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Se Regalan Dudas
409 Manipulación y dependencia emocional | Dra. Paloma Carvajalino
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¿Alguna vez has estado en una relación en la que sientes que tu felicidad depende de tu pareja? En este episodio, desmitificamos esta y otras ideas que nos compramos sobre las relaciones y el amor romántico. Invitamos a Paloma Carvajalino, psicóloga clínica, especialista en Trastornos Emocionales y del estado de ánimo, para hablar sobre la manipulación y la dependencia emocional. ¿Cómo se ven las relaciones emocionalmente dependientes? ¿Cómo darme cuenta si estoy en una relación con dependencia emocional y cómo salir de ella? ¿Cómo saber si tu pareja te manipula o si eres tú quien ejerce manipulación en tu relación? Quédense con nosotras y si les gusta el episodio ayúdennos a calificarlo y compartirlo. No olviden seguirnos para estar al tanto de los que vienen.
En este episodio encontrarás información sobre:
- ¿Por qué una persona se hace dependiente de alguien o algo?
- ¿Cómo es la dependencia emocional en la niñez?
- El ciclo de la dependencia emocional
- ¿Quién es el responsable de mi felicidad?
- ¿Qué es la manipulación?
- ¿Cómo reconocer si yo soy dependiente emocional?
- ¿Quiénes son susceptibles de caer en manipulaciones?
- ¿Qué hago si me doy cuenta de que estoy entrando en una relación con manipulación y dependencia?
Ve este episodio en Youtube
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
343. ¿Amor o dependencia emocional? | Ana Mar Orihuela
390. Love Bombing: ¿Mucho amor o manipulación? | Jueves de Lety & Ash
190. Narcisismo: Reconoce a un narcisista | Azucena Valdovinos
¿Cómo se ve la dependencia emocional? - Día 17 Año 3
¿Ya tienen sus boletos para “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” en CDMX? ¡Ya quedan pocos! Corre por los tuyos an seregalandudas.com/boletos y vive la experiencia de grabar con nosotras un Martes de Se Regalan Dudas y un Jueves de Lety & Ash el 2 & 3 de diciembre del 2023 y el 20 & 21 de enero 2024. ¡Ahí nos vemos!
Conoce más sobre este tema y sobre nuestras invitada gratis aquí
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas
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631. La pareja perfecta no existe | Jueves Lety & Ash | Episodio 631
32:14||Ep. 631En este Jueves de Lety & Ash nos sentamos a preguntarnos algo que muchas traemos en la cabeza: qué estamos buscando hoy en una pareja y desde dónde lo estamos eligiendo.Hablamos de cómo el dating moderno, las apps y las redes nos han llevado a hacer listas infinitas, a filtrar personas como si fueran productos y a confundir estándares con conexión real. Cuestionamos la idea de la pareja perfecta, la presión por no conformarnos y el miedo a pedir demasiado.Reflexionamos sobre qué cosas sí importan de verdad en una relación y cuáles quizá hemos sobrevalorado: la atracción, el autocuidado, la independencia, los límites y, sobre todo, la disponibilidad emocional.Este episodio es una invitación a elegir con más curiosidad, a dejar espacio para conocer personas reales y a replantearnos cómo queremos amar hoy.Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón.630. La conversación que siempre quise tener con mi mamá | Luz Elena (mamá de Ash) | Episodio 630
01:04:35||Ep. 630En este episodio Ashley se sienta a platicar con su mamá, Luz Elena, en una de las conversaciones más honestas, intensas y amorosas que hemos tenido en el podcast.Hablan de la relación madre e hija como pocas veces se habla: sin idealizarla y sin suavizarla. De la maternidad a destiempo, de crecer juntas sin manual, de los choques de la adolescencia, del enojo, la distancia, los límites, la culpa y del camino largo y consciente que han recorrido para hoy volver a encontrarse desde otro lugar.Luz Elena comparte su historia como madre joven y mujer libre, y Ashley abre el corazón sobre lo que fue crecer con una mamá distinta en una sociedad conservadora, el miedo a perder la libertad, el deseo de una madre “tradicional” y la gratitud profunda por lo que hoy sí es.Este episodio es para ti si alguna vez te ha dolido, confundido o confrontado la relación con tu mamá o con tu hija, si estás intentando sanar vínculos sin romperlos y si crees que amar también implica incomodarse y aprender a quedarse.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter aquí.
629. Las 5 preguntas que revelan cómo amamos hoy | Jueves Lety & Ash | Episodio 629
26:51||Ep. 629En este Jueves de Lety & Ash partimos de algo que todxs hemos hecho alguna vez: googlear preguntas sobre el amor. A partir de las cinco preguntas más googleadas sobre pareja, nos sentamos a reflexionar, debatir y cuestionar cómo han cambiado las relaciones, los acuerdos y las expectativas que tenemos sobre el amor. Hablamos de la monogamia, relaciones abiertas, infidelidad emocional, miedo a lo real, patrones que se repiten y esas señales sutiles que muchas veces ignoramos cuando una relación deja de sentirse segura.Un episodio honesto y muy cercano sobre elegir todos los días, aprender a escucharte y reconocer cuándo una relación te permite ser tú… y cuándo no.Si estás en pareja, saliendo con alguien o replanteándote qué buscas en el amor, este episodio es para ti.Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón.628. Qué hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida | Cindy Fonseca | Episodio 628
01:13:20||Ep. 628¿Qué haces cuando algo termina, pero lo nuevo todavía no empieza?En este episodio hablamos de la incomodidad de la pausa, del miedo al vacío y de cómo habitar la incertidumbre sin querer escapar de ella.Nos acompaña Cindy Fonseca, psicóloga, consultora y autora, creadora del concepto La magia del misterio, para ayudarnos a entender por qué el cerebro odia no saber, cómo soltar el control y qué pasa cuando dejamos de esperar respuestas inmediatas. A partir de su experiencia personal y profesional, Cindy nos comparte herramientas para transitar los duelos, las transiciones y esos momentos en los que sentimos que estamos suspendidas en el aire.Un episodio para quienes están en medio de un cambio, atravesando una pausa forzada o preguntándose quiénes son mientras todo se reacomoda.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en nuestro newsletter.
627. Soltar, cambiar y seguir siendo amigas | Jueves Lety & Ash | Ep. 627
24:45||Ep. 627En este Jueves de Lety & Ash nos fuimos por muchos caminos, pero todos llevan al mismo lugar: la amistad y cómo cambia cuando crecemos. Hablamos de cerrar ciclos, despedidas que duelen, aprender a soltar, dejar de cargar a una sola persona con todo y construir relaciones más sanas y conscientes. Lety comparte cómo se ha transformado su forma de convivir y qué ha descubierto al cambiar su ritmo de vida, mientras Ash reflexiona sobre acompañar sin controlar y estar sin opinar de más.Un episodio muy honesto, con risas y muchas verdades sobre amistad adulta, cambios, duelos y elegir cómo y con quién caminar esta etapa de la vida.Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón.626. El episodio más personal que hemos hecho... | Nuestras hermanas: Chelsea y Renata | Ep 626
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