Reflektionsklubben

I det här avsnittet pratar vi om hur outtalade förväntningar, otydliga behov och du-budskap kan skapa skav och konflikter i viktiga relationer.

Dagens avsnitt handlar om inre och yttre motivation, disciplin och våra psykologiska behov. Dessutom utmanar vi påståendet "Är du tillräckligt motiverad kommer du att lyckas"

I Livshjulets åttonde tårtbit diskuterar vi kring att göra en budget, skaffa en buffert och vikten om att prata om ekonomi.

I det här avsnittet snackar vi om vikten av att odla fritidsintressen, att prioritera FRI-tid och om att jobba med sin hobby. Eller inte?!

I avsnitt sju reflekterar vi kring hur familjen kan definieras, om att skapa egna traditioner samt outtalade förväntningar.

I detta avsnitt pratar vi om de viktiga hormonerna som frigörs vid träning, att vi älskar att fika och om att prioritera sin hälsa.

I femte avsnittet tar vi oss an tårtbiten Boende/Fysisk miljö. Vi snackar om varför vi bor i stan, om att känna sig hemma och om bortrensade skor...

I detta fjärde avsnitt dyker vi in i tårtbiten Personlig utveckling.Vi diskuterar vinsten av att införa goda vanor, att göra gott för andra och visionen H.A.P.P.Y.