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Se Regalan Dudas.
413. ¿Cómo puedo acompañar a una persona con problemas de salud mental? | Dra. Jimena Mayorga
Muchas veces hemos hablado de cómo se vive, cómo identificar y qué hacer para trabajar un trastorno mental como la depresión o la ansiedad. Pero poco hemos hablado de cómo acompañar a un familiar, amigx, pareja o persona cercana que está viviendo una situación o momento difícil. En el episodio de hoy, desde “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” desde Bogotá, invitamos a la Dra. Jimena Mayorga, especialista en psiquiatría, experta en depresión y ansiedad para responder todas las dudas sobre este tema. Hablamos sobre cómo identificar las señales de que alguien necesita ayuda, cómo hacer el primer acercamiento y las preguntas correctas, en qué momento se puede involucrar a una persona especialista y qué hacer si la persona no quiere recibir ayuda.
Quédense con nosotras y si les gustó o creen que le pueda ayudar a alguna persona que conocen no olviden compartirlo.
Para ser parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” entra a seregalandudas.com/boletos, quedan muy pocos lugares para el 2 y 3 de diciembre, 20 y 21 de enero en el Lunario de la Ciudad de México. Nuestrxs invitadxs van a ser Renata Cerda, Anamar Orihuela, Alan Estrada y Alejandro Speitzer, literalmente ¡no te lo puedes perder!
Ve este episodio en Youtube
Si crees que tú o alguien necesita ayuda, encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
17. Depresión y ansiedad | Carlos Torrres
184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez
Haz de tu salud mental una prioridad - Día 80 Año 2
Conoce más sobre este tema y sobre nuestras invitada gratis aquí
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas
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Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas
56:51|Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una práctica diaria que cambia nuestra forma de vivir. Ahora que nos acercamos a un nuevo año, este episodio es una invitación para empezar con una nueva perspectiva.519. ¿Cómo disfrutar de la soltería a los 30? | Jueves de Lety & Ash
20:46|¿Es normal que buscar el amor a los 30 venga con más filtros? ¿Cómo puedo conectar desde la autenticidad? ¿Estoy disfrutando este momento como debería? Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos puso a reflexionar muchísimo sobre lo que implica vivir la soltería en esta etapa. Hablamos sobre el miedo al rechazo, de la importancia de mostrarte tal como eres y de cómo la soltería puede convertirse en un espacio para conocerte mejor, abrazar tu independencia y elegir desde el amor propio. ¿Tienes una historia o una duda? Mándanos tu audio en seregalandudas.com/buzon En este episodio encuentras información sobre: La soltería como oportunidad para conocerte y definir lo que quieres.Cómo manejar los miedos y dudas al buscar una relación de pareja.La autenticidad como clave para atraer relaciones que se alineen contigo.Si te gustó este episodio también puedes escuchar: Quiero tener una relación de pareja | Jueves de Lety & AshConmigo no pero con alguien más sí | Jueves de Lety & Ash¿Existe la persona correcta en el momento equivocado? | Jueves de Lety & Ash¿Cuándo decir te amo? | Jueves de Lety & Ash¿Las relaciones deben ser 50/50? | Jueves de Lety & Ash518. Grief, fear, and the courage to live fully | David Kessler
42:57|What if the greatest lessons about life came from those who are facing the end of it? In this episode, grief expert David Kessler shares what he’s learned from over 20 years of guiding people through their final transition. We explore how fear holds us back from truly living, why processing grief is key to a meaningful life, and how our relationships —especially the challenging ones— teach us the most about ourselves.This conversation reminds us that it’s never too late to embrace life and cherish the moments that truly matter. Share this episode with someone who needs this reminder today!In this episode, you'll find information about:How “grieving well” helps us move forward with purpose.How fear holds us back and practical steps to overcome it.Why embracing both big and small moments brings meaning to life.If you enjoyed this episode, you can also listen to:The power of being yourself | Alok Vaid-MenonLa persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth GilbertLiving without a mask | Lewis Howes
Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld
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