi startet i døden, i sorgen og i kjærligheten, og i det Tim sa som traff henne rett i hjertet: Prisen for kjærlighet er sorg.Tim er forfatter av boken Kast masken. Han har båret ut seks kister fra kirken, han overlevde grove overgrep i barndommen og var avhengig av alkohol for å klare å roe ned kroppen. I dag lever han et liv nesten uten frykt. Mayka og Tim snakker om hvordan han kom dit, med meditasjon, pust, hypnose og eksponering. De snakker om hvorfor alt vi gjør som ikke fungerer, er lært, og at det derfor kan læres om. Og de snakker om hvordan det å slutte å dømme andre gjør det mulig å slutte å dømme seg selv.Så skjedde det noe ingen av dem hadde planlagt. Midt i opptaket tok Tim Mayka gjennom en prosess der hun slapp taket i en vond opplevelse fra da hun var ung, noe hun aldri har snakket om offentlig før. De snakker også om ekte kjærlighet og om hvorfor vi utsetter de store drømmene våre (som bøkene vi bærer på), og om hvorfor frykt for økonomi og kunder handler om perspektiv. Til slutt deler Tim drømmen sin om å fylle Trondheim Spektrum 5. mai 2029.Dette er en dyp episode, med latter, lys og mye håp. Kjøp gjerne Kast masken, og følg Tim på Instagram. Bli med på Maykas indre sirkel Vingespenn her: https://www.sjelfullbusiness.no/vingespennLast ned guiden til hvordan du manifesterer i flyt med ditt human design her: https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesign

Det var fullmåne i Tyren, og Mayka fikk knapt sove. Mens hun lå der våken, fikk hun tydelig beskjed fra intuisjonen sin om at hun skulle gjøre en investering i et program, selv om hun ikke helt visste hva programmet inneholdt. I denne episoden deler hun hvorfor hun velger å alltid følge intuisjonen, og hvorfor så mange av oss lar hodet og egoet bestemme, selv når sjelen har sagt ja.Mayka snakker om hva investering betyr for henne, enten det er en mentor, et fellesskap, utstyr som kan leies ut eller indeksfond, og om hvorfor du ikke kan forvente at andre investerer i deg hvis du ikke våger å investere i deg selv. Det er loven om sirkulær overflod. Hun deler også hvordan hun nylig valgte bort en parfyme hun egentlig ikke trengte, og heller satte pengene inn i fond, og hvor godt det kjentes.Så tar hun deg med til Hardangervidda. For det er stor forskjell på å ha tillit til prosessen når du bare står der uten å vite hvor du skal, og å ha tillit når du har stilt inn kompassnåla mot fjelltoppen, altså visjonen din. Og på veien opp er det så godt å ha en gjeng med seg, noen som har med Kvikk Lunsj når det blir tungt og som gir deg en klem når du har kommet deg opp på den skumle fjellhylla. Til slutt snakker Mayka om gjennomføringskraft, om å møte opp og gjøre det viktigste selv når du er trøtt, og om balansen mellom yin og yang, der hvile og ro er like viktig som handling. Hun har selv vært alenemor som pantet flasker og solgte ingenting på sine første webinarer, så hun vet hvordan det er å stå der og tenke at det andre får til, ikke er mulig for deg.Bli med i Vingespenn her: https://www.sjelfullbusiness.no/vingespennBli med i Mediter med Mayka her: https://www.sjelfullbusiness.no/meditasjonsportalenLei Nesodden podcaststudio her: https://www.nesoddenpodcast.studio/

