Share
Ryddepodden
Gjør DETTE hvis du syns det er vanskelig å kvitte deg med ting
Ep. 39
•
Se for deg at du går fra en irriterende start på dagen med rot i krik og krok, til en morgen med god energi, ro og tid til deg.
Trenger du hjelp fra Linn?
Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset – Bli med på månedschallengen i hele september!
Få orden på kleskaoset – minikurs her
Gratisressurser:
Skattejakten – ryddelek for hele familien her
Få orden på lekene – minikurs her
More episodes
View all episodes
38. Ut av utbrenthet: Gode verktøy til egenkjærlighet og indre ro
24:36||Ep. 38Har du mye indre uro og stress og ønsker noen gode verktøy til hvordan få bukt med dette? Hør denne inspirerende samtalen med familieterapeut og forfatter Maren Kvalvaag-Toven som er aktuell med boka Ut av utbrenthet.Kjøp boken hennes her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthetTrenger du hjelp fra Linn? Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs herGratisressurser: Skattejakten – ryddelek for hele familien herFå orden på lekene – minikurs her37. Hva stopper deg fra å ta en skikkelig opprydning?
12:21||Ep. 37Du har ikke tid til å rydde, eller du har ikke nok energi til å ta skikkelig tak i rotet? Her er noen tips til å gjøre prosessen litt lettere.Trenger du mer hjelp?Ryddeuniverset – KLIKK HERSkattejakten – KLIKK HERKurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HERKom i gang med ryddingen – KLIKK HERGratiskurs – Få orden på lekene – KLIKK HER36. Hvor er du om 6 måneder?
06:33||Ep. 36Se for deg hverdagen din om et halvt års tid, at du faktisk kan si JA når barna spør om å ha med seg venner hjem fra skolen, eller du kan slappe av på sofaen med en god bok uten at rotet stirrer på deg.Trenger du mer hjelp?Ryddeuniverset – KLIKK HERSkattejakten – KLIKK HERKurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HERKom i gang med ryddingen – KLIKK HERGratis ønskeliste – KLIKK HERGratiskurs – Få orden på lekene – KLIKK HER35. Hvordan unngå bomkjøp!
08:22||Ep. 35Ryddechallengen Eie mindre - leve mer åpen for påmelding! For deg som vil kickstarte ryddingen uten at det føles overveldende.Ryddechallenge – KLIKK HERTrenger du mer hjelp?Ryddeuniverset – KLIKK HERSkattejakten – KLIKK HERKurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HERKom i gang med ryddingen – KLIKK HERGratis ønskeliste – KLIKK HERGratiskurs – Få orden på lekene – KLIKK HER34. Overveldet av rot? Her starter du
08:13||Ep. 34Føler du deg overveldet av alt som burde ryddes? Da bør du høre denne episoden!Trenger du mer hjelp?Ryddeuniverset – KLIKK HERSkattejakten – KLIKK HERKurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HERKom i gang med ryddingen – KLIKK HERGratis ønskeliste – KLIKK HERGratiskurs – Få orden på lekene – KLIKK HER33. Hvordan komme i gang igjen når det stopper opp
09:58||Ep. 33Ryddeprosessen går opp og ned som alt annet her i livet, og noen stopper den helt opp. I dagens episode deler jeg tips til hvordan du kan komme i gang igjen sånn at du får den hverdagen du ønsker deg.Trenger du mer hjelp?Ryddeuniverset – KLIKK HERSkattejakten – KLIKK HERKurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HERKom i gang med ryddingen – KLIKK HERGratis ønskeliste – KLIKK HERGratiskurs – Få orden på lekene – KLIKK HER32. Refleksjon og ettertanke
11:58||Ep. 32Livet kaster stadig utfordringer på oss, noe som kan føles både vondt og vanskelig.Denne episoden gir mulighet for refleksjon og ettertanke, og hjelper deg på veien mot det livet du vil leve.Trenger du mer hjelp?Ryddeuniverset – KLIKK HERSkattejakten – KLIKK HERSjekk ut kurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HERKom i gang med ryddingen – KLIKK HERGratis ønskeliste – KLIKK HERFå orden på lekene – KLIKK HER31. Gjør dette for å få orden!
12:23||Ep. 31RYDDEUNIVERSET ER ENDELIG ÅPENT! SJEKK DET UT HER:RYDDEUNIVERSET – KLIKK HERSkattejakten – KLIKK HERSjekk ut kurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HERKom i gang med ryddingen – KLIKK HERGratis ønskeliste – KLIKK HERFå orden på lekene – KLIKK HER