Althéa Podcast

Tu aimes ton partenaire. Et tu as quand même flashé sur quelqu'un d'autre.Et si ce n'était pas une trahison mais de la neurologie ?L'effet Coolidge : le phénomène que tout le monde vit et que personne ne dit. 

Et si tout ce qu'on t'a appris sur l'amour était faux ?Dans cet épisode, je reçois Margaux Nunez experte en amour conscient, PNL et transformation du subconscient pour une conversation sans filtre sur ce qu'on ne dit jamais vraiment sur le couple.On parle de blessures d'abandon, de communication toxique, de reconnexion, de l'amour qui ne suffit pas… et des vérités qui font mal mais qui libèrent.👉 Retrouve Margaux sur Instagram : @margaux_nunez_lovecoach 👉 Son podcast : Love & Breathe 👉 Son coaching : https://www.margauxnunez.work/67571978-2ff90a93-7f11365a

Tu es là, mais pas vraiment. Ton corps répond, mais ton esprit est ailleurs. Tu comptes les fissures au plafond, tu visualises une plage lointaine… et tu fais semblant.Ce phénomène a un nom : la dissociation sexuelle. Et il touche près d'une femme sur trois.Ce n'est pas une faiblesse. Ce n'est pas une anomalie. C'est ton cerveau qui te protège et tu peux lui apprendre à se relâcher.

Thérapie, coaching, développement personnel : où s’arrête le soin et où commence le business ? On parle de l’inflation du “trauma”, de l’identité blessée, et de la façon dont le marché capitalise sur notre vulnérabilité.

La perte de libido féminine est souvent expliquée par les hormones, le stress ou l’âge.On prescrit des analyses. Des compléments. Des solutions médicales.Mais si le vrai problème n’était pas biologique ?Dans cet épisode, on déconstruit le grand mensonge médical autour du désir féminin.Parce que dans la majorité des cas, la perte de libido n’est pas un dysfonctionnement hormonal c’est un message.

Dans cet épisode d’Althéa Podcast, on ose regarder en face la figure de la « girlboss spirituelle » : cette femme qui semble tout avoir empire entrepreneurial, rituels matinaux parfaits, vibrations hautes, peau glowy et sourire serein. Sur Instagram et TikTok, elle inspire… mais à quel prix ?Derrière l’esthétique beige, les cristaux et les mantras d’abondance, se cache souvent une nouvelle injonction : être ambitieuse, alignée, guérie et performante en permanence. La spiritualité, qui devrait libérer, devient une performance à cocher, un mélange toxique de girlboss néolibéral et de wellness commercialisé. Résultat ? Culpabilité quand on « rate » une méditation, gaslighting intérieur quand la vie est dure, et épuisement invisible sous couvert d’empowerment.

On passe notre vie à essayer d'être 'assez bien' pour enfin décrocher l'amour. On coche des cases, on fait de la thérapie, on devient la meilleure version de soi-même... et pourtant, le bonheur ne tombe pas toujours sur les 'bons'. Dans cet épisode, je déconstruis le plus grand mensonge romantique de notre siècle : l'idée que l'amour serait une justice. Découvrez pourquoi arrêter de vouloir 'mériter' l'amour est la clé de votre liberté

On entend souvent : “je vais changer”… mais les mêmes comportements reviennent.Pourquoi est-ce si difficile de transformer une promesse en vrai changement ?