Share

cover art for 57. Tom Böttiger – Utmattningssyndrom. ”Det kan väl inte hända mig”

Så in i Själen

57. Tom Böttiger – Utmattningssyndrom. ”Det kan väl inte hända mig”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Tom Böttiger, en entreprenör ut i fingerspetsarna med en lång framgångsrik karriär bakom sig. Vid sidan av sitt arbete är han också en konstsamlare av rang. I början av 2000-talet var han mitt i karriären, hade startat flera företag med många anställda, han sprang från möte till möte och arbetade nästan jämt. Allt gick som på räls och Tom körde på utan att stanna upp. Efter ett tag började kroppen ta stryk av det höga arbetstempot och han fick fysiska varningssignaler. Genom vården fick han träffa en psykiatriker som sjukskrev honom för utmattningssyndrom. Tom hade svårt att ta till sig vad som hänt, svårt att acceptera och eftersträvade att köra på som vanligt , men det blev värre. Under en period hade han långtgående självmordstankar och blev inlagd på en psykiatrisk mottagning, där han fick hjälp att komma ur de destruktiva tankebanorna, vilket förmodligen räddade hans liv. Jag ska prata med Tom om den här resan, hur han ser tillbaka på den och hur han mår idag. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”. 


...

Klippare & Redaktör: Marcus Blomgren, Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

marcus@silverdrakeforlag.se

More episodes

View all episodes

  • 287. Carl-Johan Forssén Erhlin - författar till ”Kaninen som så gärna ville somna”

    51:54|
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Carl-Johan Forssén Erhlin - Författaren bakom den internationella succén ”Kaninen som så gärna ville somna”. Carl-Johan gick från refuserad självhjälpsförfattare till bästsäljare i hela världen – Kaninen som så gärna ville somna blev ett globalt fenomen. Carl-Johan var plötsligt gäst i några av världens största tv- och radiokanaler, och i hundratals intervjuer fick han berätta om sina böcker och den revolutionerande användning av metoder som hjälpt miljontals barn att slappna av och somna tryggt. Böckerna har sålts i över 9 miljoner exemplar och översatts till 46 språk. Carl-Johan, en helt vanlig kille född och uppvuxen i Lekeryd utanför Huskvarna, med en dröm om att hjälpa världen. Han utbildade sig till beteendevetare, tog en kandidatexamen i psykologi och har drivits av ett djupt intresse för personlig utveckling, intuition och andlig utveckling.Nu söver han över 9 miljoner barn världen över med sina innovativa sagoböcker. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com
  • 286. Hanna Sachiko – Astrokartgeografi

    01:02:11|
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, möter ni Hanna Sachiko. Hanna är specialiserad inom astrokartografi, en nisch inom astrologin som visar hur olika platser i världen påverkar vårt mående, våra känslor och vår livsväg. Genom den personliga födelse/astrokartan, projicerad på en världskarta, vägleder hon människor till en djupare förståelse för vilka platser som kan stödja deras utveckling, relationer, karriär, själsliga blomstring och där de kan känna sig som mest hemma. Astrologin har funnits med Hanna sedan hon var liten, men det var genom hennes egen transformerande livsresa som hon kom i djupare kontakt med sin intuition och sitt kall. Det vackraste hon vet är att få se när en människa hittar hem till sig själv och börja lyssna till sitt hjärta och sin själs röst. Hanna Sachiko är grundaren av Senses Heart och Senses Arts, där hon erbjuder astrokartografi-vägledning, kurser, upplevelser och transformerande konst. Hon har bland annat skapat affirmationskortleken The Light of Healing, som består av 44 av hennes egna målningar och budskap, skapade för att hjälpa människor att återknyta kontakten med sig själva och sin inre visdom.Du hittar Hanna på Instagram via @sensesheart och @senses_arts samt på hennes webbplatser www.sensesheart.se och www.sensesarts.se.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com
  • 285. Elin Ridderström – Livets medicinhjul

    01:06:03|
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Elin Ridderström. Elin är ledarskapscoach, författare, organisationskonsult, Master Shamanic Practitioner och Shamanic Womancraft Practitioner. Hon driver två yogastudios i Bromma och bor med sin familj på Ekerö. Elin har dessutom 20 års erfarenhet av ledarskap i näringslivet. Efter år av högt ansvar och en perfekt fasad utåt fördes hon till Andernas urfolkstraditioner och en djupare förståelse för hur kropp, hjärta och medvetande samverkar. Den resan har hon sammanfattat i sin första bok – Livets Medicinhjul – en personlig berättelse om läkning och självinsikt genom shamanism, ny forskning och holistisk visdom. En shamans roll är att agera vägvisare och lärare - att läsa av energin i en berättelse, kroppsspråk eller ord och handling, för att hitta bästa medicinen för varje person i varje situation. Enligt Elin är shamanism grunden i de flesta holistiska behandlingsformer som finns idag och något som i alla tider varit en del av människors liv. Shamanism är inget otäckt eller flummigt, det är ett väldigt kraftfullt redskap för läkning, utveckling och självkännedom. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.www.Yogastudionbromma.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com
  • 284. Elin och Sanna – Att älska är ett verb

    01:05:44|
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av Elin Ribjer och Sanna Letzén – Sanna är certifierad par- och stresscoach och har under många år hjälpt människor att skapa tryggare relationer – både till sig själva och till andra. Elin är grundare och programledare för podcasten Så kan det gå, där hon intervjuat några av Nordens främsta forskare, psykologer, terapeuter och författare inom kärlek, relationer, anknytning och beteende. Sanna och Elin har under många år arbetat med kärlek och relationer på djupet. De var bl.a. en del av, en av världens tio främsta internationella matchmaking-agenturer – där de genom tusentals samtal med entreprenörer, företagsledare, kreatörer och människor med stort ansvar, fick komma ovanligt nära det som sällan syns bakom framgången – Ensamheten, längtan efter kärlek, familjeliv, identitet och vad som kan skapa ett meningsfullt liv. Vi lever i en tid där många människor har fler möjligheter, mer kunskap och större frihet. Samtidigt ser vi rekordnivåer av ensamhet, stress och en längtan efter djupare mänsklig kontakt. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.
  • 283. Bonusavsnitt med Susanne Jönsson – Stå centrerad i stormen