Stine er i podcaststudioet på Nesodden. Hun er samlivsekspert og forfatter, og en av de som har gått hele veien fra en drøm - til å bli en fast ekspert på God Morgen Norge. Stine kom inn i Mayka-universet for flere år siden etter en FB-live.Vi snakker om hvordan hun i en meditasjon så seg selv bli intervjuet på TV, og hvordan det faktisk skjedde i løpet av tre år. Det kom ikke av seg selv. Stine forteller ærlig om frykten, om boka som ble inngangsporten, om den modige mailen hun sendte og om hva journalister egentlig er interessert i. Det er ikke produktet ditt, men budskapet. Du får også en enkel øvelse du kan bruke når frykten tar overhånd, enten du skal på TV, gjeste en podcast eller gå live på Instagram.Vi går selvfølgelig inn i kjærligheten. Vi snakker om spirituelt ego i parforholdet, om å slutte å vente på at partneren skal «våkne», og om at gresset blir grønt der du vanner det. Vi snakker om intimitet og nærhet i overgangsalderen, om å sette grenser uten å blåse partneren i veggen, om 20-sekunders klemmen, og om hva som skjer med parforholdet og vennskapene dine når du starter din egen bedrift. Stine deler åpent om krasjene hun og mannen hadde da hun sa opp den trygge jobben, og hvorfor det var verdt å jobbe seg gjennom det. Dette er en episode full av latter, ærlighet og varme, og jeg håper den gir deg mot til å ta det neste steget mot drømmen din. For som vi sier: As you pray, move your feet.Bli med i Mediter med Mayka: https://www.sjelfullbusiness.no/meditasjonsportalenBli med i Vingespenn her: https://www.sjelfullbusiness.no/vingespennBestill meditasjonsmaske her: https://www.sjelfullbusiness.no/mayka-meditasjonsmaskeBook podcaststudioet til Mayka her: https://www.nesoddenpodcast.studio/Finn Stine her:https://www.stinekase.no/Instagram:stinekase.noPodcast: Kjærlighetslaben

I denne episoden sitter jeg på kontoret på Aker Brygge sammen med mine kjære kolleger Guri Five og Vetle Valsgård, sistnevnte er han som hjelper folk å sitte igjen med mer av pengene de allerede tjener. Dette er en episode full av latter, ærlighet og så mye klokskap at jeg fortsatt smiler når jeg tenker på det.Vetle deler hvordan han endret budskapet sitt fra regnskap til skatt, og hvordan det på ett år snudde publikummet hans fra nesten bare kvinner til over 90 prosent menn. Han forteller om den spontane kreative prosessen bak annonsene sine, og han viser med ekte tall hvordan 100 000 kroner i annonser ble til over 600 000 kroner i salg. Han er også ærlig om at det tok seks år å komme dit, og at det var da han våget den første store mentorinvesteringen at businessen virkelig tok av.Vi snakker om det å stå i frykten når man investerer, og om netthets og kritikk. Guri forteller hva som skjedde den kvelden hun ba universet om å bli stor, og så fikk kritikk fra en av Norges mest kjente forfattere. Hun forteller også den magiske historien om da hun bøyde en skje i USA, og hvorfor det ble opphavet til temaet ekspansjon. Vi tar også en ærlig prat om hva det koster, både økonomisk og følelsesmessig, å skape et stort event som Businessdrømmen LIVE.Mot slutten får vi en jordnær påminnelse om at manifestering og handling hører sammen: «As you pray, move your feet». Det handler om kjedelige indeksfond i stedet for den nye kjolen, og om at du forhåpentligvis blir 50 og 60 år uansett, så hvorfor ikke la det bli fantastisk? Vi avslutter med et spørsmål til deg: Hvilken 88-åring vil du være, hun som ser tilbake og ler fordi hun våget, eller hun som angrer på alt hun ikke turte?Bli med i Mayka sin indre sirkel Vingespenn her: https://www.sjelfullbusiness.no/vingespennVil du oppleve Vetle, Guri og Mayka live, kan du bli med på Businessdrømmen LIVE 24. oktober, her med rabattkode fra Mayka: https://www.gurifive.no/maykalive

