Share
Salt i åran
#15 Julebord, gavestress & takk for i år
Season 1, Ep. 15
•
I årets siste episode av Salt i Åran samles Anette og Kristian til julebrus og sjokoladekake for å runde av sin aller første podkast-sesong. De deler takknemlighet for alle som har lyttet – og snakker ærlig om både lyset og skyggene som følger jula. Anette gru-gleder seg til julebord, og Kristian er, i tradisjon tro, altfor sent ute med julegavene. Det blir refleksjon, latter og god dose faenskap – før de ønsker god jul fra Lofoten.
Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar for seg alt mellom fjell og fjære, med nord-norsk sjarm og et snev f*enskap. Dette er din dose salt i årene!
More episodes
View all episodes
19. #19 Menn i bunad, utenlandske turister på vinterføre & lånekort på bibliotek
39:08||Season 2, Ep. 19Januar er historie og februar invies med ny episode av Salt i åran - hvor de tar for seg Bridgerton og konstanterer at menn i bunad ikke er vonde å se på. De snakker om utenlandsk turisme på glatte vinterveier. Samtidig har Anette meldt seg ut av den norske kirke, og kommer med en vennlig påminnelse om å besøke ditt lokale bibliotek - og de er begge enige om at å gå på kino er undervurdert!18. #18 Perfeksjonisme, frieri og norsk true crime
44:27||Season 2, Ep. 18I denne episoden diskuterer Anette og Kristian presset vi legger på oss selv, spesielt i forhold til perfeksjonisme og prestasjon. De reflekterer over hvordan sosiale medier påvirker identiteten og hvordan endringer i disse plattformene kan skape usikkerhet. Samtalen tar også for seg Bodø Glimts fotballhistorie, samt Anettes frieri og bryllupsplaner. Til slutt dukker de ned i siste skrik innen norsk true crime: Norges farligste kvinne og Bolivia-saken!17. #17 Bønne bak øret, MGP & liv uten internett
47:29||Season 2, Ep. 17I denne episoden av Salt i Årene diskuterer Kristian Johan og Anette en rekke temaer, fra naturens skjønnhet og turisme til sosiale medier, konspirasjonsteorier og kjendiskultur. De snakker om den kaotiske tilstanden i USA, produksjonsblemma i Farmen Kjendis, og lanseringen av årets MGP-artister. Til slutt reflekterer de over kunstig intelligens, Sweetpea og hvordan teknologi former både hverdagen og framtida.16. #16 Flytrøbbel, bevegelig skrott & håp for 2026
45:18||Season 2, Ep. 16Anette og Kristian Johan diskuterer starten på 2026, deres juleferieopplevelser, og refleksjoner om målsettinger for det nye året. De deler personlige oppdateringer, snakker om trening og nye aktiviteter, samt viktigheten av motivasjon og ansvarlighet. Videre tar de opp temaer som hygiene og personlige rutiner, samt deler ideer og fremtidsutsikter. Episoden avsluttes med prediksjoner for 2026 og en refleksjon over samfunnets forhold til kjendiseri og sosiale medier.14. #14 Ned i dypet: Mørketid & vinterdepresjon
01:01:02||Season 1, Ep. 14Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar et dypdykk i mørketida og vinterdepresjonen, Hvordan takler man vinterdepresjon når sola forsvinner, energien svikter og dørstokkmila føles uendelig lang? De snakker om alt fra å holde seg sosial og fysisk aktiv, til små justeringer i kosthold og tankemønster som kan gjøre hverdagen lettere. I tillegg deler de ærlig om hvordan det er å frilanse i Lofoten – i årets tyngste måneder.13. #13 Vinterflass, fjolls til fjells & people pleasing
54:47||Season 1, Ep. 13Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar for seg alt mellom fjell og fjære, med nord-norsk sjarm og et snev f*enskap. Dette er din dose salt i årene!12. #12 Fasan-jakt, Lofoten disco ball & Harry Potter
47:13||Season 1, Ep. 12Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar for seg alt mellom fjell og fjære, med nord-norsk sjarm og et snev f*enskap. Dette er din dose salt i årene!11. #11 Ned i dypet: A4-livet
55:23||Season 1, Ep. 11Hva betyr det egentlig å leve A4? I denne Ned i dypet-episoden går Anette og Kristian ned i dypet og snakker om hus, barn, stasjonsvogn og stakittgjerde – og hva de egentlig synes om hele pakka. De tar også et skråblikk på hvordan det typiske A4-livet ser ut i Lofoten, og stiller spørsmålet: Kan man egentlig leve normalt i det unormale?Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar for seg alt mellom fjell og fjære, med nord-norsk sjarm og et snev f*enskap. Dette er din dose salt i årene!