    53:35|
    Jag gästade nyligen Susanne Jönssons podd ”Att leva från hjärtat”. Susanne har gästat ”Så in i Själen” vid några tillfällen, och jag har även gästat hennes podd tidigare. Och nu vill jag dela vårt senaste samtal från hennes podd för att det kändes så fint och viktigt. Vi pratar bland annat om vikten att stå centrerad i de tider vi befinner oss i nu och att öppna upp vårt sinne och mötas bortom den dualistiska världens begränsningar! Varmt välkomna till ”Så in i Själen”Susanne Jönsson: www.helhetscentrum.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com
  • 282. Så in i Själen - Jag svarar på frågor

    32:44|
    Kära lyssnar, hoppas att ni har haft en fantastisk juli månad, sommaren är långt ifrån över, men vi går in i augusti och ”Så in i Själen” är redo med nya samtal och avsnitt. Jag smyger igång med ett ”Svara på frågor avsnitt”, för att möta er lyssnare och era frågor och funderingar efter, en för många, lång semestermånad. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Prova Yogobe gratis i 30 dagar :https://yogobe.com/se/agnetaKOD: AGNETAFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com
  • [REPRIS] Charles Hall - Tall Whites Utomjordiskt - Del 1 & 2

    01:27:18|
    Kära lyssnare. Sommarrepriserna under 2026 består av ett urval från mina Utomjordiskt-avsnitt. Det är spännande tider vi lever i, mer och mer kommer fram och upp till ytan. I sommar har Steven Spielbergs film ”Disclosure Day” premiär i Sverige, och samma vecka, den 11 juni 2026 så kommer min serie ”MINDGAP” upp på TV3. Så därför tänkte jag att utomjordiskt, oförklarligt, ufo, aliens, pyramider och annat spännande ska få vara sommarens tema i ”Så in i Själen” - Hoppas ni ska uppskatta det lika mycket som jag. Önskar er en fin sommar. Kram Agneta.I detta avsnitt av ”Utomjordiskt” möter ni Charles James Hall. Charles föddes och växte upp på landsbygden i Wisconsin, USA, nära Madison. Han tog värvning i United States Air Force den 20 juli 1964, och var stationerad vid Nellis Air Force Base utanför Las Vegas, Nevada, i över två år. Under de här två åren tjänstgjorde han som väderobservatör i öknen vid Indian Springs, Nevada. Det är här han kommer i kontakt med en utomjordisk ras som han kallar ”The Tall Whites”. Charles berättar om hur han var livrädd under sina första möten med "Tall Whites", men efter några månader övervann han sina värsta rädslor och började kommunicera med utomjordingarna och långsamt lära känna dem.Det är en häpnadsväckande berättelse och kan säkert vara svår att ta in för många. Om du har lyssnat på del 1. med Charles Hall, så kanske den här andra delen är lättare att ta in. Avsnittet är på engelska. Varmt välkomna till ”Utomjordiskt”.https://vimeo.com/ondemand/tallwhites2aftermathFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com
  • [REPRIS] Utomjordiskt från Peru - Del 2

    53:52|
    Kära lyssnare. Sommarrepriserna under 2026 består av ett urval från mina Utomjordiskt-avsnitt. Det är spännande tider vi lever i, mer och mer kommer fram och upp till ytan. I sommar har Steven Spielbergs film ”Disclosure Day” premiär i Sverige, och samma vecka, den 11 juni 2026 så kommer min serie ”MINDGAP” upp på TV3. Så därför tänkte jag att utomjordiskt, oförklarligt, ufo, aliens, pyramider och annat spännande ska få vara sommarens tema i ”Så in i Själen” - Hoppas ni ska uppskatta det lika mycket som jag. Önskar er en fin sommar. Kram Agneta.Här kommer nu den andra och sista delen av ”Utomjordiskt i Peru”. Vi spelade in det har avsnittet vår sista dag i Cusco. Och vi landar i allt som vi har varit med om i området i och runt Cusco och även upplevelsen av Machu Picchu, en plats som både jag och Michael från podden ”Forntida astronauter” har drömt om att besöka. Så varmt välkomna till ”Utomjordiskt”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com
  • [REPRIS] Utomjordiskt från Peru - Del 1

    54:11|
    Kära lyssnare. Sommarrepriserna under 2026 består av ett urval från mina Utomjordiskt-avsnitt. Det är spännande tider vi lever i, mer och mer kommer fram och upp till ytan. I sommar har Steven Spielbergs film ”Disclosure Day” premiär i Sverige, och samma vecka, den 11 juni 2026 så kommer min serie ”MINDGAP” upp på TV3. Så därför tänkte jag att utomjordiskt, oförklarligt, ufo, aliens, pyramider och annat spännande ska få vara sommarens tema i ”Så in i Själen” - Hoppas ni ska uppskatta det lika mycket som jag. Önskar er en fin sommar. Kram Agneta.I veckans avsnitt av ”Utomjordiskt” fortsätter jag och Michael från podden Forntida astronauter, vårt samtal från Peru. Vi besökte en hel del platser under våra två veckor där, på vissa platser var det starkare energier än andra. I det här avsnittet delar vi med oss av de tankar och känslor som uppstod. Varmt välkomna till ”Utomjordiskt”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com