Peace of Mind

"Ik zit al drie weken met iets wat ik met niemand kan bespreken." Fabi kwam op een feestje haar grote liefde van vroeger tegen – de man die haar hart brak en daarna 20 jaar uit beeld was. Ze praatten urenlang, de rest van de ruimte verdween. Ze heeft een lieve partner en een kind. Wat moet ze hiermee? In deze aflevering bespreken we waarom deze ontmoeting haar zo overhoop gooit, wat het geheim dat ze nu meedraagt met haar (en haar relatie) doet, de vraag die dit stelt over haar húidige relatie en de tweede kans die hierin verstopt zit.In deze aflevering vertellen we ook meer over ons nieuwe coachprogramma: Peace of Mind Coach. Aanmelden via de interesselijst kan via deze link.Ga HIER naar ons meditatieprogramma.Shownotes:Klik HIER om de 5 principes van Vrede serie te beluisteren.Blij met onze podcast? Laat een REVIEW achter.Events:❤️ Het Superrelatie Event op 7 november✨ Miracle Roadmap🧘🏼‍♀️ Peace of Mind MeditationsOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: oude liefde, ex na 20 jaar tegenkomen, jeugdliefde, relatietwijfel, innerlijke vrede.

Anja (52) heeft 's avonds geen honger - en tóch staat ze elke avond weer in de keuken. Crackers, kaas, een halve zak chips, en dat schuldgevoel in bed. Haar vraag: wat vul ik eigenlijk op? We pakken deze vraag heel anders aan dan je verwacht. Want als honger niet het probleem is, is eten niet de oplossing.In deze aflevering:Waarom "willen begrijpen" je juist kan laten dóóretenHoe je ego je precies de verkeerde kant op laat kijkenDe vraag die je wél moet stellen (en die niks met eten te maken heeft)Ook deelt Arjan openhartig over zijn eigen beladen relatie met eten. Herken je dit? Met eten, je telefoon, drank of sporten? Deel deze aflevering met iemand die er iets aan heeft.Shownotes:Klik HIER om de 5 principes van Vrede serie te beluisteren.Blij met onze podcast? Laat een REVIEW achter.✨ Miracle Roadmap🧘🏼‍♀️ Peace of Mind MeditationsOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: emotie-eten, eetbuien, leegte, empty nest, innerlijke rust

"Ik ben veertien jaar getrouwd geweest met een narcist die iedereen geweldig vond, maar thuis maakte hij me zo klein dat ik mezelf niet meer herkende." Pien is twee jaar geleden weggegaan, maar wordt nog steeds wakker met een schuldgevoel dat ze niet begrijpt. Schuldig naar haar kinderen, dat ze het gezin heeft 'kapotgemaakt', soms zelfs schuldig naar hém alsof ze hem iets aangedaan heeft. Hoe kan zij zich schuldig voelen over iets wat híj heeft gedaan?We zoeken naar het antwoord, en dat zit ergens anders dan je denkt. In deze aflevering hoor je:Wanneer je iemand wel (en niet) een narcist mag noemenHet verschil tussen je schuldig voelen en schuldig zíjnWelke "basisvergissing" ervoor zorgt dat je op zo'n partner valtWat de meest liefdevolle stap is voor je gezinShownotes:We geven deze week 5 exemplaren weg van ons boek Peace of Mind. Meedoen is simpel: laat een reactie achter onder deze aflevering. op YouTube, Spotify of Apple Podcasts. Waar je reactie over gaat maakt niet uit: reageer op de inhoud, vertel waar je zit te luisteren, of stuur gewoon een aanmoediging. Uit alle reacties loten we 5 winnaars. Wie weet ligt er binnenkort een boek op jouw deurmat!Blij met onze podcast? Laat een REVIEW achter.✨ Miracle Roadmap🧘🏼‍♀️ Peace of Mind MeditationsOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's Narcisme, schuldgevoel na scheiding, gaslighting, toxische relatie, ruzie in relaties

