Så in i Själen

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av Åsa Nyvall - samtalsterapeut, parterapeut, coach, yogalärare, föreläsare och författare till flera böcker, bland annat Älska utan rädsla.Åsa utbildar relationsterapeuter och håller kurser och utbildningar inom personlig utveckling, relationer och självkännedom. I sitt arbete möter hon människor i frågor som rör relationen till sig själv och andra, livsval, känslor, behov och de mönster som påverkar hur vi lever våra liv.En röd tråd i hennes arbete är vår förmåga att förstå oss själva på djupet och skapa en större överensstämmelse mellan det vi känner, behöver och längtar efter, och de val vi faktiskt gör och det liv vi lever. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Ps. Avsnittet där Åsa och jag pratar om ”att ta sig över förälskelsediket” är avsnitt 155 – Hur vi vårdar våra kärleksrelationer.Åsas hemsida: http://asanyvall.se,Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Vad händer när vi dör, en fråga som vi alla ställt och ställer oss. Vissa som varit där och vänt kanske kan ge oss svaren. I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni överläkaren Hans Zingmark och neurokirurgen och hjärnforskaren Walter Fischer. Walter har behandlat patienter med komplexa hjärntumörer och svåra hjärnskador och har även varit verksam som handledare för blivande neurokirurger. Utöver sin kliniska expertis har doktor Fischer ett stort intresse och en vetenskaplig nyfikenhet inför ett av dom mest svårfångade forskningsområdena - medvetandets natur. Genom möten med patienter i livshotande situationer har de båda utvecklat ett intresse för medvetandet och nära-döden-upplevelser. Hans gjorde en forskningsstudie för några år sedan på vad som händer under ett längre hjärtstopp, och vad människor eventuellt upplevt, och skrev ner deras berättelser. Så i det här samtalet ska vi tala om medvetandet och NDU upplevelser. Välkomna till ”Så in i Själen”.Hemsida. NDU-Sverige: www.Iands.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är min vän och shaman Elin Ridderström tillbaka. Vi bestämde senast vi sågs att vi skulle ses igen och prata om Kraftplatser och Profetior. I det här avsnittet ska det handla om Kraftplatser. Vissa platser på jorden har en särskild energi som många människor uppmärksammar. Det kan vara kända platser som Stonehenge, pyramiderna eller templen i Chichén Itzá, men också mindre kända platser och platser i naturen som kallar på och vill jobba med just dig.Så i det här avsnittet ska vi utforska vad kraftplatser är, hur vi kan uppleva dem och vad de kan lära oss av dem. Välkomna till ”Så in i Själen”.https://www.yogastudionbromma.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

”Allt är mat” – det här filosofiska uttrycket kommer från Upanishaderna som är den avslutande delen i de vediska skrifterna, den del som utgör grunden för hinduisk filosofi. I den engelska standardöversättning säger man: "All is food" eller "Everything is food". I Upanishaderna och den efterföljande yogafilosofin är mat (annam) allt som vi "smälter" och tar in genom våra fem sinnen, inte bara det vi stoppar i munnen. Allt vi ser, hör, läser och upplever är sensorisk mat som direkt bygger upp vårt sinne, på samma sätt som fysisk mat bygger upp våra muskler och organ. Inom denna tradition delar man upp allt vi konsumerar (inklusive media, nyheter och sociala plattformar) i tre kosmiska kvaliteter (Gunas). Beroende på vilken sorts "digital och mental mat" du matar ditt medvetande med, formas din själs tillstånd. Och det är just precis det som jag vill prata med er om i det har avsnittet. På slutet finns också en 12 minuter lång meditation i ämnet som jag hoppas att ni ska ha glädje av. Välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nathalie Widerberg.Nathalie började sin resa inom hälsa och själ redan som ung. som barn upplevde hon det mediala som en naturlig del av livet, via sin farmor som pratade med djur, och kunde allt om örter. Senare när Nathalies son inte tålde sin ADHD-medicin började en ny resa – in i näring, kroppens funktioner och frågan om vad som egentligen kan hjälpa en människa att må bättre.Det blev början på ett livslångt utforskande av människan ur både ett vetenskapligt och ett alternativt perspektiv. I dag driver Nathalie FixYou.se, där hon arbetar med näringsmätning, behandling och utbildning. Hon har över 15 års erfarenhet och har även på senare år låtit sina hästar bli en del av vägen mot healing, närvaro och sinnesro. För Nathalie behöver vetenskap och intuition inte stå på varsin sida. Det är i mötet mellan de båda som magin händer. