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Se Regalan Dudas
Hilary Duff: family, motherhood and her new music era | Episode 638
Ep. 638
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Hilary Duff is back and in this exclusive interview, she opens up about motherhood, fame, and why now was the right time to return to music.
We sat down with Hilary Duff to talk about how becoming a mom has reshaped her identity, creativity, and career. She shares what motherhood has taught her, how she balances family life with work, and why her new album “luck… or something” feels deeply personal and honest.
Hilary also reflects on what it was like growing up in the public eye as a teenage icon, the pressure of early success, and how she defines her greatest accomplishments today. From navigating guilt to redefining success on her own terms, she shares the lessons that shaped her.
Why did Hilary Duff decide to return to music now? What inspired her new album? How have her husband and children influenced her songwriting? In this episode, she answers all of it.
A heartfelt conversation for anyone who grew up listening to Hilary Duff and for anyone curious about her comeback, her evolution, and the woman she is today.
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Hilary Duff está de regreso y en esta entrevista exclusiva nos cuenta sobre la maternidad, la fama y por qué sintió que ahora sí era el momento correcto para volver a la música.
Nos sentamos a platicar con ella sobre cómo convertirse en mamá cambió su identidad, su creatividad y su carrera. Nos habla de lo que ha aprendido siendo mamá, de cómo equilibra la vida familiar con el trabajo y de por qué este nuevo álbum, luck… or something se siente mucho más personal y honesto.
También recuerda cómo fue crecer bajo el ojo público como, la presión del éxito desde tan joven y cómo hoy entiende sus mayores logros. Desde cómo maneja la culpa hasta cómo ha redefinido el éxito a su manera, comparte las lecciones que la han formado.
¿Por qué decidió regresar a la música ahora? ¿Qué inspiró este nuevo álbum? ¿Cómo influyen su esposo y sus hijos en lo que escribe? En este episodio hablamos de todo eso.
Una conversación muy especial para quienes crecimos escuchando a Hilary Duff y para quienes quieren conocer esta nueva etapa, más madura, más consciente y más ella que nunca.
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Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.
Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.
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23:39||Ep. 645En este Jueves de Lety & Ash nos hicimos una pregunta incómoda pero real: ¿qué está pasando con muchos hombres solteros en sus 30s y 40s? A partir de nuestras experiencias saliendo, conociendo gente nueva y ampliando círculos, empezamos a notar patrones que nos dejaron pensando en la soledad, la falta de comunidad y lo difícil que puede ser construir una vida que se sienta plena más allá del trabajo o una pareja.Hablamos de hábitos, amistades, hobbies y de cómo se construye, intencionalmente, una vida con más gozo, conexión y sentido. También cuestionamos qué tanto esto es algo generalizado o solo lo que nosotras hemos visto, y abrimos la conversación para escuchar otras perspectivas.Un episodio sobre vínculos, comunidad y lo que realmente hace que una vida se sienta llena.—--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.
644. Lo que la paternidad me enseñó sobre masculinidad, vulnerabilidad y amor | Alberto Guerra | Episodio 644
01:17:58||Ep. 644En el episodio de hoy invitamos a Alberto Guerra y, sin darnos cuenta, nos fuimos a lugares muy profundos: su historia desde Cuba, lo que implica empezar de cero y todo lo que hay detrás de una carrera que vemos “exitosa” por fuera.Hablamos de inseguridades, de fama, de terapia, de paternidad y de ese momento incómodo pero necesario en el que te toca cuestionarte todo lo que creías que eras. De aprender a ser un hombre distinto, un papá presente y una pareja más consciente.Un episodio sobre soltar la armadura, habitar la vulnerabilidad y atreverte a cambiar, incluso cuando ya construiste una vida entera siendo alguien más.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter aquí.—--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.
