RUE DES DAMES

LA LITTÉRATIE HORMONALE : CE QU’ON NE NOUS A JAMAIS APPRISDans cet épisode, nous explorons le rythme naturel des femmes : cycles menstruels, horloge circadienne, horloge ayurvédique et sommeil. Découvrez pourquoi les femmes ont besoin de plus de repos, comment les rythmes biologiques influencent l’énergie, la créativité et l’humeur, et pourquoi notre société nous pousse à ignorer ces besoins essentiels. Apprenez à réorganiser votre journée en respectant vos cycles, et découvrez un chemin vers plus d’énergie, de clarté et de liberté intérieure.Mots-clés / SEO :femmes, cycle menstruel, sommeil féminin, rythmes biologiques, horloge circadienne, horloge ayurvédique, self-care, énergie féminine, santé hormonale, bien-être, routine féminine, féminité consciente, wellness, spiritualité, rythme de vie

En janvier, tout nous pousse à repartir, à performer, à nous fixer des objectifs. On fête la nouvelle année !Tu t'es deja demandé pourquoi en Janvier ? alors que nous sommes en plein hiver.. et que le corps fatigue, ralentit.Dans cet épisode de RUE DES DAMES, on questionne l’idée même du “nouvel an” tel qu’on nous l’a transmis. À travers l’histoire du calendrier grégorien, l’origine des mois, l’absurdité de janvier comme point de départ, mais aussi l’astrologie, les saisons et les cycles lunaires, cet épisode propose un autre regard sur le temps.Pourquoi le vrai élan arrive-t-il au printemps, avec l’entrée du Soleil en Bélier ?Et si le corps n’était pas en retard, mais simplement aligné avec le vivant ?Un épisode pour comprendre, ralentir, et réconcilier le corps avec les cycles naturels, loin des injonctions à la performance.

Avant d’accueillir 2026, il est essentiel de fermer le cycle de 2025 en conscience. Dans cet épisode de Rue des Dames, je vous guide à travers un voyage intérieur puissant pour libérer ce qui ne vous sert plus : émotions stagnantes, croyances limitantes, relations terminées ou schémas obsolètes.Identifier ce qui doit mourir avant le nouveau cycle• Libérer les peurs, les regrets et les colères• Pratiquer des rituels symboliques et introspectifs pour renaître• Se préparer à accueillir la nouvelle année avec légèreté et clartéUn épisode de libération émotionnelle et de renouveau intérieur, parfait pour créer un rituel personnel de fin d’année et commencer 2026 alignée et sereine.

Il y a 9 ans, j’étais une femme différente.Une version de moi qui aurait eu peur de dire certaines choses, peur de poser des limites, peur de choisir pour elle-même.Aujourd’hui, je regarde en arrière et je me demande : que penserait-elle si elle me voyait maintenant ?Elle ne me reconnaîtrait pas… et pourtant, je sais qu’elle est en moi.Cet épisode, c’est une lettre à cette femme, à toutes les versions passées de nous-mêmes… et une célébration de celle que nous sommes devenues. 

2025 touche à sa fin… et avec elle, toutes les leçons que l’amour nous a offertes.Dans cet épisode intime, nous explorons l’amour romantique surtout, l’amour de soi. Mon bilan amoureux 2025 est en ligne ! Bon écoute

Et si l’univers possédait un journal de bord où chaque pensée, chaque émotion et chaque événement de notre vie était inscrit ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer les Annales Akashiques, cette bibliothèque énergétique universelle décrite par les traditions spirituelles de l’Inde, du bouddhisme tibétain, de la Kabbale et popularisée par les mystiques modernes.Un véritable voyage dans la mémoire de l’âme : découvre l’origine, le sens et l’utilisation des Annales Akashiques, et accède à ton propre livre intérieur grâce à une méditation guidée puissante à la fin de l'épisode.Me suivre : https://www.instagram.com/laugh_of_artist/

Le protocole de coupure de lien est l'un des outils les plus puissants de libération émotionnelle.Pourquoi le pratiquer ? Comment savoir que c’est le moment ? Et en quoi cela peut transformer profondément nos schémas, nos relations, nos blocages liés à l’argent, l’injustice ou la lignée familiale ?Inspiré des travaux de Natacha Calestrémé, des traditions chamaniques et des approches énergétiques ancestrales, cet épisode t’aide à comprendre ce qu’est vraiment un lien émotionnel ou transgénérationnel et comment un lien non coupé continue d’influencer ta vieC'est un passage clé dans tout chemin d’évolutionL’épisode se termine par une méditation guidée de coupure de lien, puissante et réparatrice, pour t’aider à te libérer d’un schéma répétitif, d’une relation, d’une injustice ou d’un poids familial.Me suivre sur les réseaux : https://www.instagram.com/laugh_of_artist/

Plonge dans cette méditation guidée de coupure de lien inspirée des traditions chamaniques.Un protocole simple et puissant pour libérer les liens émotionnels, transgénérationnels ou karmiques, reprendre ton énergie et avancer.Fermez les yeux, respirez profondément et laissez-vous guider vers votre libération intérieure.Me suivre : instagram.com/laugh_of_artist/

Marine nous partage un récit intime que peu osent mettre en mots. Devenir mère a tout bouleversé : son corps, son couple, son rapport au désir. Entre exhaustion émotionnelle, perte d’identité et besoin d’exister autrement, elle s’est laissée glisser dans une relation extraconjugale.Cet épisode explore la zone grise : celle où le cœur, le corps et la morale ne sont plus alignés.Marine a vécu ce que beaucoup taisent.Après son accouchement, son identité explose : femme, mère, épouse… et pourtant, quelque chose manquait.Elle a ouvert une porte qu’on ne referme jamais vraiment : celle de la double vie.Dans cet épisode, on parle de désir féminin, de solitude post-partum, de loyauté, d’amour, de fuite, de vérité et de ces choix que la société condamne mais que l’âme murmure.Et si derrière certaines infidélités… il y avait un appel à renaître ?Marine brise le tabou de la double vie qui l'a reveillé.À écouter sans préjugés — avec le cœur ouvert.