Share

cover art for 116. Magdalena Mecweld – Yinyoga för kropp och själ!

Så in i Själen

116. Magdalena Mecweld – Yinyoga för kropp och själ!

I det här avsnittet av “Så in i Själen” så möter ni Magdalena Mecweld. Magdalena har en bakgrund som journalist men har undervisat i yoga sedan 2003 och är en av Sveriges mest kända och tongivande yogalärare som med sin stilbildande bok och app ”Vila dig i form med yinyoga” gjorde yinyogan folklig och lättillgänglig för alla. Boken och appen blev internationella succéer som till och med fick stela män på landsbygden att sätta på sig mjukisbyxor för att yoga till hennes röst. Nu är Magdalena aktuell med en ny bok: ”Vila dig stark med yinyoga”. Visst låter det fantastiskt. Den yogaform som tilltalat mig mest är just yinyoga. Kanske för att jag känner att det ger mig tid för återhämtning samtidigt som jag vårdar kroppen. Den ger oss också en stund att landa i oss själva och i våra kroppar, något som känns extremt viktigt just nu. Vi behöver vara mer i känslan och i våra kroppar än i huvudet. Varmt välkomna till ett samtal med Magdalena Mecweld i “Så in i Själen”.


Mer om Magdalena och hennes yinyoga på www.yin-yoga.se


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén

More episodes

View all episodes

  • 159. Ylva Wegler – ”Mirakelboken för Själen” den 3:e boken i serien

    01:05:19
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ylva Wegler. Ylva har gästat min podd tidigare - i avsnitt 137. Även den här gången ska prata om bokprojektet ”Mirakelkur för Själen”. Tre böcker finns nu ute i en serie som slutligen ska bestå av sju - sju böcker i regnbågens alla färger. Hela den här idé har grundats och projektleds av Ylva Wegler. Bokserien är uppbyggd på olika människors mirakelberättelser, och tanken med den är att inspirera och öppna upp läsarnas sinne för tillit och intuition. Att berättelserna i böckerna ska inspirera dig till att se på dig själv och livet på ett annat sätt. För det finns människor som har upplevt och med bestämdhet menar att om vi använder vår förmåga att visualisera och föreställa oss på rätt sätt, så kan vi åstadkomma precis vad som helst. Jag tänker på det Albert Einstein en gång sa “Det finns endast två sätt att leva livet. Ett som om inget är ett mirakel. Det andra som om allt är ett mirakel.” Ylva kommer att dela med sig av några egna mirakel hon upplevt i livet, och vi pratar om att öppna upp för att släppa in mirakel i sitt liv och att känna tillit till sig själv. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Ylvas hemsida: www.ylvawegler.se Bokförlagets hemsida: https://www.siljansmasar.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén
  • 158. Malin Drevstam – Om boken Lust och olust – om sex, närhet och anknytning.

    01:00:12
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen har jag bjudit in Malin Drevstam som är socionom, leg. psykoterapeut, sexolog och författare till flera böcker om sexualitet. Malin är även utbildad inom yoga, self-compassion och meditation. I det här samtalet ska vi prata om hennes bok: Lust och olust – om sex, närhet och anknytning. En bok som handlar om hur tidiga erfarenheter i relationer och våra anknytningsmönster kan forma våra förväntningar på, och upplevelsen av intimitet och sex som vuxna. Hon svarar också på frågor som: Vad är sex, och varför har vi egentligen sex? Vad påverkar vår syn på sex i dagens samhälle? Den här boken var en sådan ögonöppnare för mig. Och ibland är det inte roligt med ögonöppnare sent i livet, för man inser att om man hade vetat, så är det mycket man kunnat gjort annorlunda. Jag får många sådana ögonöppnare i den här podden. Jag blir väldigt tacksam och glad för det, och jag vet att det aldrig är för sent att förändra beteendemönster. Och du som lyssnar är ju också med på den här resan, och kanske det vi ska prata om nu kommer att hjälpa dig massor. Det är alltid min förhoppning. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Malin Drevstams hemsida: www.malindrevstam.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén
  • Utomjordiskt - Bosnien-pyramiderna

