A Turned On Life

Det finns en ensamhet i att välja sin egen väg som vi pratar alldeles för lite om.I att leva mer medvetet, gå utanför normen och skapa ett liv som faktiskt känns sant. För ibland innebär det också att vi lämnar gamla sammanhang, utan att ännu ha hittat de nya.I det här avsnittet delar jag öppet om min egen ensamhet, om friheten som ibland känns överväldigande och om känslan av att befinna sig i ett mellanrum i livet.Men också om en djupare, existentiell ensamhet. Den som inte nödvändigtvis handlar om att sakna människor, utan om att sakna kontakten med sig själv, med Gud och med livet.För vi kan ha så mycket att vara tacksamma för och ändå känna oss otroligt ensamma.Ett personligt avsnitt om längtan, tillhörighet, sårbarhet och att hitta hem.För bara för att vi väljer att gå vår egen väg betyder det inte att vi vill gå den ensamma.

När blev män och kvinnor varandras motståndare?När slutade vi se människan bakom könet?Ibland känns det som att vi har hamnat i ett krig mellan män och kvinnor. Vi pekar finger, generaliserar och försöker förstå vem som gör fel. Men tänk om vi egentligen längtar efter samma sak?Att bli sedda. Förstådda. Älskade. Och mötta för dem vi är.I det här avsnittet möts jag och Lina i ett samtal om relationer, polarisering och vad som händer när vi börjar se varandra som motståndare istället för medmänniskor.För vi tror att det är dags att skapa andra typer av samtal. Där vi vågar vara nyfikna istället för dömande. Där vi lyssnar för att förstå, inte för att försvara oss.Kanske behöver vi inte fler diskussioner om vem som har rätt.Det är dags att börja mötas igen! Du kan hitta lina på Instagram här: Linawestsjo

Nu är det dags för att fira hur långt du kommit som företagare, som kvinna, som BAD ASS entreprenör. YES Nu bjuder jag ner 11 kvinnor till Spanien för ettbusiness and pleasure retreat. Tipsa dina vänner!! Och boka din plats: https://hannaideang.se/businessretreat Det här kommer bli expansion på ALLA håll och kanter!

Jag trodde länge att jag var en sån person som alltid skulle ha tusen tankar i huvudet. Jag var högkänslig, blev lätt överstimulerad och behövde mycket återhämtning.Men idag har jag en helt tyst hjärna.Och det har fått mig att fundera på hur mycket av det vi kallar vår personlighet som egentligen är mönster vi har utvecklat genom livet.För tänk om ditt övertänkande inte bara handlar om hur du är som person, utan också om hur du har lärt dig att skapa trygghet?I det här avsnittet pratar jag om kopplingen mellan nervsystemet, trauma, högkänslighet och en hjärna som aldrig verkar få vila.Jag delar min egen resa, varför jag inte längre ser min högkänslighet som ett problem utan som en superkraft, och vad som faktiskt hjälpte mig att hitta lugnet.Du får också konkreta verktyg för att börja skapa mer stillhet inom dig.För tänk om du inte behöver fortsätta leva med ett huvud som ständigt går på högvarv?Tänk om du kan få uppleva mer av livet istället för att bara tänka på det?Här är min kurs Tillbaka till kroppen:https://hannaideang.se/tillbaka-till-kroppen. Som tar dig tillbaka till kroppen

Hur skulle du leva ditt liv om njutningen fick bestämma? Nu saktar vi ner tempot kära, vilan är din superkraft och det är nu vi skapar förutsättningar så att livet kan blomstra igen i vår.Jag har en otrolig kurs som heter Tillbaka till kroppen, som kan vara din guide hem i höst, om det är det din njutning vill:https://hannaideang.se/tillbaka-till-kroppen

Vi pratar mycket om trygghet. Om att känna oss trygga i relationer, ha en trygg partner och bli tryggare i oss själva.Men vad betyder det egentligen att vara djupt trygg i sig själv?I det här avsnittet pratar jag om kopplingen mellan trygghet, sanning och självtillit. Om varför kontroll ofta bara är ett försök att slippa känna det okända, varför vi behöver komma ner ur huvudet och tillbaka till kroppen – och varför den riktiga praktiken är att våga vara sann mot sig själv, om och om igen.Det här är också kärnan i The Turned On Woman, mitt sex månader långa mentorprogram som börjar 1 oktober – en resa tillbaka till kroppen, sanningen, livskraften och kvinnan i dig som redan vet. Ta chansen nu kära..https://hannaideang.se/turnedon KRAMHanna Ideäng

Är du i en relation och undrar vart sexlusten tog vägen kära, så är det här för dig!Du väntar på att känna lust innan du rör dig mot din partner. Och den kommer inte. Så du drar slutsatsen att något är trasigt — hos dig, hos relationen, hos er båda.Men vad om du väntat på fel sak hela tiden?I det här avsnittet pratar jag om sexlust på ett sätt du förmodligen inte hört förut. Inte listan med fem tips du hittar på familjeliv.se. Utan varför lusten oftast inte kommer före närheten — den kommer som ett svar på den. Varför att jaga en känsla är helt fel strategi, och vad du gör istället. Och varför njutning i en lång relation kräver mer av dig, inte mindre — men på ett sätt som faktiskt funkar.Det här är för dig som är i en relation och undrar vart lusten tog vägen. Den är inte borta. Du har bara aldrig fått höra hur du väcker den.Kurs: Tillbaka till kroppen: https://hannaideang.se/tillbaka-till-kroppen Vill du bli coachad? Hanna@ideang.se

Vad händer när kroppen börjar känna rädsla eller press inför sex – trots att du älskar och känner dig trygg med din partner?I det här avsnittet pratar jag om freeze, people pleasing och hur vi som kvinnor ibland kan ha lärt oss att köra över våra egna nej för att inte göra någon besviken. Och vad som händer när kroppen till slut börjar bromsa.Det här avsnittet är också till dig som är partner. Om hur du kan möta henne, skapa trygghet utan en underton av förväntan och hjälpa kroppen att få nya erfarenheter.Om kommunikation, sanning, gränser – och vägen tillbaka till ett sexliv där både nej och JA får vara på riktigt.Vill ni ha min hjälp? Maila mig Hanna@ideang.seTOW: https://hannaideang.se/turnedon - mitt mentorprogram

Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv?I veckans avsnitt pratar jag om självtillit, vårt inre vetande och vad som händer när vi börjar stå kvar i det vi faktiskt vet är sant.För människan i oss får tvivla. Hon får vara rädd, vilja förstå och vilja ha garantier. Men det betyder inte alltid att vi är på fel väg.Jag pratar om skillnaden mellan rädsla och sanning, varför självtillit byggs genom handling och hur varje gång du slutar överge dig själv skapar en ny erfarenhet i kroppen: jag lyssnar på mig själv, jag står kvar, jag går att lita på.Och så berättar jag mer om The Turned On Woman – mitt sex månader långa mentorprogram för dig som vill komma närmare kroppen, sanningen, livskraften och börja leva mer av det du redan vet finns i dig.Här kan du läsa mer om mitt djupaste mentorprogram: https://hannaideang.se/turnedon