Psicología y un café

Si la procrastinación no es flojera, entonces ¿qué es? Ven a saber qué pasa en tu cerebro cuando decides procrastinar, por qué nos cuesta tanto enfocarnos y qué podemos hacer para cambiar este hábito, porque ¿en verdad nos gusta trabajar bajo presión o es solo que todo lo dejo para otra ocasión?

Estas olimpiadas de Tokio 2020 nos ha hecho darnos cuenta de un tema del que se habla poco o que se banaliza. Este es el síndrome de burnout y la preocupación por la salud mental. ¿qué es?, ¿cómo identificar si lo padezco o si estoy por padecerlo? ¿cómo identificar las señales de alarma? Ven conmigo y platiquemos de este tema tan interesante.

Esta pregunta con la que nos identifican a los psicólogos, pero por qué insistimos en verbalizar? qué es lo que consideramos como ventaja en esto de aprender a verbalizar nuestras emociones. Ven y luego de escucharme, envíame tus comentarios.

Hablar de amistad es hablar de pertenencia, de grupo, de familia elegida. Pero al final la amistad también está llena de mitos y hoy quiero que platiquemos de ellos. Y que recordemos para qué están los amigos en nuestra vida y agradecer su existencia.

En esta ocasión nos tomamos un café para platicar un poco sobre la autoestima, cómo la formamos y cómo nos afecta conforme vamos creciendo. Déjame tus comentarios y continuemos la plática.

Ven conmigo a analizar un poco el por qué nos está haciendo daño el seguir creyendo que el amor es tal como nos lo han contado.

En este capítulo te cuento un poco de historia de la lucha que se ha llevado a cabo contra el sistema y aprovecho para hacer presentes a algunas de las mujeres inventoras que han quedado ocultas en la historia.

Cuando el dar se vuelve mas sobre recibir. Qué pasa cuando alguien se siente merecedor de un trato solo porque si... o por el contrario, cree no merecer algo. ¿De dónde viene la idea?

Todos hemos escuchado sobre la reciprocidad, pero ¿qué es y cómo afecta nuestras relaciones sociales? Ven y te cuento.