Prestasjonsprat

del

RED-S med Professor Jorunn Sundgot-Borgen

Season 2, Ep. 5

RED-S står for "Relative energy deficiency in sport" og på norsk snakker vi ofte om for lav energitilgjengelighet. For noen år siden ble modellen som het "kvinnelige utøvertriaden", som handlet hvordan for lite energi i kroppen førte til menstruajonsforstyrrelser og redusert beinhelse, byttet ut med RED-S fordi bildet er langt mer omfattende enn triaden. For eksempel kan RED-S være like alvorlig for menn som kvinner og det er så mange flere faktorer i spill enn man tenkte med triaden. Vi stuper inn i tematikken med Professor ved Institutt for idrettsmedisin på Norges Idrettshøgskole, Jorunn Sundgot-Borgen, som er blant de fremste i verden på denne tematikken. 


Vi diskuterer blant annet:

Hva skjer i kroppen når du trener og har for lite energi tilgjengelig over tid? 

Hva er Relative energy deficiency in sport?

Hva er årsakene til RED-S?

Er det mulig å ha en normal kroppsvekt/være vektstabil og ha RED-S? Isåfall hvordan /hvorfor?

Hvordan stiller man diagnosen?

Hvordan påvises RED-S hos menn vs. kvinner?

Hva skal til for at RED-S går på helsa løs?

Hvor lang tid tar det å utvikle RED-S

Fokus på RED-S hos trenere og helsepersonell.

Hva skal man gjøre ved RED-S?


IOC-konsensus dokumentet:

Mountjoy M, Sundgot-Borgen JK, Burke LM, et alIOC consensus statement on relative energy deficiency in sport (RED-S): 2018 updateBritish Journal of Sports Medicine 2018;52:687-697.

LINK: https://bjsm.bmj.com/content/52/11/687


Trenger du noen å snakke med? 


Sunn Idrett: Chatt, e-post og telefon

https://sunnidrett.no/om-oss/kontakt-2/


ROS: 

https://nettros.no/fa-hjelp/


Forskningen til Professor Jorunn Sundgot-Borgen finner du her: 


CRISTIN: 

https://wo.cristin.no/as/WebObjects/cristin.woa/wa/fres?sort=ar&pnr=328536&la=no&action=sok


Researchgate: 

https://www.researchgate.net/profile/Jorunn-Sundgot-Borgen



Flere episoder

10/28/2021

Er skinasjonen virkelig syk?

Season 2, Ep. 9
Endelig er spiseforstyrrelser og forstyrret spiseatferd i idretten skikkelig på dagsorden i media og dette er episodens tema. Gravejournalister har oppsøkt utøvere fra helt tilbake til 70-tallet, de har gjort undersøkelser og snakket med eksperter om en tematikk som i lang tid har vært hysjet-ned og tabubelagt i samfunnet generelt.Nasjonalsporten langrenn og skiskyting svartmales som "en syk ski nasjon" og vi tar både en objektiv og synsete diskusjon, der vi blant annet løfter frem forskning som media ikke har lagt fokus på i sine overskrifter for å nyansere kunnskapsbildet. Dette er et viktig og relevant tema uansett om du driver med langrenn/skiskyting eller ikke, for spiseforstyrrelser er nemlig et samfunnsproblem.Trenger du noen å snakke med?Du kan kontakte Rådgivning om spiseforstyrrelser (ROS):https://nettros.no/fa-hjelp/https://nettros.no/om-ros/kontakt-oss/Sunn idrett, bekymringer og spørsmål:Telefon: +4748154444E-post:bekymret@sunnidrett.noReferanser:Flatt. R. E et al. (2021). Comparing eating disorder characteristics and treatment in self-identified competitive athletes and non-athletes from the National Eating Disorders Association online screening tool. International journal of eating disorders, 54(3), 365-375.https://doi.org/101002/eat.23415Martinsen, M., Bratland-Sanda, S., Eriksson, A. K. & Sundgot-Borgen, J. (2010). Dieting to win or to be thin? A study of dieting and disordered eating among adolescent elite athletes and non-athlete controls. British Journal of SportsMountjoy, M. et al.(2018). IOC consensus statement on relative energy deficiency in sport (RED-S): 2018 update. Br J Sports Med, 52(11), 687- 697.https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099193Rosendahl, J.etal. (2009). Dieting and disordered eating in German high school athletes and nonathletes. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 19(5), 731-739.https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2008.00821.xRosenvinge, J. H. et al. (2012). Spiseforstyrrelser. I U. F. Malt, O. A. Andreassen, I. Melle & D. Årsland (Red.), Lærebok i psykiatri (3. utg., s. 561-589). Oslo: Gyldendal akademisk.Sundgot-Borgen, J. (1994). Eating disorders in female athletes. Sports Medicine, 17(3), 176-188.https://doi.org/10.2165/00007256-199417030-00004