Så in i Själen

Kära lyssnare! I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så pratar jag om Paulo Coelhos bok ”Ljusets Krigare - En handbok”. Jag delar med mig av mitt förord till den här första svenska utgåvan. För den som möter den här boken för första gången kan titeln kanske verka stridbar, men ”krigaren” handlar inte om att besegra andra. Det handlar om den djupa, mänskliga kampen för att finna och våga följa sin egen väg. Genom korta, kärnfulla texter guidar Paulo oss genom livets alla fasetter – om mod och rädsla, nederlag och seger, kärlek, disciplin, tvivel och tro. Där hans succéroman Alkemisten tar oss med på en storslagen yttre och inre resa för att finna vår personliga legend, fungerar den här boken som en praktisk och djupt trösterik handbok för samma resa. Den visar hur vi integrerar den uråldriga visdomen i vår egen vardag. I slutet av avsnittet kan ni också ta del av en 15 minuter lång meditation, som är inspirerad av ”Ljusets Krigare”. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

“Vi lever i en tid av stora förändringar. Många ursprungsbefolkningar har lämnat profetior om denna tid.Hopi: talar om den stora reningen och att vi står vid vägen mellan två världar och nu måste välja mellan hjärtats väg eller fortsatt separation.Maya: talar om att vi övergår från en era av dualitet till en av enhet.Kogi: om att själen och naturen är ett och att vi måste minnas den balansen.Inka: att världen nu genomgår en Pachacuti (omvändning), och vi måste förena kunskap från alla väderstreck för att skapa ny ordning.Lakota: pratar om återkomsten av den vita buffeln som påminner om löftet vi gett som människor att värna och vårda jorden.Här hittar du Elin Ridderström: www.yogastudionbromma.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Kära lyssnare! I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så pratar jag om boken Alkemisten och delar med mig av mitt förord till den svenska nyutgåvan. En bok som kom att förändra mycket för mig och som senare ledde till mitt möte med Paulo Coelho och min pilgrimsvandring. I slutet av avsnittet kan ni också ta del av en 17 minuter lång meditation, som är inspirerad av Alkemisten och romankaraktären Santiagos äventyr. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Vad händer när vi dör, en fråga som vi alla ställt och ställer oss. Vissa som varit där och vänt kanske kan ge oss svaren. I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni överläkaren Hans Zingmark och neurokirurgen och hjärnforskaren Walter Fischer. Walter har behandlat patienter med komplexa hjärntumörer och svåra hjärnskador och har även varit verksam som handledare för blivande neurokirurger. Utöver sin kliniska expertis har doktor Fischer ett stort intresse och en vetenskaplig nyfikenhet inför ett av dom mest svårfångade forskningsområdena - medvetandets natur. Genom möten med patienter i livshotande situationer har de båda utvecklat ett intresse för medvetandet och nära-döden-upplevelser. Hans gjorde en forskningsstudie för några år sedan på vad som händer under ett längre hjärtstopp, och vad människor eventuellt upplevt, och skrev ner deras berättelser. Så i det här samtalet ska vi tala om medvetandet och NDU upplevelser. Välkomna till ”Så in i Själen”.Hemsida. NDU-Sverige: www.Iands.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är min vän och shaman Elin Ridderström tillbaka. Vi bestämde senast vi sågs att vi skulle ses igen och prata om Kraftplatser och Profetior. I det här avsnittet ska det handla om Kraftplatser. Vissa platser på jorden har en särskild energi som många människor uppmärksammar. Det kan vara kända platser som Stonehenge, pyramiderna eller templen i Chichén Itzá, men också mindre kända platser och platser i naturen som kallar på och vill jobba med just dig.Så i det här avsnittet ska vi utforska vad kraftplatser är, hur vi kan uppleva dem och vad de kan lära oss av dem. Välkomna till ”Så in i Själen”.https://www.yogastudionbromma.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

”Allt är mat” – det här filosofiska uttrycket kommer från Upanishaderna som är den avslutande delen i de vediska skrifterna, den del som utgör grunden för hinduisk filosofi. I den engelska standardöversättning säger man: "All is food" eller "Everything is food". I Upanishaderna och den efterföljande yogafilosofin är mat (annam) allt som vi "smälter" och tar in genom våra fem sinnen, inte bara det vi stoppar i munnen. Allt vi ser, hör, läser och upplever är sensorisk mat som direkt bygger upp vårt sinne, på samma sätt som fysisk mat bygger upp våra muskler och organ. Inom denna tradition delar man upp allt vi konsumerar (inklusive media, nyheter och sociala plattformar) i tre kosmiska kvaliteter (Gunas). Beroende på vilken sorts "digital och mental mat" du matar ditt medvetande med, formas din själs tillstånd. Och det är just precis det som jag vill prata med er om i det har avsnittet. På slutet finns också en 12 minuter lång meditation i ämnet som jag hoppas att ni ska ha glädje av. Välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nathalie Widerberg.Nathalie började sin resa inom hälsa och själ redan som ung. som barn upplevde hon det mediala som en naturlig del av livet, via sin farmor som pratade med djur, och kunde allt om örter. Senare när Nathalies son inte tålde sin ADHD-medicin började en ny resa – in i näring, kroppens funktioner och frågan om vad som egentligen kan hjälpa en människa att må bättre.Det blev början på ett livslångt utforskande av människan ur både ett vetenskapligt och ett alternativt perspektiv. I dag driver Nathalie FixYou.se, där hon arbetar med näringsmätning, behandling och utbildning. Hon har över 15 års erfarenhet och har även på senare år låtit sina hästar bli en del av vägen mot healing, närvaro och sinnesro. För Nathalie behöver vetenskap och intuition inte stå på varsin sida. Det är i mötet mellan de båda som magin händer. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” fortsätter jag samtalet med Carl-Johan Forssén Erhlin – Beteendevetare och Författaren bakom den internationella succén ”Kaninen som så gärna ville somna”. Böckerna har sålts i över 9 miljoner exemplar och översatts till 46 språk, och hjälpt miljontals barn att slappna av och somna tryggt. I förra veckans avsnitt så pratar Carl-Johan och jag om den resan – från refuserad självhjälpsförfattare till bästsäljare i hela världen och plötsligt gäst i några av världens största tv- och radiokanaler. Lyssna gärna på det samtalet om ni inte redan gjort det. I det här samtalet ska vi utforska existentiella frågor som är ett stort intresse för Carl-Johan och något han fördjupat sig i under många år och något som förändrat hans syn på livet.Samhället förändras i allt raskare takt. Vad väntar runt hörnet enligt den mediala och andliga världen? Är vi redo för Aliens? Hur kommer vi att påverkas av AI och robotar som ersätter många jobb? Är vi redo att möta stora förändring? Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com