Livsoppgave med Mayka & gjester

I denne episoden deler Mayka ærlig fra livet sitt, fra 48-årsfeiring, huset på Nesodden, Human Design og det å skape et hjem og et liv som faktisk kjennes sant 💎Hun snakker også om noe som har opptatt henne den siste tiden:Hva er egentlig ekte spiritualitet? Og hva skjer når spiritualitet blir ego, roller og det å føle seg “bedre” enn andre?I episoden snakker Mayka blant annet om:• Hvorfor ekte spiritualitet handler om kjærlighet, ydmykhet og det å romme andre mennesker• Spirituelt ego, dømming og hvorfor vi må slutte å sette mennesker i bås• Human Design, Manifestor-energi og behovet for space, ro og egne omgivelser• Hvordan hun og familien gikk fra “palass” til en gammel fritidseiendom som føltes mer riktig for sjelen• Å stole på intuisjonen selv når andre ikke forstår valgene dine• Hvordan få kontakt med guider og energier gjennom stillhet, natur, meditasjon og kontemplasjon• Hvorfor takknemlighet er en av de sterkeste frekvensene vi kan koble oss på• Å våge livsoppgaven sin og skape et liv med mer frihet, mening og sannhet• Og hvorfor du ikke trenger å vite hele veien før du begynner å gå ✨  https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesign 🥳

I denne episoden snakker Mayka med Iselinn – qigong-lærer og en kvinne som har gått veien fra angst, depresjon og total kollaps, til livsglede, kraft og dyp kontakt med seg selv. Hvordan finner man egentlig tilbake til kroppen, når man har vært så langt nede at man ikke lenger kjenner seg selv?Vi snakker blant annet om:• Hvordan angst og tankekjør setter seg i kroppen og hvorfor det føles som det blir en del av identiteten din• Veien fra å presse seg gjennom livet til å faktisk lytte til kroppen og nervesystemet• Hvordan qigong, bevegelse og jording kan åpne opp for dyp healing og livskraft• Å slippe kontroll, gi slipp på gamle mønstre og tørre å møte følelsene som ligger lagret i kroppen• Hvorfor det er så viktig å ha trygge rom og fellesskap rundt deg når du går gjennom endring• Frykt vs livsenergi og hvordan de noen ganger kan føles helt like• Å gå fra å være usynlig til å tørre å ta plass, være synlig og dele det du er her for• Og hvordan du kan begynne å stole mer på kroppen din og det som bor i degBli med på SMARAGD her innen utgangen av 7.mai: https://smaragdbusiness.noBli med på Full Blomst qigong retreat med Iselinn og Mayka her: https://www.sjelfullbusiness.no/pamelding_fullblomstFølg Iselinn her: https://www.instagram.com/house.of.taiji.no?igsh=MWsyaXY2ZG9pYzB1MA==

I denne episoden snakker Mayka med Anniken Binz – mental trener, forfatter og en ekte fe som tror fullt og helt på at ett menneske kan forandre verden. Hva skal egentlig til?Vi snakker blant annet om:• Hvordan hjernen alltid vinner og hvilke ubevisste mønstre som står i veien for drømmene dine• Human design og lederskap og hvorfor Anniken er en naturlig leder • Superfokus og konsentrasjon, hva som faktisk skal til for å leve etter ditt livs formål• Å ekspandere i trygge rom og utvide kapasiteten din• Å tørre å si nei og sette tydelige mål, spesielt viktig når du er gründer• Å delegere og hvorfor det er en av de viktigste ferdighetene du kan lære• Indre arbeid og egenomsorg, fordi du må ta vare på deg selv for å kunne ta vare på andre• Reising og å gå ut av komfortsonen og å hva det gjør med deg• Og selvfølgelig hundene våre som møttes for første gang! Bli med på masterclassen Våg din livsoppgave her, der vi også skal innom human design og aktivere ditt mot: https://www.sjelfullbusiness.no/pamelding-webinar-4-maiLast ned meditasjon for å tiltrekke kunder og penger her: https://www.sjelfullbusiness.no/tiltrekk-kunder-og-pengerKjøp Lev av din livsoppgave, boka til Mayka her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/lev-din-livsoppgaveKjøp Supervaner, boka til Anniken her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/supervaner-9788269345735