    01:19:54
    I det här avsnittet av ”Utomjordiskt” så pratar Michael från @forntidaastronauter och jag om Bosnien- pyramiderna. Om det nu verkligen är pyramider? Det finns en hel del motstånd mot att det skulle vara så. Dock har vissa röster som tidigare varit emot börjat skifta, efter att de själva besökt platsen. Och så är det onekligen - jag tror att man måste besöka platsen för att bilda sig en egen uppfattning. Något är det, och jag hoppas att det öppnas upp för mer utgrävningar. Framtiden får utvisa. Men det är verkligen en stark energiplats som inte lämnar mig oberörd. Det var väldigt intressant att träffa och prata med Dr Semir Osmanagic @drsemirosmanagic mannen som upptäckte pyramiderna i Bosnien. Och jag fick möjlighet att intervjua honom och en guide som visade oss runt. Så delar från de intervjuerna finns med i det här avsnittet. Hela den oredigerade intervjun med Dr Semir Osmanagicligger allra sist i veckans avsnitt av "Utomjordiskt” Varmt välkomna. Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén
  • 157. Caroline Orrmell – Ordningskonsult – Rensa i röran

    56:56
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ordningskonsulten Caroline Orrmell. Jag har alltid gillat ordning och reda hemma, och jag älskar att rensa och gör det då och då. Och eftersom jag har flyttat med jämna mellanrum så har jag i och med flytt passat på att rensa. Jag vill ha så lite och så lättstädat som möjligt. Jag ser så mycket fram emot det här samtalet med Caroline hon har alltid varit en organiserad och strukturerad person. Hon har dessutom en ingenjörsexamen inom Byggnadsteknik och har arbetat med byggnadskalkylering, som projektkoordinator, som byggnadskonstruktör och nu sedan 2014 inom arkitektur åt ett av nordens största arkitektföretag. Hon bor i en egenritad trävilla med man och tre barn, i Nacka en bit ifrån mig. Vi ska bland annat gå igenom min garderob och strukturera upp den, men jag vill också prata om vikten av att rensa och ha ordning, för jag vet att vi mår bättre av det. Det känns lättare i själen att inte har för mycket omkring sig. Rent energimässigt så tänker jag att det är viktigt. Det ska bli spännande att höra vad hon har att säga om det. Och jag är säker på att ni som lyssnar kommer att få en massa idéer och tips som ni kan anamma.. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Caroline Orrmell hemsida: www.flowab.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén
  • 156. Hans Oreheim – Den fördolda kunskapen – Tabula Smaragdina

    58:11
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så är Arkeologen och författaren Hans Oreheim tillbaka. Det här är det fjärde och sista samtalet i serien jag har haft nu under hösten med Hans Oreheim. Hans har under många år arbetat med olika Arkeologiska projekt både i Sverige och utomlands. Han har studerat antikens kultur, egyptologi, geovetenskap och astronomi på Göteborgs Universitet. Han har skrivit ett antal spännande böcker som handlar just om arkeologiska fynd, mystiken runt dem, och den fördolda och förbjudna kunskap som tycks vila där. Senast Hans var med så samtalade vi om Peru, Nazcalinjerna och de märkliga H-stenblocken i Puma Punka, Bolivia, bland annat. I det här 4:e och sista samtalet i min och Hans Oreheims serie, ska vi tala om ”Den fördolda Kunskapen” Den blir en lite tur tillbaka till Pyramiderna i Egypten, och hemliga tunnlar under pyramiderna. Vi ska tala om tidiga Kristna Gnostiska skrifter som upphittades i Egypten 1945. Och om Emerald Tablets / Tabula Smaragdina. – som handlar om människans historia - Var vi kommer ifrån och vart vi är på väg. Vikten av att följa ljuset och mycket annat. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén
  • 155. Åsa Nyvall - Hur vi vårdar våra kärleksrelationer

    59:02
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Åsa Nyvall igen. Åsa är utbildad samtalsterapeut, parterapeut och samtalscoach, och arbetar enligt psykosyntes-modellen. Åsa menar att vi alla kan utvecklas i den riktning vi önskar, men vet också hur svårt det kan vara att starta upp ett sådant arbete och fullfölja sin plan. Vi har alla olika inre hinder och ursäkter för varför saker och ting inte går som vi tänkt eller önskat. Men tänk om vi kan finna tekniker för att hantera dessa inre hinder och ursäkter så att vi kan nå dit vi önskar… Underbart! Senast Åsa var med så pratade vi just om relationer och om Kärlekens fem språk. Det samtalet sändes i repris i juli och fick väldigt fin respons. Åsa och jag bestämde oss för att ses igen och fördjupa oss i ämnet relationer. Hur vårdar vi våra relationer? Vilka fallgropar kan finnas i början av en relation? Och hur kan vi bli modiga i kärlek? Åsa gjorde mig dessutom uppmärksam på en sak som jag direkt kunde se ingick i mitt beteendemönster, och något jag egentligen aldrig reflekterat över tidigare! Det var omvälvande för mig att höra och kanske kan du känna igen dig i det också. Varmt välkomna till ”Så in i Själen” Åsas hemsida: www.asanyvall.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén
  • 154. Deepak Chopra – Mindfulness och fördjupning i vad medvetande är

