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Project 25

✨ Historias desde las voces de la experiencia • Stories from the voices of experience ✨

🇨🇦 EN: Project 25 is a bilingual platform where people who already lived through one of the hardest, most confusing, yet most fun ages: 25, share their experiences. In this space, family, friends, and people I admire o

Latest episode

  • 65. EP #65 – ANDREA JUAREZ DIAZ | Closing The Loop 🌀

    32:13||Season 1, Ep. 65
    For the final episode of Project 25 Podcast, I turn the microphone inward for a self-interview. In it, I share my journey from starting the podcast in the throes of a quarter-life crisis to my growth and evolution over the past three years. At 28, I reflect on the lessons learned, challenges faced, and the wisdom gained along the way.On this episode, I also discuss my experiences as an immigrant, navigating a career rollercoaster, and emphasize the importance of following our dreams. I open up about the struggles and triumphs of my twenties, and offer my heartfelt advice and insights for anyone going through a similar phase.Tune in to hear my thoughts on the importance of embracing emotions, finding harmony instead of balance, and the magic of taking action towards your dreams. This episode is a testament to growth, resilience, and the power of storytelling.Thank you for being part of this journey! It’s been a pleasure to grow with you.Much love.-Andrea Juarez DiazRecommended Reads 📖:Vogue UK | The Data Confirms It: Your 20s Will Probably Be The Worst Years Of Your Adult LifeBook | The Artist’s Way: A Spiritual Path to Higher CreativityBook | The Age of Magical OverthinkingBook | Women Who Run With the WolvesRecommended Listens 🎧:Moonbeaming Podcast | Sacred Rage: Understanding Boundaries, Mental Health Expressions & Being a Work in Progress with Doctor Jennifer Mullan of Decolonizing TherapyThe Good Life Project | Elizabeth Gilbert: How to Invite Magic Into Your Life

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  • 65. EP #65 – ANDREA JUAREZ DIAZ | Cerrando el Ciclo 🌀

    29:47||Season 1, Ep. 65
    Para el episodio final de Project 25, decidí entrevistarme a mí misma (JA!). En esta entrevista, comparto mi experiencia de como empecé este podcast al experimentar mi crisis de los 25, y cómo he crecido y evolucionado en los últimos tres años. Ahora de 28, reflexiono y comparto las lecciones que he aprendido, los desafíos que he superado, y la sabiduría que he adquirido en el camino. En este episodio, también hablo sobre mis experiencias como migrante, el navegar una montaña rusa de elecciones sobre mi carrera, y hago énfasis en la importancia de seguir nuestros sueños. Comparto sobre las luchas y ganancias de mis veintes, y ofrezco mis consejos para todas aquellas personas que estén pasando por su crisis de los 25 (o de cualquier edad!) Además, hablo sobre la importancia de abrazar nuestras emociones, de buscar armonía en vez de balance, y la magia de tomar acciones que nos llevan hacia nuestros sueños. Este episodio es un testamento de crecimiento, resiliencia y del poder en contar historias. Gracias por haber sido parte de este camino ✨. Ha sido un honor crecer contigo. Con mucho amor,-Andrea Juarez Diaz Lecturas recomendadas:Libro | El Camino del ArtistaLibro | Mujeres Que Corren con Lobos

  • 64. EP #64 – PATRICIA VILLELA ARENAS | Nunca Dejar de Aprender

    01:12:02||Season 1, Ep. 64
    Patricia Villela Arenas nos narra su trayectoria desde sus 25 años hasta sus 57 - abordando sus experiencias como azafata, mudanzas internacionales, los retos y aprendizajes que conllevan mudarse con una familia y adaptarse a nuevas culturas, así como su transición a la vida familiar. Paty también analiza cómo ha cambiado su perspectiva de la vida con el tiempo, destacando la importancia de vivir con propósito, disfrutar los logros y ser menos exigente consigo misma. También abordamos temas como:La equidad de género en el trabajoLa relevancia de la madurezLa importancia de estar abierto al aprendizaje continuoLas conexiones intergeneracionalesY mucho mucho mas!  ✨ PROJECT 25 en redes sociales ✨📷  INSTAGRAM: www.instagram.com/project25.podcast📲 LINKEDIN: https://bit.ly/3wDbtvq

