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RUE DES DAMES
Le goût : Nourrir ton être en conscience
Ep. 46
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Le dernier épisode consacrée aux 5 sens comme outils d'éveil spirituel.
Plongez dans un voyage sensoriel qui dépasse la simple dégustation. Dans cet épisode Rue des Dames, découvrez comment le goût peut être un véritable outil d'éveil spirituel et de transformation intérieure. En explorant consciemment chaque saveur, vous apprendrez à vous connecter profondément à vos émotions, à vos souvenirs et à votre être profond. Le goût, bien plus qu’un besoin physiologique, devient une porte vers la pleine conscience et la guérison. Apprenez à savourer chaque bouchée en pleine présence, à transformer vos repas en rituels sacrés et à libérer vos émotions refoulées à travers la nourriture. Découvrez comment cultiver une relation équilibrée avec la nourriture, en élevant votre vibration intérieure, et explorez les saveurs comme des guides spirituels. Ce podcast vous invite à utiliser le goût pour nourrir votre âme, équilibrer vos chakras, et transformer chaque repas en un moment de pleine conscience.
- Apprenez la pratique du "mindful eating" (manger en pleine conscience) pour savourer chaque moment.
- Explorez les différents goûts et leur symbolique pour équilibrer vos émotions et votre vie.
- Découvrez des rituels alimentaires pour transformer votre quotidien en une expérience spirituelle.
Cet épisode vous permettra non seulement de nourrir votre corps, mais aussi d'élever votre esprit et votre âme.
Tu peux écouter les épisodes précédents pour un point de vue plus global sur le pouvoir de tes 4 autres sens.
Me suivre : https://www.instagram.com/laugh_of_artist/
Le podcast qui explore la conscience, la féminité et les liens invisibles qui unissent les âmes - parce que comprendre l’autre c’est toujours quelque part, apprendre un petit peu à se rencontrer soit
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64. Guérir ensemble : le collectif comme médecine
21:43||Ep. 64Le mythe de la guérison individuelleComment guérit-on vraiment ? Cet épisode explore pourquoi la guérison individuelle n’est plus suffisante, à la lumière des tendances wellness 2026 et des transformations culturelles, et comment le collectif — les cercles, les communautés, les expériences partagées — devient un facteur majeur de santé émotionnelle et physique.On explore les formes modernes du "groupe médecin" et l'illusion de la guérison individuelle prônée de ces dernières années. Le corps humain est lui même un système social.Mots-clés : bien-être collectif, social connection santé, social wellness, constellations familiales, lien humain, guérison relationnelle
63. Ce qu’on nous a caché sur notre corps
31:00||Ep. 63LA LITTÉRATIE HORMONALE : CE QU’ON NE NOUS A JAMAIS APPRISDans cet épisode, nous explorons le rythme naturel des femmes : cycles menstruels, horloge circadienne, horloge ayurvédique et sommeil. Découvrez pourquoi les femmes ont besoin de plus de repos, comment les rythmes biologiques influencent l’énergie, la créativité et l’humeur, et pourquoi notre société nous pousse à ignorer ces besoins essentiels. Apprenez à réorganiser votre journée en respectant vos cycles, et découvrez un chemin vers plus d’énergie, de clarté et de liberté intérieure.Mots-clés / SEO :femmes, cycle menstruel, sommeil féminin, rythmes biologiques, horloge circadienne, horloge ayurvédique, self-care, énergie féminine, santé hormonale, bien-être, routine féminine, féminité consciente, wellness, spiritualité, rythme de vie
62. Le mythe du Nouvel An : Et si janvier n’était pas fait pour performer ?
13:40||Ep. 62En janvier, tout nous pousse à repartir, à performer, à nous fixer des objectifs. On fête la nouvelle année !Tu t'es deja demandé pourquoi en Janvier ? alors que nous sommes en plein hiver.. et que le corps fatigue, ralentit.Dans cet épisode de RUE DES DAMES, on questionne l’idée même du “nouvel an” tel qu’on nous l’a transmis. À travers l’histoire du calendrier grégorien, l’origine des mois, l’absurdité de janvier comme point de départ, mais aussi l’astrologie, les saisons et les cycles lunaires, cet épisode propose un autre regard sur le temps.Pourquoi le vrai élan arrive-t-il au printemps, avec l’entrée du Soleil en Bélier ?Et si le corps n’était pas en retard, mais simplement aligné avec le vivant ?Un épisode pour comprendre, ralentir, et réconcilier le corps avec les cycles naturels, loin des injonctions à la performance.