I denne episoden møter du Hanne, som har 18 års erfaring som coach med selvfølelse som rød tråd. Hun deler åpent fra sin egen historie, om å tilpasse seg så mye at hun mistet kontakten med hvem hun egentlig var, om å være «den flinke» og om å bli utbrent tre ganger. Hun forklarer hvorfor hun mener lav selvfølelse er en beskyttelsesstrategi som nervesystemet ditt har bygget for å holde deg trygg.Vi snakker om hvorfor du utsetter webinaret, lanseringen eller drømmen din, og hvorfor «jeg kan ikke det tekniske» sjelden er den egentlige grunnen. Du får høre hvordan du kan si nei på en vennlig måte, uten lange forklaringer. Punktum. Vi snakker om å være en ansvarlig egoist, om forskjellen på å gi fra overflod og å gi fra et slitent sted, og om hvorfor hjelperrollen noen ganger kan bli litt uverdig, både for deg og den du vil hjelpe.Du får også to konkrete verktøy du kan bruke før neste gang frykten tar over:- «Tenk om det går bra?» , å snu katastrofetankene som stopper deg- Fyrtårnøvelsen, for når du bare ser skjærene og glemmer hele havet av muligheterOg så forteller vi historien om hvordan Hanne kom inn i Vingespenn, Maykas indre sirkel, etter et budskap Mayka fikk i meditasjon.Mayka har nå åpnet opp muligheten for å bli med på neste runde av Vingespenn, med oppstart 11.11. Du blir med her: https://www.sjelfullbusiness.no/vingespennHer laster du ned en gående overflodsmeditasjon (888 frekvens): https://www.sjelfullbusiness.no/walkingOm Hanne og Veien HjemHanne starter nå i november en liten gruppe på maks åtte personer som skal jobbe sammen i seks måneder. Veien hjem er for deg som er dyktig og ambisiøs, som har prestert mye, men som likevel kjenner deg utilstrekkelig, kjenner på imposter-syndrom eller vet at du har strevd med å være glad i deg selv lenge. Her melder du deg på: https://hanne-paulsrud.mykajabi.com/optin-invitasjon-til-avklaringssamtale-veien-hjemFølg Hanne på instagram: @confidentcoaching

Madeleine deler sin reise fra en oppvekst med en sterk forretningskvinne som farmor, til utdanning innen finans på NHH og en karriere i en mannsdominert finansbransje. Hun forteller om hvorfor hun valgte å satse alt på sin egen idé under pandemien, og hvordan Stack by me ble til for å gi flere kvinner kunnskap og verktøy til å ta styring over egen økonomi.Hovedtemaer i episoden:Kvinners økonomiske uavhengighet: Hvorfor eierskap og investering handler om mer enn å bli rik, det handler om valgfrihet, trygghet og å kunne stå støtt i livets ulike faser.Sparing og investering i praksis: Forskjellen på rentefond og aksjefond/indeksfond, og hvordan du enkelt kan komme i gang, enten det gjelder privatøkonomi eller overskuddslikviditet i bedriften.Oppvekst og forbilder: Hvordan en gründerfarmor og en uvanlig familiekonstellasjon formet Madeleines syn på penger og ambisjoner.Netthets: Å tåle stormen i offentligheten, hersketeknikker fra kritikere, og hvorfor vi må bygge hverandre opp i stedet for å la janteloven og misunnelse råde.Konkrete tips for å komme i gang: Hvorfor det ikke må være perfekt, hvordan du lager budsjett på en enkel måte, og verdien av å søke råd og trygghet hos andre.Bli med i Mediter med Mayka her: https://www.sjelfullbusiness.no/meditasjonsportalenLast ned overflodsmeditasjon her: https://www.sjelfullbusiness.no/walkingLei Nesodden podcaststudio her: https://www.nesoddenpodcast.studioInvester gjennom Stack by med her: https://stackby.me