    54:42
    Jag träffar Deepak Chopra när han är i Malmö och föreläser. Malmö universitet har fått en donation av Malmöbaserade investmentbolaget Agartha för att stärka forskningen om mindfulness. Första gången jag träffade Deepak var på en föreläsning i Stockholm för snart 25 år sedan. Då hade jag bland annat läst hans bok Perfekt hälsa, som blev betydelsefull för mig. Efter det mötet bestämde jag mig för att jag ville göra en tv-intervju med Deepak i TV4, det är närmare 24 år sedan nu, jag var relativt ny in i den nyandliga världen då. Medierna skrev om Deepak som min nya Guru och jag tror att en hel del ifrågasatta mig och hela ämnet. Men många välkomnade det också, och jag var glad för jag hade funnit något som jag kände kunde få mig att må bra inifrån och på djupet. Det har hänt en hel del sedan dess. Nu ska alltså Malmö universitet tack vare en donation från Agartha forska på Mindfulness med förhoppningen att den här forskningen ska bidra till mer kunskap som kan användas inom många olika delar – t.ex. inom näringslivet, i skolan, vården och idrotten.Jag har i vissa av mina böcker nämnt viktiga saker som kom till mig från den intervjun med Deepak, så ni som läst de böckerna vet. Jag har träffat Deepak vid andra tillfällen efter den intervjun som jag gjorde i San Diego, men nu är det första gången som jag får intervjua honom igen, för ”Så in i Själen” Vi ska prata om Mindfulness så klart, fördjupa oss i vad medvetande är, prata om själen, vad händer när vi dör, vad är lycka, frihet, vad innebär det att vara upplyst och vaken. Välkomna till ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén
  • 153. Hans Oreheim – Den förlorade kunskapen – Peru

    53:37
    I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så är Arkeologen och författaren Hans Oreheim tillbaka. Det här är det tredje avsnittet i den här fristående serien som jag har spelat in med Hans Oreheim, och som sänds nu under hösten. Hans har under många år arbetat med olika Arkeologiska projekt både i Sverige och utomlands. Han har studerat antikens kultur, egyptologi, geovetenskap och astronomi på Göteborgs Universitet. Han har skrivit ett antal spännande böcker som handlar just om arkeologiska fynd, mystiken runt dem, och den fördold och förbjudna kunskap som tycks vila runt dem. I vårt senaste avsnitt pratade vi bland annat om Pyramiderna i Giza. I det här avsnittet ska vi bege oss till Peru och dyka ner i Hans Oreheims andra bok ”Den Förlorade Kunskapen”, Vi ska upp i Anderna, till Titicaca-sjön, till de märkliga H-stenblocken i Puma Punko, Bolivia, och även prata om Nazcalinjerna. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén
  • Utomjordiskt – Om Portaler och Stargates

    34:12
    I det här avsnittet av Utomjordiskt så pratar jag och Michael, från podden Forntida astronauter, om portaler. Vad är det för något, hur fungerar de? Enligt vissa så finns det Portaler på olika platser över hela världen. Både över och under jord. Över hela världen hittar vi Stargate-symboler. Det som sägs skapa en portal, enligt vissa, är kombinationen av jordenergi, underjordiskt vatten och leylinjer. Leylinjer handlar om ett nätverk av energilinjer som förbinder olika platser med varandra. Enligt Emery Smith från serien Cosmic Disclosure på streamingtjänsten Gaia, finns det tydligen massor av dessa leylinjer, inte bara på jorden. Utan de går även mellan olika planeter, och mellan olika solsystem. De fungerar genom energi, som energimotorvägar. Och det här är inte bara Science Fiction, NASA-finansierad forskare vid Universitet i Iowa har listat ut hur man hittar portaler. Och de kallar dem för X-punkter. Jag berättar mer om det allra sist i avsnittet. Och om ni minns avsnittet med den hemliga gästen i Utomjordiskt som släpptes sista torsdagen i maj, så talade vår hemliga gäst om en Portal som sägs har funnits i Kolmården. Michael besökte senare den platsen tillsammans med vår hemliga gäst, och det berättar han om. Välkomna till ”Utomjordiskt”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén