Peace of Mind

Laurie is 36 jaar en kan bijna nooit echt ontspannen. Op vakantie wil ze alles zien en doen, op haar werk zegt ze overal ja op, en als ze moet kiezen tussen twee dingen tegelijk, voelt ze altijd dat ze iets mist. Ze weet dat het met angst en controle te maken heeft, maar dat inzicht verandert haar gedrag niet. Waarom blijft dat gevoel zo sterk, zelfs als je weet dat het nergens op slaat? David en Arjan nemen deze herkenbare vraag onder de loep. Want FOMO is meer dan een beetje ongeduld of keuzestress — er zit iets anders onder. Iets wat de meeste oplossingen alleen maar versterken. Een eerlijk gesprek over onrust, controle en wat er écht speelt als je altijd het gevoel hebt iets te missen.Shownotes:Ga naar www.peaceofmind.nl/uitdepodcast voor een overzicht voor al onze programma's en challenges.✨ Miracle Roadmap - Inschrijving september start 26 mei!👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Burn-out / stress / overprikkeling, Sociale media en vergelijken, Persoonlijke ontwikkeling, Keuzestress, Perfectionisme

Tijdens de coronapandemie verloor Marthe Walter haar moeder: niet door ziekte, maar door de kloof die ontstond toen ze allebei een andere werkelijkheid gingen geloven en leven. Terwijl haar moeder verdween in wat Marthe 'complottheorieën' noemt, probeerde Marthe haar op alle manieren terug te halen. Tot ze allebei op blokkeren drukten. In dit gesprek vertelt ze openhartig over de breuk met haar moeder, haar eigen redderscomplex, de rouwfase die volgde en of ze elkaar uiteindelijk terugvonden. Ze deelt inzichten over algoritmes en polarisatie, het verschil tussen iemands mening en iemands emoties, en waarom een sorry soms niet nodig is om verder te kunnen.Haar boek Ik wil gewoon mijn moeder terug is een aangrijpend en leerzaam verhaal voor iedereen die weleens iemand kwijtraakte over een meningsverschil.Wil jij kans maken op haar boek? Laat dan een comment achter onder de podcast.Shownotes:Nieuwsgierig naar haar boek "Ik wil gewoon mijn moeder terug"? Bestel hem HIER.Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOns boek:📘 Peace of MindEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: coronapandemie, polarisatie, familieruzie, moeder dochter relatie, marthe walter

Iemand verliezen is één ding. Maar daarna gewoon doorgaan terwijl de wereld zich van niets lijkt aan te trekken, dat is iets heel anders. Luisteraar Isra verloor haar beste vriend. Luisteraar Isra verloor haar beste vriend. En nu zit ze met een gevoel dat ze niet kwijt kan: alsof doorleven betekent dat je hem achterlaat. Alsof je op een dag genoeg gerouwd hebt en dan... klaar bent. Maar wat als rouw helemaal niet zo werkt? We onderzoeken wat we zelf leerden over verlies, van een begrafenis op Sulawesi tot een afscheidsbrief die we nog steeds bij ons dragen. Over wat onze cultuur ons misschien wel verkeerd heeft geleerd over rouwen. En over het verschil tussen iemand loslaten en iemand een nieuwe plek geven.Shownotes:Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - Inschrijving september start 26 mei!👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Rouwverwerking, Omgaan met verlies, Beste vriend overleden, Verder gaan na verlies, Rouw een plek geven

Hoe vind je innerlijke vrede als je hoofd nooit stilstaat en de wereld om je heen in brand lijkt te staan? Dolf Jansen is al 37 jaar één van de scherpste en meest betrokken stemmen van Nederland. In dit gesprek zoeken we samen naar de bronnen van rust in zijn leven, en die blijken verrassend concreet. Het dagelijkse hardlopen, begonnen als stil­le vlucht van een druk gezin op zijn 15e. De vrijheid van het podium. En de liefde die hij pas laat in zijn leven volledig leerde uitspreken.We praten over de spanning tussen betrokkenheid en zelfbehoud: hoe blijf je overeind als activist terwijl de oceanen stijgen, de politiek teleurstelt en het onrecht zich opstapelt? Over opgroeien bij een vader die emotie noch discussie duldde, en hoe je intimiteit moet leren als niemand je dat ooit heeft voorgedaan. En over hoe het voelt om bijna 60 te zijn en voor het eerst het gevoel te hebben: dit klopt. Een gesprek over de lange weg naar jezelf. Luister je ook weer?Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Activisme, innerlijke vrede, persoonlijke groei, hardlopen als levensstijl, late liefde, Dolf Jansen

Judith stuurt ons een vraag die veel mensen zullen herkennen. Haar vader is ziek (zit midden in kankerbehandelingen) en dat roept van alles op. Niet alleen verdriet, maar ook oude pijn, onafgemaakte gesprekken en tegenstrijdige gevoelens die ze liever netjes op een rij zou zien. In deze aflevering bespreken we hoe je omgaat met die emotionele wirwar rondom een zieke ouder, zeker als de relatie nooit eenvoudig was. Wat doe je met het gevoel dat het "nu of nooit" is? Waarom helpen excuses vaak minder dan je hoopt? En wat betekent het om de hoop op een beter verleden los te laten? Ook bespreken we: waarom tegenstrijdige gevoelens niet opgelost hoeven te worden en wat er gebeurt als je ze gewoon laat zijn. Let op: inschrijven voor de in deze podcast genoemde interesselijst voor Miracle Roadmap, kan HIER.Shownotes:Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - interesselijst is open! Een vraag? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Zieke ouder, gecompliceerde relatie, tegenstrijdige gevoelens, rouw verwerken, afscheid nemen.

Lisan is 35, zit al bijna tien jaar in een relatie en heeft eigenlijk weinig te klagen. Toch bekruipt haar steeds vaker het gevoel dat ze een leven leidt dat niet echt van haar is. Niet omdat haar partner iets fout doet, maar omdat ze zichzelf de vraag stelt: wie ben ik eigenlijk geworden? In deze aflevering nemen we haar vraag serieus. Want wie op zijn 95e terugkijkt en denkt "dit was niet mijn leven" — had deze vraag veel eerder kunnen stellen. We bespreken waarom twijfel eigenlijk goed verpakte angst is, hoe je jezelf onbewust vrijuit spreekt door te vergelijken met een leven dat nooit heeft bestaan, en waarom eerlijkheid in een relatie misschien wel de eerste stap is, niet de laatste. Let op: om in te schrijven voor de in de podcast genoemde interesselijst, klik HIER of ga naar de shownotes.Shownotes:Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - interesselijst is open! Een vraag? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Eigen leven leiden, Twijfel in een relatie, Wie ben ik geworden, Verantwoordelijkheid nemen voor je leven, Spijt op je sterfbed

De wereld kent zijn foto’s. Maar bijna niemand kent het jongetje achter die camera. Jimmy Nelson reisde de wereld over en werd beroemd met zijn portretten van inheemse culturen. Beelden vol kracht, schoonheid en menselijkheid. Maar zijn eigen verhaal begint bij een kind van zeven. Van vrijheid naar een strenge kostschool waar veiligheid niet vanzelfsprekend was en waar misbruik, angst en schaamte zich nestelden. Later verloor hij door malaria al zijn haar. En misschien ook iets van zijn gevoel van eigenwaarde. Zijn werk leek te gaan over anderen. Maar ondertussen zocht hij zelf naar verbondenheid en erkenning. Naar een plek waar hij zich wél thuis kon voelen.In deze Peace Talk spreekt Arjan met Jimmy over misbruik, eenzaamheid en identiteit. Het is een intiem gesprek waarin we onderzoeken: wanneer stop je met vechten, en durf je echt te voelen? Dit is geen gesprek over fotografie, maar een  gesprek over wat het betekent om mens te zijn. Shownotes:Ga naar https://www.jimmynelson.com/ voor de laatste tickets voor zijn theatershow.Ons boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberOnze programma's:✨ Miracle Roadmap - interesselijst is open! Vraag? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Zelfliefde, trauma verwerking, identiteit, mentale gezondheid, Jimmy Nelson

We zijn meer dan 200 afleveringen onderweg. In deze 'Rewind' staan we voor je stil bij de mooiste, meest leerzame en meest geliefde fragmenten uit Peace of Mind. Vandaag een fragment over een relatie waarin één van de twee al afscheid heeft genomen… zonder woorden. Waar de ander blijft vechten, hopen, trekken. Tot het onvermijdelijke zichtbaar wordt. Soms zit de pijn niet in het verlies zelf, maar in het moment waarop je ziet: jij en ik kijken niet meer naar elkaar, maar naar elkaars schade.Wil je het hele gesprek horen waar dit fragment uit komt? Dat kan hier:→ Luister hier op Spotify→ Kijk hier op YouTube→ Luister hier op Apple PodcastsShownotes:Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - interesselijst is open! Een vraag? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: relatiebreuk, liefde, relatie