Ben je bang dat je de relatiepatronen van je ouders overneemt? "Anoniem" groeide op met heftige ruzies en hoorde haar ouders zelfs zeggen dat ze niet meer van elkaar hielden. Nog steeds is ze op haar hoede als ze bij hen is, en bang dat haar eigen relatie en toekomstige kinderen hetzelfde te wachten staat. In deze aflevering onderzoeken we hoe het komt dat je als kind je ouders wilt redden, wat er verandert als je ontdekt dat dit niet jouw taak is en dat het stellen van deze vraag eigenlijk al het begin van de doorbraak is.In deze aflevering hoor je:– Waarom je niet verantwoordelijk bent voor het geluk van je ouders– De vergissing die veel ouders geloven– Hoe relatiepatronen generaties doorgaan en hoe dat stopt– Je ouders als spiegel: welk conflict zie je eigenlijk in jezelf?– De oefening: omschrijf je ouders en grootouders in één woord– Plus: bestaat er een zesde liefdestaalHerken jij dit? Groeide jij op met ruzie of spanning tussen je ouders en heb je manieren gevonden om het patroon te doorbreken? Deel je ervaring in de reacties, daar help je Anoniem en andere luisteraars mee.Shownotes:Luister HIER de podcast over grenzen aangeven.Blij met de podcast? Laat een REVIEW achter.✨ Miracle Roadmap🧘🏼‍♀️ Peace of Mind MeditationsOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's in deze podcast: Relatieproblemen na kind, communicatie in je relatie, er alleen voor staan, verbinding herstellen, radicale aanvaarding, in verdediging schieten

Is je relatie veranderd sinds de komst van je kind? Herken je relatieproblemen die er vóór die tijd niet waren: gesprekken die vastlopen, het gevoel dat je er alleen voor staat, verwijten over en weer? Dan is deze aflevering voor jou. Larissa stelt de vraag: sinds de geboorte van haar dochter (3) ligt alle verantwoordelijkheid bij haar. Ze wil eerlijk zijn over haar behoeftes, maar elk gesprek met haar partner loopt vast. Hij schiet meteen in de verdediging, of zegt "dan gaan we maar uit elkaar." En zij loopt steeds verder leeg. In deze aflevering laten we zien waarom dit gesprek níét vastloopt door de verkeerde woorden. De echte oorzaak ligt ergens anders, en die deel je waarschijnlijk allebei. Een openhartig gesprek over communicatie in je relatie, ouderschap, jonge ouders in crisis, en hoe je de verbinding herstelt zonder relatietherapie als eerste stap.In deze aflevering ontdek je:– Waarom elk gesprek vastloopt, hoe zorgvuldig je je woorden ook kiest — en waar je wél moet beginnen– De grootste misvatting over radicale aanvaarding (grote kans dat jij het ook verkeerd toepast)– Waarom je relatie na een kind altijd "sterft" — en waarom dat juist goed nieuws kan zijn– De verrassende link tussen wat je ooit zo aantrekkelijk vond aan je partner en waar je je nú aan ergert– De simpele eerste stap die je vandaag nog kunt zetten, zonder dat er ruzie van komtShownotes:Wil je samen of alleen naar het Superrelatie Event? Bestel je tickets via www.superrelatie.nl.Wil je ons een review geven? Dat vinden we lief, en kan via Trustpilot.✨ Miracle RoadmapOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's in deze podcast: Relatieproblemen na kind, communicatie in je relatie, er alleen voor staan, verbinding herstellen, radicale aanvaarding, in verdediging schieten

Wat doe je als je partner nog een "onafgemaakte relatie" heeft met zijn ex? Sandy heeft een liefdevolle relatie, maar haar vriend is nog vaak bezig in het huis van zijn ex die stiekem hoopt dat hij terugkomt. Moet Sandy wachten tot hij écht helemaal voor haar kiest, of haar eigen leven leiden en loslaten? We duiken in deze herkenbare vraag over loslaten, jaloezie, vertrouwen en liefde zonder controle.In deze aflevering ontdek je:– De simpele vraag van vier woorden die direct ruimte geeft als jaloezie of angst je grijpt– Wat er werkelijk onder jaloezie zit (en waarom dat goed nieuws is)– Of het klopt dat Sandy in de "wachtstand" zit– Het verschil tussen liefde en iets dat er verdacht veel op lijkt, en hoe je ze uit elkaar houdtWe sluiten af met een van onze best gewaardeerde geleide meditaties: Drijven op het water. Een korte, praktische meditatie over overgave en vertrouwen. Gratis beschikbaar voor jou als podcast luisteraar.Deze meditatie vind je in ons programma Peace of Mind Meditations.Shownotes:Ons programma: Miracle RoadmapOns meditatieprogramma: Peace of Mind MeditationsOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's in deze podcast: Loslaten in relaties, partner en de ex, jaloezie en onzekerheid in de liefde, geleide meditatie en overgave, innerlijke rust en persoonlijke groei

