Reflektionsklubben

I det här avsnittet får du lyssna på när vi coachar varandra. Du får insikter om vad coaching är, och höra vad vi brottas med i vardagen utifrån varsin tårtbit i Livshjulet.

Dagens avsnitt handlar om "The Healthy Mind Platter", en tallriksmodell för hjärnan. Vi snackar bl.a. om - Bara-vara-tid, Fokus-tid och Leka-tid.

Det här avsnittet lyfter vi vikten av medvetna val, möjligheter att karriärväxla samt hur du håller dig anställningsbar.

I det här avsnittet pratar vi om hur outtalade förväntningar, otydliga behov och du-budskap kan skapa skav och konflikter i viktiga relationer.

Dagens avsnitt handlar om inre och yttre motivation, disciplin och våra psykologiska behov. Dessutom utmanar vi påståendet "Är du tillräckligt motiverad kommer du att lyckas"

I Livshjulets åttonde tårtbit diskuterar vi kring att göra en budget, skaffa en buffert och vikten om att prata om ekonomi.

I det här avsnittet snackar vi om vikten av att odla fritidsintressen, att prioritera FRI-tid och om att jobba med sin hobby. Eller inte?!

I avsnitt sju reflekterar vi kring hur familjen kan definieras, om att skapa egna traditioner samt outtalade förväntningar.