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Se Regalan Dudas.
395. Hacer nuevos amigos cuando creces | Estirando el Chicle
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¿En algún momento de tu vida has sentido que entre más creces pareciera que menos amistades tienes? En este episodio invitamos a Victoria y Carolina, hosts de “Estirando el chicle”, uno de los podcasts más escuchados en España, para hablar sobre la amistad ¿Por qué nos resulta complicado hacer nuevas amistades cuando somos personas adultas? ¿Es posible mantener una relación de amistad y laboral con la misma persona? ¿Existen los “amigos con beneficios”? ¿Qué pasa cuando terminamos una amistad?
¡Nos divertimos muchísimo grabando este episodio! Quédense con nosotras y si les gusta el episodio ayúdennos a calificarlo y compartirlo. No olviden seguirnos para estar al tanto de los que vienen.
En este episodio encontrarás información sobre:
- ¿Cómo nació el podcast ‘Estirando el chicle’?
- ¿Cómo hacer nuevas amistades cuando eres una persona adulta y cómo mantenerlas?
- Los retos de ser socias y amigas
- Lealtad y confianza
- Duelo de amistades
- Amistades dentro del trabajo
- Construir vínculos de amistad significativos y duraderos
- ¿Se puede tener una amistad con tu ex?
- ¿Cuál es el límite entre el amor y la amistad?
- Sororidad
Ve este episodio en Youtube
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
291. ¿Se puede tener una amistad con mi ex? | Jueves de Lety & Ash
259. Duelos de amistades | Jueves de Lety & Ash
Amistades concientes - Día 203 Año 2
¡CDMX, nos vemos muy pronto en “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo”! Vive la experiencia de Se Regalan Dudas sin filtros ni ediciones este 2 & 3 de diciembre de 2023 y 20 & 21 de enero 2024 en el Lunario del Auditorio Nacional. Corre por tus boletos a seregalandudas.com/boletos porque ¡El cupo es limitado!
Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas
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53:30|Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs.
Episodios favoritos: 267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash
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Episodios favoritos: 158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni
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15:31|Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs.520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz
53:43|¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar sobre lo poderoso que es cerrar ciclos con intención. Junto a la psicoterapeuta Natalia Ruiz, hablamos sobre dejar ir lo que ya no funciona, integrar los aprendizajes del año y abrirnos a lo que viene.Reflexionamos sobre cuáles son las emociones que nos desconectan de nuestra intuición, cómo identificar nuestros patrones y por qué la autocompasión y la empatía nos ayudan a avanzar en este proceso. Un episodio que nos deja herramientas para navegar las etapas del cierre de ciclos, desde un lugar de claridad, gratitud y amor propio. En este episodio encuentras información sobre:Las 7 fases para cerrar ciclos y cómo atravesarlas.Cómo soltar la culpa y la vergüenza para avanzar.Herramientas para romper patrones y conectar con tu intuición.Reflexiones para despedir el año con amor propio y gratitud.Si te gustó este episodio también puedes escuchar:¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen ObregónAño nuevo: un cambio real | Durga StefAterrizar tus sueños | Roberto MartínezEncontrar tu pasión | Jason Silva Cambiar mis creencias | Sol Millán
Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas
56:51|Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una práctica diaria que cambia nuestra forma de vivir. Ahora que nos acercamos a un nuevo año, este episodio es una invitación para empezar con una nueva perspectiva.519. ¿Cómo disfrutar de la soltería a los 30? | Jueves de Lety & Ash
20:46|¿Es normal que buscar el amor a los 30 venga con más filtros? ¿Cómo puedo conectar desde la autenticidad? ¿Estoy disfrutando este momento como debería? Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos puso a reflexionar muchísimo sobre lo que implica vivir la soltería en esta etapa. Hablamos sobre el miedo al rechazo, de la importancia de mostrarte tal como eres y de cómo la soltería puede convertirse en un espacio para conocerte mejor, abrazar tu independencia y elegir desde el amor propio. ¿Tienes una historia o una duda? Mándanos tu audio en seregalandudas.com/buzon En este episodio encuentras información sobre: La soltería como oportunidad para conocerte y definir lo que quieres.Cómo manejar los miedos y dudas al buscar una relación de pareja.La autenticidad como clave para atraer relaciones que se alineen contigo.Si te gustó este episodio también puedes escuchar: Quiero tener una relación de pareja | Jueves de Lety & AshConmigo no pero con alguien más sí | Jueves de Lety & Ash¿Existe la persona correcta en el momento equivocado? | Jueves de Lety & Ash¿Cuándo decir te amo? | Jueves de Lety & Ash¿Las relaciones deben ser 50/50? | Jueves de Lety & Ash518. Grief, fear, and the courage to live fully | David Kessler
42:57|What if the greatest lessons about life came from those who are facing the end of it? In this episode, grief expert David Kessler shares what he’s learned from over 20 years of guiding people through their final transition. We explore how fear holds us back from truly living, why processing grief is key to a meaningful life, and how our relationships —especially the challenging ones— teach us the most about ourselves.This conversation reminds us that it’s never too late to embrace life and cherish the moments that truly matter. Share this episode with someone who needs this reminder today!In this episode, you'll find information about:How “grieving well” helps us move forward with purpose.How fear holds us back and practical steps to overcome it.Why embracing both big and small moments brings meaning to life.If you enjoyed this episode, you can also listen to:The power of being yourself | Alok Vaid-MenonLa persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth GilbertLiving without a mask | Lewis Howes
Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld
48:35|Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. Stephanie Essenfeld, psicóloga y experta en comunicación asertiva, nos explicó qué son, cómo marcarlos desde el amor propio y cómo respetar los de otras personas. Si alguna vez te ha costado decir “no” o sientes que necesitas reforzar tus límites, este episodio te va a guiar.