I denne episoden snakker Marianne Behn og Mayka om livskraft, spiritualitet og det å stå i sitt eget liv, fullt og helt.De to kvinnene beveger seg gjennom liv viet til healing, egen business og energiarbeid, og inn i temaer som frykten for egne krefter, initieringer og det å leve i kontakt med noe større. Samtalen åpner opp for det mest sårbare; sorg, tap og det å finne en vei videre når livet brister.Marianne og Mayka er innom: Bevegelse som medisin: eurytmi og tai chiInitiering og spirituelle åpningerÅ miste et barn og likevel kjenne kontakt Å være en offentlig person midt i sorgenKontakt med Quan Yin og det kjærlighetsfulle og medfølende nærværetRegnbuebroen og døden Dette er en samtale om smerte og kjærlighet og om å velge livet, igjen og igjen.En påminnelse om at vi ikke kan vente.At livsoppgaven kaller nå.Ta en mulighetssamtale med Mayka om Vingespenn: https://calendly.com/mayka-brevik/indresirkelBli med på webinar om hvordan du våger din livsoppgave her: https://www.sjelfullbusiness.no/pamelding-webinar-4-maiHer kan du leie podcaststudioet til Mayka: https://www.nesoddenpodcast.studio

I denne episoden ser Nina Karoline og Mayka tilbake på tider hvor de kjente på presset om å måtte fremstå sykere enn de var, for å bli trodd. Dette er en god samtale om det som ikke alltid synes utenpå.De to snakker blant annet om:– Å være utbrent, men redd for å se “for frisk” ut– Frykten for å dele oppturer i en sårbar periode– Svimmelhet som kroppens signal på overbelastning– Opplevelser som føles dramatiske, men som de likevel landet fra– Det å få barn midt i en krevende fase, og ønsket om å være mer til stede– Vendepunktet: å velge lyset og bruke egen historie til å hjelpe andre– Kraften i fellesskap, støtte og det å være i en sirkel sammen– Å hvile seg inn i tillit, til livet, prosessen og økonomien– Å våge å dele det som er skamfullt En ærlig og varm episode om det som ligger bak fasaden og om styrken som vokser frem når vi tør å være hele oss.❤️Bli med på Mayka sin indre sirkel VINGESPENN her: https://calendly.com/mayka-brevik/indresirkelLast ned gående overflodsmeditasjon her: https://www.sjelfullbusiness.no/walkingFølg Nina Karoline her: https://www.instagram.com/ninakarolinefraas?igsh=ZTNrMGpmZjVjbWgxGratis video fra Nina Karoline om hvordan du møter barn FOR mye: https://www.ninakaroline.no/robustebarn

Hva om du sluttet å leve som om noen andre er sjefen, og faktisk tok plassen som lederen i ditt eget liv? I denne episoden snakker Mayka ærlig om frykt for økonomi og økonomisk stress, og om hvor nær hun var ved å gi opp. Hun deler forskjellen på å gi opp og å overgi seg til noe større. Dette er en episode om å ta tilbake kraften din.Mayka snakker om hvorfor din indre sirkel speiler både selvbildet og inntekten din, og hvordan menneskene du har rundt deg påvirker hva du tillater deg selv å skape.Hvem kan du gråte på skuldra til?Hvem kan du feire med?Du får også høre om viktigheten av å be om hjelp, både fra mennesker og fra guider, og hvordan det å åpne opp for støtte kan endre alt.Mayka deler ærlig om egne mønstre, som å bruke shopping som trøst, og om prosessen med å møte pengeblokkeringer, healing og det å skape en ny relasjon til penger.Mayka snakker om mindset, tidslinjeskifte og hvordan du kan begynne å leve fra en ny virkelighet.Dette er for deg som kjenner at du er klar for å ta lederskap i eget liv, slippe frykt og begynne å stole på deg selv.Og kanskje viktigst av alt:Hva er egentlig viktig for deg?Vil du gå dypere?Ta en prat mer Mayka om Vingespenn - indre sirkel her:https://calendly.com/mayka-brevik/indresirkelSalgsevent med Ole-Arvid og Mayka 1.juni på GEM Oslo:https://www.sjelfullbusiness.no/salg-er-kjarlighetLast ned lydfil for å tiltrekke kunder og penger her: https://www.sjelfullbusiness.no/tiltrekk-kunder-og-penger

