Sex på riktigt - med Marika Smith

Hur ser ditt erotiska årshjul ut? Är du i olika sexstämning vid olika årtider, väder eller perioder som återkommer? Och det handlar inte bara om kåthet, erotisk känsla i kroppen är mer än så, för mig i alla fall, och för Kristoffer, ni vet, Sexpedagogen, min pojkvän och kollega. Idag sitter vi i bilen och filosoferar över tiden, erotiken och kroppen, naturen, det primala och annat som inspirerar oss när vi far fram mellan gyllene sädesfält i sen augusti. Såna här samtal har vi många av, och de lägger grunden för vårt faktiska sex - att bredda vad erotik är, lära känna varandra ur det perspektivet, spåna kring hur saker hänger ihop, med sex som röd tråd. Så här blev vårt samtal just den här gången.Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex 9 & 11 novemberPrivat coaching för singlar, par och flersammaDigitala sexlektioner i olika ämnenE-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängenInstagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje veckaLäs mer om mig på www.sexinspiration.se

Jag möter många som är superbekväma med att ge andra njutning men själva drar sig för att ta emot - av en massa, fullt förståeliga skäl. Men ibland kommer det någon med motsatt problem - ta gärna på mig, men när jag ska röra vid dig på det där sättet du gillar tar det bara stopp. Och skälet kan vara nästan precis detsamma. Idag träffar jag Marie som känner sig världssämst för att hon först nu, flera decennier in i sitt sexliv, insett att partners saknar beröring från henne, och att andra inte tycker det är hemskt att röra vid andra i sex, så som hon gör. Vi dyker ner i olika lager av den här frågan med nyfikenhet, självmedkänsla och lite självdistans - vad finns det att upptäcka här, och vad kan utmanas utan att göra avkall på sig själv när man känner motvilja mot något? Hur blir man trygg nog att göra det?Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex Privat coaching för singlar, par och flersammaDigitala sexlektioner i olika ämnenE-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängenInstagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje veckaLäs mer om mig på www.sexinspiration.se

Hur är det att ha som jobb att svara på folks sexfrågor dagarna i ända? Det vet jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, allt om. Så när vi kom till Östersund för att livepodda var ämnet givet - vi låter publiken göra vårt jobb!Idag blir det för allra första gången i podden ett liveinspelat avsnitt, det vill säga inspelat inför publik. Med oss hade vi era, lyssnarnas, sexfrågor, och så lärde vi ut hur vi tänker när vi får sexfrågor - vad är det faktiska svaret, men också, vad behöver frågeställaren troligen få höra, utöver det. Hur kan jag vara så konkret som möjligt så det blir lätt att både fatta och testa, och så vara lagom bjussig med sig själv så det känns bra för alla inblandade. Så här blev vårt snack en fredagkväll i augusti, med stämningen på topp och Jämtlands best and brightest sexnördar i ett och samma rum.Väntelista för Mistressclass om trygghet i sex Privat coaching för singlar, par och flersammaDigitala sexlektioner i olika ämnenE-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängenInstagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje veckaLäs mer om mig på www.sexinspiration.se

Förrförra veckan började vi beta av en lista med frågor som jag använder med coachingklienter som vill blir flersamma, antingen par som vill öppna upp, eller singlar som dejtar eller vill dejta folk som redan är ihop med någon. Och idag fortsätter vi på samma spår.Jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, fortsätter med resten av frågelistan - den var längre än jag tänkt för det blev ju så intressanta snack kring varenda fråga - och du som lyssnar - pausa och anteckna om det kommer frågor som är relevanta för dig, för nej, listan finns inte att få i text, den är mitt arbetsverktyg, så är man intresserad får man lägga lite jobb på att skriva ner den själv. Och det är lite så flersamhet funkar, det finns inga färdiga mallar, man får uppfinna det mesta längs vägen efter bästa förmåga. Så det här är bra träning. Så här lät andra hälften av vår listgenomgång.Privat coaching för singlar, par och flersammaDigitala sexlektioner i olika ämnenE-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängenInstagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje veckaLäs mer om mig på www.sexinspiration.se