  • 63. EP #63 – ARTURO MARC | Encontrar la Luz al Final del Túnel

    37:19||Season 1, Ep. 63
    A sus  25 años, Arturo Marc luchaba contra la depresión mientras su carrera musical crecía como jamás lo imaginó. Ahora, de 33 años, el compositor y cantautor venezolano-canadiense nos comparte sus experiencias navegando este contraste, y nos ofrece consejos sobre la importancia de buscar ayuda y de pensar a largo plazo en cuanto a nuestras metas. También hablamos sobre.. El impacto positivo que los proyectos creativos tienen en la vidaLa importancia del apoyo familiarLos beneficios de la meditación y de la práctica del Qigong, una técnica ancestral china similar al Tai Chi. Sigue & Escucha a Arturo en: 🎵SPOTIFY: https://open.spotify.com/artist/1h4StIcZwwZpYiCFkYX1Tz?si=ITnE1hawRl6vMgAnamsXCA 📷  INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arturomarcmusic/🎥YOUTUBE: https://www.youtube.com/@arturomarc 👤FACEBOOK: https://www.facebook.com/arturomarcofficial  ✨ Sigue a PROJECT 25 en redes sociales ✨📷  INSTAGRAM: www.instagram.com/project25.podcast📲 LINKEDIN: https://bit.ly/3wDbtvq

  • 62. EP #62 – MTRA. LAURA DIAZ | Cómo construir (y fortalecer) relaciones románticas de largo plazo

    01:00:13||Season 1, Ep. 62
    ¿Qué hace que las relaciones amorosas duren? En este episodio, la maestra, psicóloga y sexóloga, Laura Díaz, nos habla de los aspectos más importantes para mantener relaciones de pareja, trieja o poliamor, felices y sanas a largo plazo. Incluyendo:La importancia de la comunicación clara sobre expectativasLa distribución de tareas del hogarLos diferentes contextos sociales e históricos que influyen en nuestras decisionesEstrategias para evitar y manejar conflictosLa importancia de respetar distintos tipos de apegoComo mantener viva la chispa a largo plazo.El equilibrio entre la vida personal y profesional Y porque el publico lo pidió, también hablamos sobre la infidelidad, consejos prácticos para prevenirla y mantener relaciones sanas y equilibradas. ✨ Sigue a Lau en ✨📷 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/clinicapserenity/💻 FACEBOOK: https://www.facebook.com/clinicapserenity/🎧 PODCAST: Es lo que hay! psicología: https://www.youtube.com/channel/UC26H8RRQtpDOTwniWq9dWzw ✨ PROJECT 25 en redes sociales ✨📷  INSTAGRAM: www.instagram.com/project25.podcast📲 LINKEDIN: https://bit.ly/3wDbtvq

  • 61. EP #61 – MTRA. LAURA DIAZ | Cómo sobrevivir el mundo de las citas (sin morir en el intento)

    01:02:34||Season 1, Ep. 61
    En este episodio, la psicóloga y sexóloga Laura Díaz vuelve a Project 25 para hablar sobre la complejidad de las citas y relaciones amorosas contemporáneas. Hablamos sobre cómo detectar banderas rojas 🚩, manejar el rechazo, y utilizar aplicaciones de citas con seguridad 📲, subrayando el valor del autoconocimiento, expectativas claras, y el bienestar personal para el éxito en relaciones. ✨ ✨ Sigue a Lau en ✨📷  INSTAGRAM: https://www.instagram.com/clinicapserenity/💻 FACEBOOK: https://www.facebook.com/clinicapserenity/🎧 PODCAST: Es lo que hay! psicología: https://www.youtube.com/channel/UC26H8RRQtpDOTwniWq9dWzw✨ PROJECT 25 en redes sociales ✨📷  INSTAGRAM: www.instagram.com/project25.podcast📲 LINKEDIN: https://bit.ly/3wDbtvq

  • 60. EP #60 – CHRISTINA PILARSKI | Communications, Harmony & Gratitude

    38:51||Season 1, Ep. 60
    Christina Pilarski is a mom of twin boys and CEO of her Calgary-based PR and marketing agency, CIPR Communications. She’s also the founder of Two Babies and a Business, which offers personal brand strategies and public relations workshops for professionals who want to stand out.With nearly two decades of strategy experience she has assisted politicians, C-suite executives, business owners, and professionals develop personal brands and thrive through smart PR execution. Christina is known North America wide as an example of a successful entrepreneur and female founder.She's also been recognized as a top entrepeurner by the Entrepreneur Herald.✨ Follow Christina on ✨📸  Instagram: https://www.instagram.com/twobabiesandabusiness/💻 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cpilarski/📹YouTube: https://www.youtube.com/@CIPRComms/about🎙️Two Babies & Business podcast: https://open.spotify.com/show/6HhLrzwiydZwfFcrrff5tm💻 Website: https://twobabiesandabusiness.com/✨ PROJECT 25 en redes sociales ✨📷  INSTAGRAM: www.instagram.com/project25.podcast📲 LINKEDIN: https://bit.ly/3wDbtvq