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” fortsätter jag samtalet med Carl-Johan Forssén Erhlin – Beteendevetare och Författaren bakom den internationella succén ”Kaninen som så gärna ville somna”. Böckerna har sålts i över 9 miljoner exemplar och översatts till 46 språk, och hjälpt miljontals barn att slappna av och somna tryggt. I förra veckans avsnitt så pratar Carl-Johan och jag om den resan – från refuserad självhjälpsförfattare till bästsäljare i hela världen och plötsligt gäst i några av världens största tv- och radiokanaler. Lyssna gärna på det samtalet om ni inte redan gjort det. I det här samtalet ska vi utforska existentiella frågor som är ett stort intresse för Carl-Johan och något han fördjupat sig i under många år och något som förändrat hans syn på livet.Samhället förändras i allt raskare takt. Vad väntar runt hörnet enligt den mediala och andliga världen? Är vi redo för Aliens? Hur kommer vi att påverkas av AI och robotar som ersätter många jobb? Är vi redo att möta stora förändring? Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Carl-Johan Forssén Erhlin - Författaren bakom den internationella succén ”Kaninen som så gärna ville somna”. Carl-Johan gick från refuserad självhjälpsförfattare till bästsäljare i hela världen – Kaninen som så gärna ville somna blev ett globalt fenomen. Carl-Johan var plötsligt gäst i några av världens största tv- och radiokanaler, och i hundratals intervjuer fick han berätta om sina böcker och den revolutionerande användning av metoder som hjälpt miljontals barn att slappna av och somna tryggt. Böckerna har sålts i över 9 miljoner exemplar och översatts till 46 språk. Carl-Johan, en helt vanlig kille född och uppvuxen i Lekeryd utanför Huskvarna, med en dröm om att hjälpa världen. Han utbildade sig till beteendevetare, tog en kandidatexamen i psykologi och har drivits av ett djupt intresse för personlig utveckling, intuition och andlig utveckling.Nu söver han över 9 miljoner barn världen över med sina innovativa sagoböcker. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, möter ni Hanna Sachiko. Hanna är specialiserad inom astrokartografi, en nisch inom astrologin som visar hur olika platser i världen påverkar vårt mående, våra känslor och vår livsväg. Genom den personliga födelse/astrokartan, projicerad på en världskarta, vägleder hon människor till en djupare förståelse för vilka platser som kan stödja deras utveckling, relationer, karriär, själsliga blomstring och där de kan känna sig som mest hemma. Astrologin har funnits med Hanna sedan hon var liten, men det var genom hennes egen transformerande livsresa som hon kom i djupare kontakt med sin intuition och sitt kall. Det vackraste hon vet är att få se när en människa hittar hem till sig själv och börja lyssna till sitt hjärta och sin själs röst. Hanna Sachiko är grundaren av Senses Heart och Senses Arts, där hon erbjuder astrokartografi-vägledning, kurser, upplevelser och transformerande konst. Hon har bland annat skapat affirmationskortleken The Light of Healing, som består av 44 av hennes egna målningar och budskap, skapade för att hjälpa människor att återknyta kontakten med sig själva och sin inre visdom.Du hittar Hanna på Instagram via @sensesheart och @senses_arts samt på hennes webbplatser www.sensesheart.se och www.sensesarts.se.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Elin Ridderström. Elin är ledarskapscoach, författare, organisationskonsult, Master Shamanic Practitioner och Shamanic Womancraft Practitioner. Hon driver två yogastudios i Bromma och bor med sin familj på Ekerö. Elin har dessutom 20 års erfarenhet av ledarskap i näringslivet. Efter år av högt ansvar och en perfekt fasad utåt fördes hon till Andernas urfolkstraditioner och en djupare förståelse för hur kropp, hjärta och medvetande samverkar. Den resan har hon sammanfattat i sin första bok – Livets Medicinhjul – en personlig berättelse om läkning och självinsikt genom shamanism, ny forskning och holistisk visdom. En shamans roll är att agera vägvisare och lärare - att läsa av energin i en berättelse, kroppsspråk eller ord och handling, för att hitta bästa medicinen för varje person i varje situation. Enligt Elin är shamanism grunden i de flesta holistiska behandlingsformer som finns idag och något som i alla tider varit en del av människors liv. Shamanism är inget otäckt eller flummigt, det är ett väldigt kraftfullt redskap för läkning, utveckling och självkännedom. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.www.Yogastudionbromma.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com