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RADIO MAMA
Mes pires biais d'autodestruction 🌻
Saison 1, Ep. 28
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L’autodestruction se définit par une destruction de sois par soi-même. Tout simplement.
J’ai depuis quelques années mis les doigts sur certains comportements d’auto sabotages ou certaines addictions que j’ai tendance à avoir si je n’y prend pas garde.
Si c’est un sujet auquel vous êtes sensible je vous invite à quitter ce podcast pour en écouter un plus gai, pour les autres bienvenue dans le côté un peu plus sombre de mon cerveau.
Ici Mathilde, de DWH, et nous écoutez Radio Mama.
Instagram : @dance_with_him
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46. Ces choses lĂ DOIVENT cesser ! (Les icks du quotidien)
29:38||Saison 4, Ep. 46Que serait un radio Mamarathon sans l'ouverture mythique de ce format par un "icks du quotidien" ? Pour les petits nouveaux, explications : à chaque marathon de podcast je dédie l'épisode du lundi à faire une liste de toutes les choses qui m'agacent pour déverser ma frustration dans vos oreilles dès le premier jour de la semaine et après on retrouve notre mood "good vibes" habituel. Préparez vous à découvrir ou redécouvrir la dark Mama.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him
45. Je veux faire trop de choses dans la vie
32:12||Saison 4, Ep. 45Il y a des gens qui s'ennuient. La chance ! Je ne sais plus ce que c'est que l'ennuie depuis mes 5 ans à peu près et ça je le dois à un de mes traits de personnalité : je veux faire trop de choses ! 24h dans la journée, non mais quelle blague, j'ai besoin du double minimum pour prétendre à tout ce qui me tente. A la fois c'est top car je bouffe la vie, à la fois c'est épuisant et tu n'en fais à priori jamais assez alors parlons en.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him
44. Le 4eme trimestre de grossesse : je vous dis tout !
30:18||Saison 4, Ep. 44On dit souvent qu'il y a 4 trimestres dans une grossesse : les neufs premiers mois où le bébé se développe dans le ventre de sa maman, puis les 3 mois qui suivent la naissance de l'enfant et qui semblent parfois être des montagnes russes. Je vous ai ici déjà fait un podcast sur les 3 premiers trimestres, voici mes ressentis sur le quatrième.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him
43. La dernière journée de mon cheval, adieu mon Olandais
48:57||Saison 4, Ep. 43Le roi a tiré sa dernière révérence. Ce samedi 5 septembre mon Olandais, le cheval de ma vie qui partageait mon quotidien depuis 14 ans, nous a quittés. Je réalise que si pour là part je perds mon meilleur ami, et bien de votre cité vous perdez une sacrement belle star, cheval au grand cœur qui illumine internet depuis plus d’une décennie. Tantôt cobaye de nos tutoriels, tantôt attachant uniquement de par son caractère, le plus beau des tournesol a, on peut le dire, marqué toute une génération de cavaliers et gens de chevaux. J’ai donc décidé de vous raconter son dernier jour, comment il est parti, comment une fois de plus il a su parler sans dire de mots, comment une fois de plus également, il m’a épatée par sa force. Ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him
42. Ma pire journée dans un parc d'attraction - story time
45:11||Saison 4, Ep. 42Je vous l’ai déjà dit ici, cette année avec Lulu et toute la famille nous ne sommes pas « partis » en vacances mais nous avons quand même eu 3 semaines passées tous ensemble où l’on a fait plein d’activités pour célébrer l’été. Et bien en commençant par un passage à O’Fun Parc qui nous a offert une journée lunaire, je vous le dit, il fallait être vraiment motivés à passer du bon temps pour ne pas se languir de la rentrée !Comme j’ai décidé d’en rire plutôt que d’en pleurer, c’est parti pour vous raconter nos mésaventures. Ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him
41. Vos pires souvenirs de vacances
29:37||Saison 4, Ep. 41Que ceux qui comme moi ne peuvent pas partir en vacances cette année se réjouissent : finalement nous sommes des grands chanceux. Et oui, les messages que j’ai reçus aujourd’hui le confirment : je vous ai demandé de me raconter vos pires expériences de vacances et j’avoue que je n’aurais pas aimé être à la place de certains !Ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him
40. Le guide du runner : c'est quoi la VMA ? Le tempo run ? Ou un sub 2h au semi ?
29:51||Saison 4, Ep. 40Vous êtes énormément à me demander mes conseils pour débuter la course à pied. Je ne suis ni coach, ni athlète pro, mais ma pratique très régulière de cette activité me donne la légitimité de vous en parler un peu ici. En ce qui concerne comment se motiver ? Ou comment durer dans le temps ? Je vous ai déjà publié un épisode le 21 mars 2025, je vous conseille de l’écouter ou le réécouter avant de commencer, cela vous fera une « partie 1 ». Je vous glisse le lien en description de l’épisode. Cette fois-ci on va creuser un peu plus deep et établir un « lexique du runner » pour mieux comprendre les notions de vo2max ou de séance seuil. On va être un commu de runner la famille, et ça me régale d’avance. Ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him
39. Le Tire Allaitement exclusif : pourquoi ? Et les + et - au bout de 2 mois
30:10||Saison 4, Ep. 39Pour mon premier bébé j’ai allaite deux ans sans que cela ne pose de problème. C’est donc sans peur que j’ai abordé la maternité pour la seconde fois en projetant de réitérer l’expérience du bébé nourri exclusivement au sein. Maiiis la vie est parfois pleine de surprises et malheureusement tout ne s’est pas passé comme dans mes plans. Mon petit Tom n’arrive tout simplement pas à se nourrir seul et après y avoir réfléchi j’ai réalisé que ce qui comptait pour moi c’était surtout qu’il profite des bienfaits de mon lait, et cela que ce soit en self service, ou avec un service à table. Du coup nous avons pris la route du tire allaitement depuis maintenant deux mois, et je viens vous partager notre expérience. Ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him
38. Les questions auxquelles nous n'aurons jamais de réponses et ça me rend zinzin
28:48||Saison 4, Ep. 38Il est temps de vous donner une petite insomnie via une simple liste en apparence, mais une réelle folie quand on y réfléchi : voici les questions que je me poses, auxquelles je n’aurais jamais la réponse, mais qui peuvent me réveiller la nuit pour remettre ma vie en question. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him