61. Ce que je laisse mourir avant la nouvelle année
17:05||Ep. 61Avant d’accueillir 2026, il est essentiel de fermer le cycle de 2025 en conscience. Dans cet épisode de Rue des Dames, je vous guide à travers un voyage intérieur puissant pour libérer ce qui ne vous sert plus : émotions stagnantes, croyances limitantes, relations terminées ou schémas obsolètes.Identifier ce qui doit mourir avant le nouveau cycle• Libérer les peurs, les regrets et les colères• Pratiquer des rituels symboliques et introspectifs pour renaître• Se préparer à accueillir la nouvelle année avec légèreté et clartéUn épisode de libération émotionnelle et de renouveau intérieur, parfait pour créer un rituel personnel de fin d’année et commencer 2026 alignée et sereine.
60. La femme que j’étais il y a 9 ans ne me reconnaîtrait plus
36:51||Ep. 60Il y a 9 ans, j’étais une femme différente.Une version de moi qui aurait eu peur de dire certaines choses, peur de poser des limites, peur de choisir pour elle-même.Aujourd’hui, je regarde en arrière et je me demande : que penserait-elle si elle me voyait maintenant ?Elle ne me reconnaîtrait pas… et pourtant, je sais qu’elle est en moi.Cet épisode, c’est une lettre à cette femme, à toutes les versions passées de nous-mêmes… et une célébration de celle que nous sommes devenues.
59. Ce que cette année m’a appris sur l’amour
35:34||Ep. 592025 touche à sa fin… et avec elle, toutes les leçons que l’amour nous a offertes.Dans cet épisode intime, nous explorons l’amour romantique surtout, l’amour de soi. Mon bilan amoureux 2025 est en ligne ! Bon écoute
58. Voyager dans la mémoire de son âme ?
15:45||Ep. 58Et si l’univers possédait un journal de bord où chaque pensée, chaque émotion et chaque événement de notre vie était inscrit ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer les Annales Akashiques, cette bibliothèque énergétique universelle décrite par les traditions spirituelles de l’Inde, du bouddhisme tibétain, de la Kabbale et popularisée par les mystiques modernes.Un véritable voyage dans la mémoire de l’âme : découvre l’origine, le sens et l’utilisation des Annales Akashiques, et accède à ton propre livre intérieur grâce à une méditation guidée puissante à la fin de l'épisode.Me suivre : https://www.instagram.com/laugh_of_artist/
57. Coupure de lien : reprendre son pouvoir
23:54||Ep. 57Le protocole de coupure de lien est l'un des outils les plus puissants de libération émotionnelle.Pourquoi le pratiquer ? Comment savoir que c’est le moment ? Et en quoi cela peut transformer profondément nos schémas, nos relations, nos blocages liés à l’argent, l’injustice ou la lignée familiale ?Inspiré des travaux de Natacha Calestrémé, des traditions chamaniques et des approches énergétiques ancestrales, cet épisode t’aide à comprendre ce qu’est vraiment un lien émotionnel ou transgénérationnel et comment un lien non coupé continue d’influencer ta vieC'est un passage clé dans tout chemin d’évolutionL’épisode se termine par une méditation guidée de coupure de lien, puissante et réparatrice, pour t’aider à te libérer d’un schéma répétitif, d’une relation, d’une injustice ou d’un poids familial.Me suivre sur les réseaux : https://www.instagram.com/laugh_of_artist/
56. Protocole de coupure de lien
10:56||Ep. 56Plonge dans cette méditation guidée de coupure de lien inspirée des traditions chamaniques.Un protocole simple et puissant pour libérer les liens émotionnels, transgénérationnels ou karmiques, reprendre ton énergie et avancer.Fermez les yeux, respirez profondément et laissez-vous guider vers votre libération intérieure.Me suivre : instagram.com/laugh_of_artist/