Share

Se Regalan Dudas
554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones
Este episodio emocionaría tanto a la Lety y Ash de 17 años… Porque Christopher Uckermann llegó a Se Regalan Dudas ✨. Y nos regaló una conversación vulnerable y honesta, que nos permitió conocer sobre su vida fuera del escenario.
Hablamos de su infancia como actor, del fenómeno global de Rebelde y del proceso de reinventarse. También platicamos sobre salud mental, de cómo aprendió a sanar el linaje masculino y de su camino para dejar de huir de las emociones.
Una conversación poderosa sobre lo que significa romper patrones, volver a ti, y construir una vida desde la intuición y no desde el ruido externo.
En este episodio encuentras información sobre:
- La historia detrás de Rebelde y cómo lo vivió Christopher Uckermann.
- Su experiencia aprendiendo a cuidarse y el camino hacia la salud mental.
- La importancia de sanar el linaje masculino y romper patrones.
- Qué pasa cuando dejó de huir de sus emociones y comenzó a sentir.
- La diferencia entre ansiedad e intuición.
Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni
264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María
530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os
540. Volver con tu ex, abrir la relación o soltar: Consejos junto a Daniel Valle
More episodes
View all episodes

Episodios favoritos: 442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón
01:15:57|





621. ¿Cómo ser auténtica en un mundo que todo el tiempo opina? | María Bottle | Episodio 621
01:06:23||Ep. 621En este episodio invitamos a María Bottle para platicar sobre lo que implica ser auténtica en un mundo que todo el tiempo opina. Hablamos de atreverte a ser tú aunque dé pena, aunque se sienta incómodo o cringe, incluso cuando aparece el miedo al qué dirán. María nos contó sobre lo que pasa cuando dejas de intentar encajar, empiezas a escucharte más y confías en quién eres, aunque no todo el mundo lo entienda y como eso la llevó a lograr su primer campaña internacional con BIMBA Y LOLA , la marca que ama desde niña. Un episodio para quienes están cansadas de esconderse, de frenarse por la mirada de los demás y quieren vivir con más libertad, coherencia y verdad.Gracias a BIMBA Y LOLA por hacer posible este episodio con María. Conoce más sobre la marca y la nueva campaña con María Bottle en bimbaylola.mx
620. ¿Cómo empezar el 2026 más ligera? | Ani Navarro Ep. 620
59:11||Ep. 620Cerramos el 2025 con Ani Navarro, una de las invitadas más queridas de nuestra comunidad. Hablamos de por qué este año se sintió tan intenso, cómo vivir los cierres de ciclos, qué significa que 2025 haya sido un año 9 en numerología, y cómo prepararnos para el año 1 que inicia en 2026. Ani nos guía para soltar relaciones, hábitos y versiones de nosotras que ya no van, entender el cansancio emocional colectivo, hacer las paces con la incertidumbre y dejar que la vida sorprenda. Además, incluye una meditación de cierre de año para integrar lo vivido y abrir espacio a lo nuevo.¿Quieres empezar el 2026 convirtiendo tu lista de propósitos en metas alcanzables? Inscríbete a nuestro curso “De Sueños a Metas” aquí.¡Empezamos el 14 de enero!