Latest episode
Prioriterar du din hälsa & motion?
27:43|I detta avsnitt pratar vi om de viktiga hormonerna som frigörs vid träning, att vi älskar att fika och om att prioritera sin hälsa.
More episodes
View all episodes
Hur nöjd är du med ditt boende?
28:21|I femte avsnittet tar vi oss an tårtbiten Boende/Fysisk miljö. Vi snackar om varför vi bor i stan, om att känna sig hemma och om bortrensade skor...Är du klar med din personliga utveckling?
32:40|I detta fjärde avsnitt dyker vi in i tårtbiten Personlig utveckling.Vi diskuterar vinsten av att införa goda vanor, att göra gott för andra och visionen H.A.P.P.Y.Hur viktiga är dina relationer?
29:26|I detta avsnitt fokuserar vi på tårtbiten Relationer.Vi pratar om de blå zonerna, hur man kan skaffa lekkamrater och favoritcitatet "you need a witness to your life"God lyssning!2. Dags att karriärplanera & karriäragera?
31:30||Ep. 2I detta avsnitt reflekterar vi kring Livshjulets tårtbit karriär och arbete. Vi pratar om klätterställningen, fördelar med att aktivt planera och agera samt vill - borde - måste perspektiv.Hur ser ditt Livshjul ut just nu?
30:42|I detta första avsnitt introducerar vi coachmodellen "Livshjulet". Dessutom pratar vi om hur vi använder modellen, samt vilken nytta vi själva haft av att använda "Livshjulet"