I denne episoden deler Mayka sine personlige erfaringer med å bygge egen bedrift, og hvordan skiftet fra mangelenergi til overflodsenergi forvandlet både hverdagen og virksomheten hennes. Hun forteller åpenhjertig om sin reise fra å drive et PR-byrå hun ikke elsket, til å overgi seg til det sjelen egentlig ønsket.Sentrale temaer i episoden:Mangelenergi vs. overflodsenergi: Hvordan frykt og følelsen av å ikke ha nok hindrer oss i å skape, og hvordan meditasjon og indre ro kan heve energien din til overflod.Maykas gründerreise: Om å gå fra utbrenthet og forventninger om en «trygg jobb» til å velge frihet, intuisjon og egen retning.Praktisk manifestasjon: Historien om hvordan hun overga seg på Skogheim, brukte 55x5-teknikken og nådde sitt første store omsetningsmål i ny bedrift på over 100 000 kr på en måned.Meditasjon som bedriftsutvikling:Hvorfor daglig meditasjon og bevegelser som Tai Chi og Qigong er nøkkelen til indre trygghet, sentrering og bedre valg i hverdagen.Lansering av «Mediter med Mayka»: En introduksjon til det nye medlemskapet med lydfiler, qigong og tai chi, live-meditasjoner, kvartalsvise samlinger og eksklusive øvelser for personlig og spirituell vekst.Bli med i Mediter med Mayka nå, medlemsportal her og få founding member pris: https://www.sjelfullbusiness.no/meditasjonsportalen

Veslemøy kjørte fra vestsiden av Hardangervidda i mørket, lenge før solen sto opp. Over fjellet. Gjennom tåken. Med en elg i veikanten. Og akkurat den energien bærer hun med seg inn i denne samtalen.Veslemøy Strandabø er familieterapeut, pustedame og nervesystemekspert. Og hun er en av de menneskene som ser deg tvers igjennom – uten at du helt skjønner hvordan hun gjør det.I denne episoden snakker Mayka og Veslemøy om:• Makten i speilet – hvordan de rundt deg holder deg fast i den du var, ikke den du er blitt • Hvorfor det er en gave å møte nye mennesker som ikke kjenner historien din • Det å ikke putte deg selv i en boksog hva som skjer når du tør å utforske hvem du faktisk er nå • Human design og det å oppdage at alt du har strittet imot i business er i designet ditt • Nervesystemet – hvorfor det er 350 000 år gammelt og hva det gjør med deg i hverdagen • Stillhet som strategi – og hvorfor én time i ro kan være viktigere enn alle oppgavene på listaDette er en episode for deg som kjenner at du har blitt en annen, og som er klar for å bli møtt som den du er i dag.Mentorprogrammet med Mayka, Smaragd er nå åpent: https://smaragdbusiness.no/Manifester i tråd med ditt human design: https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesignGående overflodsmeditasjon: https://www.sjelfullbusiness.no/walkingBook podcaststudioet til Mayka: https://www.nesoddenpodcast.studio

Ektemannen Stig er i studio, Mayka har vært sammen med han i 23 år. Stig er reflektor. Den sjeldneste energitypen i human design. Bare en prosent av befolkningen er det. I denne episoden snakker de om:• Hva det vil si å være reflektor og hvorfor det er en gave • Hvordan det er å elske og leve med en manifestor • Hvorfor Stig observerer i sosiale settinger og hva som skjer når han først snakker • Det med uoppfordrede råd og hvorfor manifestoren Mayka ikke liker det, selv når hun vet at Stig har rett• Hvorfor reflektoren historisk sett var høvdingen, den man gikk til for svar og visdomDette er en episode for deg som er nysgjerrig på human design i nære relasjoner. Manifester i tråd med ditt human design: https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesignBli med på masterclass om human design 7.9 her: https://www.sjelfullbusiness.no/masterclass-7-9Gående overflodsmeditasjon: https://www.sjelfullbusiness.no/walkingBook podcaststudioet til Mayka: https://www.nesoddenpodcast.studio