Hon söker en husse, han söker ett nytt liv med mer liv - boom! Vad händer när vi öppnar ÄNNU fler möjligheter kring vad erotik och intimitet kan ta sig för uttryck i relationen? Idag träffar jag Miranda och Per som inte bara är flick- och pojkvän utan också katt och husse - och en hel del annat. Vi pratar om hur olika rolldynamiker fyller olika funktioner i relationen och berikar den, hjälper dem bryta mot undermedvetna invanda sexmanus som inte gagnar dem, och i allmänhet gör livet mer färgglatt och fullt av möjligheter och utvecklingspotential. Privat coaching för singlar, par och flersammaDigitala sexlektioner i olika ämnenE-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängenInstagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje veckaLäs mer om mig på www.sexinspiration.se

Jag möter MÅNGA som är nyfikna på flersamhet, av olika typ och på olika sätt. Hur närmar man sig det på bästa och tryggaste sätt, antingen som par som vill öppna upp, eller som singelperson som träffar någon som redan är flersam? Jag har ett gäng frågor kring det här med flersamhet som jag jobbar med med coachingklienter som vill utforska flersamhet men slippa falla i en massa klassiska fällor, och dem delar jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, med oss av i dagens avsnitt. Det är ett av många verktyg förstås, men det är skönt att ha lite färdiga frågor att ha som ett slags ledstång i början, när man ger sig ut på okänt vatten där det inte finns så självklara mallar för hur relationer skapas och upprätthålls - och det också är en stor del av poängen. Så här blev vårt samtal utifrån de här frågorna, både utifrån vår egen relation och utifrån alla nyfikna vi möter. Privat coaching för singlar, par och flersammaDigitala sexlektioner i olika ämnenE-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängenInstagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje veckaLäs mer om mig på www.sexinspiration.se

Hur hittar jag likasinnade för lek, reflektion och sexnörderi när jag bor på en mindre ort och det inte precis står en skylt på dörren att här bor ett snusko? Och borde jag börja sälja såna skyltar, med nån hemlig liten symbol på, så att ni där ute kan hitta varann? Kanske en ny affärsidé...Idag drar coachingsäsongen äntligen igång igen, och först ut är Karin, som bor på en liten ort, men har en stor aptit på att prata om, utöva och nörda ner sig mer i sex. Vi pratar om vad det innebär att vara filterlös men ändå ha gränser, att vara en förebild för andra i öppenhet utan att bli byns skvallerobjekt, och hur sjutton man hittar de där människorna man längtar efter utan att outa alla sina kinks för hela bygden.Privat coaching för singlar, par och flersammaDigitala sexlektioner i olika ämnenE-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängenInstagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje veckaLäs mer om mig på www.sexinspiration.seKossornas klubb

Förr fick jag ibland frågan “men herregud, en kurs i att onanera, det om något kan väl alla!” - men jag skapade en ändå, och oj vad den har sålt! Det handlar nämligen om så mycket mer kring onani än bara handgreppen - men även de är faktiskt inte helt självklara! Många av oss kom liksom aldrig riktigt igång med onani och är osäkra på hur man gör så det faktiskt blir nice, och andra gör bara på samma sätt som de råkade hitta på i pubertetsåldern och har aldrig varierat sig därifrån. Så idag är det hands-on på alla nivåer här i podden, när vi pratar om onani. Och du får ett gratissmakprov på hur jag jobbar när jag hjälper kvinnor hitta SITT sex - med sina egna händer.Privat coaching för singlar, par och flersammaDigitala sexlektioner i olika ämnenE-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen sätt upp dig på intresselistan här och få specialerbjudande när kursen öppnar i höst Onlinekursen JA TACK! Konsten att ta emot njutning & sex som en QUEENInstagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje veckaLäs mer om mig på www.sexinspiration.se