Ole-Arvid og Mayka snakker her om alt fra meditasjon og tid, til lanseringer som gikk skeis, skam fra barndommen, frykt, kjedsomhet i sosiale settinger og hva det egentlig koster å leve i kompromiss med seg selv.Du vil høre om:– hvorfor du alltid har tid til meditasjon (og hvordan det kan erstatte søvn)– nettkurset som floppet og hva det lærte oss– hvorfor salg egentlig er energiutveksling– den største frykten, og kanskje den største hemmeligheten– hva som skjer når du gir fra deg kraften din– hva du går glipp av når du lar frykten styreVi er også innom det litt mer ufiltrerte:nakenspa og hvorfor det er viktig + morning beat. Mulighetssamtale med Mayka om VINGESPENN: https://calendly.com/mayka-brevik/indresirkelLes mer om Ole-Arvid her: https://www.expiro.noLei podcaststudio hos Mayka her:https://www.nesoddenpodcast.studio/

I denne episoden har Mayka en ærlig og ufiltrert samtale med venninne og kollega, Sadie Lawler. Hva skjer når egen smerte blir drivkraften bak det vi bygger? Og hva krever det egentlig, mentalt, emosjonelt og praktisk, å skape en bedrift som vokser og varer?Sammen deler Mayka og Sadie refleksjoner om reisen fra overlevelse til lederskap.De snakker blant annet om:– Når stress og overlevelsesstrategier ligger i roten av måten vi jobber på– Hvordan nervesystemet påvirker gründerskap– Hvorfor “one man show” sjelden er en bærekraftig vei– Hva som skjer når du våger å ansette– Ansvar og kapasitet, hvor mye et menneske faktisk kan romme– Erfaringer med konkurs – Hvorfor AS er viktig når du vokser– Frykten for å miste alt– Utfordringer som oppstår når suksessen kommer– Hvordan holde på penger? ikke bare tjene dem– Når det er klokt å ta en time-out– Hvorfor vi noen ganger velger å være mer bevisste på hva vi deler om å lykkesDette er en episode om indre arbeid, modning og ansvar og om hvordan noe nytt kan vokse frem når vi våger å oppgradere både mindset og måten vi driver business på.Last ned guide for manifestering i flyt med ditt human design: https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesignTiltrekk kunder og penger (lydfil): https://www.sjelfullbusiness.no/tiltrekk-kunder-og-pengerBli med på bedriftsprogrammet SMARAGD: https://smaragdbusiness.noHer kan du lese mer om Sadie sin mission: https://hypopressivtrening.no/hva-er-hypopressiv-trening/

Hvordan går du fra et liv bygget på prestasjon, disiplin og høyt press, til en business og et liv som skapes fra flyt, glede og sannhet?I denne episoden deler Mayka sin venninne og kollega - livsstilscoach og businessmentor Torunn Ytrehus - hvordan årene som profesjonell basketballspiller på internasjonalt nivå, har formet henne som suksessfull gründer.Hva skjer når du slutter å presse deg selv i stykker og begynner å lytte til kroppen, intuisjonen og livet?I samtalen utforsker Torunn og Mayka blant annet:– hvordan erfaringene fra toppidrett påvirker business– myke lanseringer og hvordan business kan skapes uten stress og utmattelse– hvorfor mental trening, fokus og visualisering fungerer– forskjellen mellom frykt og intuisjon, og hvordan du kjenner igjen stemmen til sjelen din– slutten på people pleasing og hvorfor tydelige grenser er avgjørende– hva emosjonell spising egentlig prøver å fortelle oss– hvordan snu tankemønstre når livet blir krevende eller kroppen sier stopp– hvorfor tekniske problemer og motstand ofte løser seg når du slipper kontroll– drømmer, visjoner og manifestasjon, fra visjonstavler til drømmeliv– frihet, havet, båtdrømmer og de enkle tingene: vind, stearinlys og stillhetDette er en ærlig samtale om vekst, sårbarhet og radikalt ansvar. Om å våge å endre livet og bedriften, slik at det hele samsvarer med den du faktisk er nå.Bli med på gratis masterclass med Mayka her, om human design i business torsdag 19.3: https://www.sjelfullbusiness.no/masterclass0903Bli med på Torunn sin mastermind her, oppstart 18.3:  https://www.improvinglives.no/renaissance-mastermindFølg Torunn på insta her: https://www.instagram.com/torunnytrehus?igsh=MWlmbnV2M2k1bHZxNQ==