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643. Preguntas sin filtro: amor, exes y todo lo que no siempre contamos | Jueves de Lety & Ash | Episodio 643
24:04||Ep. 643En este Jueves de Lety & Ash nos sentamos a contestar algunas preguntas que ustedes nos dejaron en una cajita de preguntas en Instagram. Desde por qué una relación puede terminar aunque siga habiendo amor, hasta cómo cambia lo que buscamos en pareja con el tiempo. Hablamos de dudas sobre sexualidad, del miedo a mostrarnos tal cual somos, de aprender a perdonarnos y de esas conversaciones incómodas pero necesarias que nos hacen crecer.Se puso bueno el chismecito, así que si quieres un íntimo y honesto sobre amor, identidad y redescubrimiento, donde la curiosidad y la autenticidad se vuelven la guía para entender quiénes somos hoy, este es para ti. —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.
642. Inteligencia artificial: ¿qué está cambiando realmente? | Juan Lombana y Adrián Villaseñor | Ep. 642
01:45:13||Ep. 642La inteligencia artificial está cambiando el mundo más rápido de lo que imaginamos. En este episodio invitamos a Juan Lombana y Adrián Villaseñor, dos expertos en tecnología y negocios digitales, para entender qué es realmente la inteligencia artificial, cómo funciona y por qué se ha convertido en uno de los temas que más dudas y preguntas genera hoy en día.A lo largo de la conversación hablamos de todo: desde qué es la IA generativa y cómo herramientas como ChatGPT aprenden a partir de enormes cantidades de información en internet, hasta los grandes dilemas éticos, sociales y económicos que vienen con esta tecnología. También exploramos preguntas que muchas personas se están haciendo: ¿la inteligencia artificial va a reemplazar trabajos?, ¿qué habilidades serán más importantes en el futuro?, ¿cómo distinguir lo verdadero de lo falso en un mundo donde cualquier imagen, video o texto puede generarse con IA?Además, reflexionamos sobre el lado más humano de esta revolución tecnológica: el impacto en nuestras relaciones, en la salud mental, en la forma en que aprendemos y en cómo tomamos decisiones. Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.
641. ¿El dinero importa en una relación? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 641
17:59||Ep. 641¿Qué pasa cuando el amor y el dinero empiezan a pesar distinto en una relación? En este Jueves de Lety & Ash escuchamos el audio de una persona preocupada por su amiga, que lleva más de ocho años en una relación donde ella ha asumido la carga económica mientras su pareja persigue una carrera poco estable.A partir de esta historia, hicimos preguntas incómodas pero necesarias:¿El dinero debería importar en una relación? ¿Estamos eligiendo solo a una persona o también el estilo de vida que viene con ella? ¿Qué pasa cuando nuestros valores cambian con el tiempo?Entre risas, anécdotas y reflexiones, hablamos sobre roles de género, acuerdos de pareja, ambición, pasión por lo que hacemos y la importancia de preguntarnos qué es realmente importante para cada quien. Porque a veces el problema no es cuánto gana alguien, sino si esa situación nos quita la paz o empieza a generar resentimiento.Un episodio sobre expectativas, amor, dinero y las conversaciones que muchas parejas evitan… pero que tarde o temprano llegan.————Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.
640. Regresamos… y sí funcionó: Esmeralda Pimentel y Osvaldo Benavides | Episodio 640
01:22:37||Ep. 640¿Qué pasa cuando una historia de amor termina… pero el amor no? En este episodio Esmeralda Pimentel y Osvaldo Benavides cuentan por primera vez la historia completa de su relación: cómo se conocieron en un set, el flechazo inmediato, los cinco años que compartieron, la ruptura que los obligó a reconstruirse por separado y el inesperado camino que los volvió a juntar.Hablamos sobre segundas oportunidades, sobre lo fácil que es perderse dentro de una relación, sobre el dolor de un corazón roto y lo que pasa cuando el amor evoluciona con el tiempo. También reflexionamos sobre el perdón, la responsabilidad emocional y cómo volver a elegir a alguien… pero esta vez sin dejar de elegirse a uno mismo.Una conversación honesta sobre el amor real: el que duele, el que transforma y el que, a veces, regresa cuando menos lo esperas.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter aquí.————Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.
46. Episodios favoritos: 46. El amor se siente bien | Vivi Serna
49:41||Ep. 46Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music.