Så in i Själen

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så möter ni Cecilia Duberg. Cecilia är Leg. psykolog, mental tränare och författare till de uppmärksammade böckerna Lejonagendan och Elefanteffekten. Vissa dagar tränar Cecilia ledare, elitidrottare och högpresterande team att nå toppresultat, andra dagar leder hon tystnadsretreat för människor som behöver ta en paus från ”att göra”. Cecilia hjälper oss att skapa skarpa sinnen, starka team och modiga ledare. Hon är också en populär föreläsare som tänder livsgnistor, utmanar och öppnar dörrar du kanske inte trodde fanns. Cecilia och jag kommer att prata en del om de så kallade Blå Zonerna – benämningen på några platser i världen där människor lever mätbart längre. Vi kommer också att prata om det positiva med att dela in livet i olika faser, och en hel del annat. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.se

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Fredrik Erixon.Fredrik är utbildad civ.ekonom. Han har drivit och ägt egna bolag med och utan personal sedan 1999. Han har jobbat internationellt och lokalt och både startat och lagt ned bolag de senaste 20 åren. Fredrik älskar förändring, utmaningar, sport och äventyr och har under årens lopp genomfört väldigt många olika typer av tävlingar, lopp och äventyr… Han har åkt rullskidor genom Sverige cykla från väst till östkusten i USA,... Dessutom kör jag träningsupplägget 8 Weeks of Dedication. Han har podden Träning och Fika. Sveriges första podcast som handlar om det bästa i livet enligt Fredrik, nämligen att träna och att fika. Förutom podden och träningskonceptet så jobbar han också som inspiratör och föreläsare: 1. Att drömma stort 2. Resan eller målet, det är frågan - heter hans två föreläsningar. Fredrik var lite fundersam över vad han kunde tillföra i min podd, han tycker kanske inte att han är så värst spirituell sa han. Det är intressant det där med vad människor tänker är spirituellt eller inte. I min värld så är alla människor spirituella, bara mer eller mindre medvetna om det. Välkommen till ett inspirerande samtal i ”Så in i Själen”. Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.se

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Tove Oddsdotter. För knappt två veckor sedan, på Internationella barncancerdagen den 15 februari, kom hennes bok När jag blundar är du fortfarande här, ut. Boken handlar om det värsta en förälder kan tänka sig, att mista ett barn. Går det att överleva förlusten av ett barn? Vill man ens göra det? Och kan man ens bli lycklig igen och i så fall, hur gör man?Theo var bara sju år när han, efter tio månaders kamp, dog av en hjärntumör. Under hans sjukdomstid dokumenterade hans mamma Tove kampen genom dagbok och även på Instagram för att på så vis informera släkt och vänner kring alla händelser. I boken får vi följa Toves resa och bevittna en kvinnas motvilliga kamp för att våga möta livet igen, efter döden. Det är en finstämd berättelse om liv, sorg och läkning och om att återfinna lusten till livet. Idag är Tove tacksam för att hon är kvar. Det var ingen självklarhet. Hon vet nu att det går att förlika sig med vad som än händer i livet. Att man faktiskt kan både sörja och vara lycklig samtidigt. Och att det går att finna glädje även när förutsättningarna är så gott som obefintliga. När jag blundar är du fortfarande här, är en kärleksfull hyllning till livets olika skeenden men allra mest till Theo ... Boken har Tove skrivit för att hjälpa andra med trauman och sorg. Hon har hela tiden känt att boken måste skrivas just för att hjälpa andra. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.se