Patrick Lodiers volgde stervende jongeren, veranderde de donorwet en won een Emmy. Maar in dit gesprek met Arjan gaat het niet alleen over dat, maar over iets persoonlijkers. Over Jip, de goede vriend van ons die overleed aan botkanker, en die Patrick volgde tijdens Over Mijn Lijk. Over wat je voelt als je iemand verliest aan de dood, of aan zelfdoding: de rouw, maar vooral de verwarring. Het gevoel dat je iemand kende en toch iets gemist hebt. Patrick stelde vragen die Arjan niet verwachtte. En Arjan gaf antwoorden die hij nog nooit hardop had gezegd. Ze praten over openstaan voor mensen. Over vijf zelfdodingen per dag in Nederland. Over begrafenissen die zich opstapelden. En over wat overblijft als je alles hebt gezien: gezondheid en liefde. Meer is er niet. Maar dit gesprek zeker niet alleen zwaar. Patrick is nieuwsgierig, grappig en radicaal open. Hij gelooft dat dromen uitkomen als je openstaat voor mensen. Dat gezondheid en liefde het enige is wat telt. En dat Jip - ook nu, dertien jaar later - nog altijd bij ons is.Als je één aflevering luistert deze zomer, laat het deze zijn.⚠️ Suïcidale gedachten of ernstige somberheid? Je bent niet alleen — bel 113 of chat via 113.nl.Shownotes:✨ Miracle RoadmapOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's in deze podcast: Patrick Lodiers, Zelfdoding / suïcide preventie, Omgaan met verlies / rouw, Mentale gezondheid / depressie, Over Mijn Lijk

Waarom doe je harder je best op het moment dat je iemand dreigt te verliezen? Fleur herkent het patroon al haar hele leven: als iemand afstandelijker wordt, gaat ze meer geven, meer aanpassen en als ze wél zekerheid krijgt, trekt ze zich juist terug. We duiken in deze klassieke overlevingsstrategie en leggen bloot waar het écht over gaat.In deze aflevering hoor je:Waarom presteren en pleasen een surrogaatvorm van liefde zijnHoe je jezelf betrapt op 'de puntje-van-je-stoel-houding' in relatiesHet verschil tussen waardering en liefde - en waarom je ze nooit mag verwisselenEen concrete oefening om uit het patroon te stappenWat horizontale én verticale verbinding met dit alles te maken hebbenHerken jij dit patroon bij jezelf? Praat terug in de comments. We lezen alles.Shownotes:Wil je de gratis mini-training doen waar David en Arjan het over hebben in de podcast? Ga naar 5 Principes van Innerlijke Vrede.✨ Miracle RoadmapOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's in deze podcast: liefde verdienen, presteren in relaties, waardering en zelfwaarde, overlevingsstrategie relaties, jezelf kwijtraken, angst iemand te verliezen, innerlijke vrede, patronen doorbreken.

Herken je dit: bij een tegenslag denk je al snel dat je tekortschiet. En als een vriend niet meer belt, vraag je je af of je er nog wel toe doet. Steeds hetzelfde gevoel. alleen de situatie verschilt. Doe je er eigenlijk nog wel toe? Luisteraar Jop stuurde deze vraag in, en in deze Peace of Mind podcast aflevering duiken we er samen in. Want waar komt dat gevoel vandaan dat je zelfbeeld staat of valt met wat er van buiten komt? En hoe vind je een rust die niet afhankelijk is van resultaten, reacties of vrienden die wel of niet bellen? Arjan deelt een concrete oefening die je meteen zelf kunt doen: van voelen naar herkennen, van een oude vergissing doorzien naar een nieuw vertrekpunt. David vertelt over zijn opa, die vlak voor zijn afscheid iets zei over erkenning en loslaten dat nog jaren doorwerkt.Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap - start september? Aanmelden kan t/m 26 juni! Check HIER alle info en meld je aan. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken. Wil je onderzoeken of je werkgever dit kan vergoeden? KLIK HIER.Shownotes✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689Ons boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's in deze podcast: bevestiging zoeken, zelfbeeld, zelfvertrouwen, innerlijke rust, milder voor jezelf, afhankelijk van anderen, doe ik er toe