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Pause Sun
Arrête d’attendre le bon moment. Lance-toi.
Ep. 45
•
Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière où tu décides enfin de te lancer et de suivre ce rêve qui t’appelle depuis trop longtemps. Je te partage mon expérience personnelle et toutes les clés pour dépasser tes peurs et passer à l’action, même quand tout semble flou ou incertain. ✨🎧
Bonne écoute <3
Pauline 💛
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49. Se sentir légitime à 23 ans ?
16:23||Ep. 49Dans cet épisode, je te partage les doutes profonds que j’ai traversés pendant ma formation de coach, notamment ce fameux sentiment de ne pas être légitime à 23 ans. On parle du syndrome de l’imposteur, de la peur de ne pas être « assez », et de pourquoi on a tous le droit de commencer, peu importe notre âge ou notre parcours. 🎧✨Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun 💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #DéveloppementPersonnel #Résilience #Transformation #Mindset #action #Évolution#ForceMentale #mental#TravailSurSoi #guérir #abandon #blessure #CroissancePersonnelle #Motivation #inspiration
48. Adieu blessure d’abandon : il est temps que tu sortes de ma vie
09:44||Ep. 48Je t’ouvre mon cœur dans cet épisode en lisant une lettre à ma blessure d’abandon. Parce que guérir, c’est aussi savoir dire merci et laisser partir.✨🎧Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun 💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #DéveloppementPersonnel #Résilience #Transformation #Mindset #action #Évolution#ForceMentale #mental#TravailSurSoi #guérir #abandon #blessure #CroissancePersonnelle #Motivation #inspiration
47. J'ai tout changé... pour enfin devenir moi
12:09||Ep. 47Un épisode plus court que d’habitude, mais 100% à cœur ouvert. Je te parle sans filtre de ma situation actuelle, de tout ce que j’ai lâché pour enfin m’écouter, me choisir, et vivre en accord avec moi-même. Si toi aussi tu sens que ta vie a besoin d’un réalignement, cet épisode va te parler.✨🎧Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun 💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #DéveloppementPersonnel #Résilience #Transformation #Mindset #action #Évolution#ForceMentale #mental#TravailSurSoi #guérir #PenséePositive #ConfianceEnSoi #CroissancePersonnelle #Motivation #inspiration
46. Mental VS Réalité : ce que j’ai découvert en courant
20:26||Ep. 46Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai failli abandonner une course… alors que physiquement, j’en étais capable.On parle de ces moments où le mental nous sabote, et de comment reprendre le pouvoir sur cette petite voix qui veut nous faire douter.✨🎧Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun 💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #DéveloppementPersonnel #Résilience #Transformation #Mindset #action #Évolution#ForceMentale #mental#TravailSurSoi #guérir #PenséePositive #ConfianceEnSoi #CroissancePersonnelle #Motivation #inspiration
44. Pourquoi ta plus grande souffrance peut devenir ton plus grand moteur
17:54||Ep. 44Et si ta plus grande souffrance pouvait devenir ta plus grande force ? Dans cet épisode, on explore comment transformer la douleur en un puissant moteur de transformation et de réussite. 🎧✨Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun 💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #DéveloppementPersonnel #Résilience #Transformation #Mindset #ForceIntérieure #Évolution #CroissancePersonnelle #PauseSun #Motivation #Guérison #Reconstruction #inspiration #takecare
Nouveau départ : combien de temps pour se sentir chez soi ?
16:16|Changer d’environnement, c’est excitant, mais pas toujours facile. Dans cet épisode, on parle des différentes phases d’adaptation, du temps qu’il faut pour se sentir chez soi et des clés pour mieux vivre cette transition. 🎧✨Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun 💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #aventure #fyp #safecare #safeplace #motivation #inspiration #NouveauDépart #Transitions #Équilibre #BienÊtre
42. Quand le corps parle à notre place
16:37||Ep. 42Et si nos douleurs physiques étaient le reflet de nos émotions refoulées ? Apprenons à écouter ce que notre corps veut nous dire.Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun 💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #ÉcouteDeSoi #CorpsEtEsprit #BienÊtre #Émotions #Guérison #PauseSun #Psychosomatique #MauxDuCorps #PrendreSoinDeSoi #inspiration
41. J’ai tout pour être heureuse… Alors pourquoi je ne le suis pas ?
16:03||Ep. 41Tu as tout pour être heureuse, mais un vide persiste ? 🤍 Dans cet épisode, on explore pourquoi ce sentiment apparaît et comment retrouver un vrai épanouissement intérieur. 🎧 👉🏼 Prêt.e à écouter ?Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun 💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #heureux #Épanouissement #BonheurIntérieur #Alignement #PodcastFrancophone #BienÊtre #ConfianceEnSoi #Résilience #Mindset #TrouverSaVoie #Guérison #PodcastMotivation #CroissancePersonnelle