Pause Sun

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai failli abandonner une course… alors que physiquement, j’en étais capable.On parle de ces moments où le mental nous sabote, et de comment reprendre le pouvoir sur cette petite voix qui veut nous faire douter.✨🎧Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun  💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #DéveloppementPersonnel #Résilience #Transformation #Mindset #action #Évolution#ForceMentale #mental#TravailSurSoi #guérir #PenséePositive #ConfianceEnSoi #CroissancePersonnelle #Motivation #inspiration

Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière où tu décides enfin de te lancer et de suivre ce rêve qui t’appelle depuis trop longtemps. Je te partage mon expérience personnelle et toutes les clés pour dépasser tes peurs et passer à l’action, même quand tout semble flou ou incertain. ✨🎧Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun  💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #DéveloppementPersonnel #Résilience #Transformation #Mindset #action #Évolution #CroissancePersonnelle #work #Motivation #dream #inspiration #rêves

Et si ta plus grande souffrance pouvait devenir ta plus grande force ? Dans cet épisode, on explore comment transformer la douleur en un puissant moteur de transformation et de réussite. 🎧✨Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun  💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #DéveloppementPersonnel #Résilience #Transformation #Mindset #ForceIntérieure #Évolution #CroissancePersonnelle #PauseSun #Motivation #Guérison #Reconstruction #inspiration #takecare

Changer d’environnement, c’est excitant, mais pas toujours facile. Dans cet épisode, on parle des différentes phases d’adaptation, du temps qu’il faut pour se sentir chez soi et des clés pour mieux vivre cette transition. 🎧✨Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun  💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #aventure #fyp #safecare #safeplace #motivation #inspiration #NouveauDépart #Transitions #Équilibre #BienÊtre

Et si nos douleurs physiques étaient le reflet de nos émotions refoulées ? Apprenons à écouter ce que notre corps veut nous dire.Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun  💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #ÉcouteDeSoi #CorpsEtEsprit #BienÊtre #Émotions #Guérison #PauseSun #Psychosomatique #MauxDuCorps #PrendreSoinDeSoi #inspiration

Tu as tout pour être heureuse, mais un vide persiste ? 🤍 Dans cet épisode, on explore pourquoi ce sentiment apparaît et comment retrouver un vrai épanouissement intérieur. 🎧 👉🏼 Prêt.e à écouter ?Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun  💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #heureux #Épanouissement #BonheurIntérieur #Alignement #PodcastFrancophone #BienÊtre #ConfianceEnSoi #Résilience #Mindset #TrouverSaVoie #Guérison #PodcastMotivation #CroissancePersonnelle

Récemment, j’ai vécu une situation où j’ai vraiment compris l'importance de poser des limites. ✨Dans cet épisode, on va discuter de comment définir les tiennes pour prendre soin de ta santé mentale et retrouver un peu de sérénité au quotidien. Je te partage mon vécu et comment ça m'a aidée à remettre de l'équilibre dans ma vie. Allez, on en parle ensemble !Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun  💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #storytelling #story #limites #amie #bienetre #motivation #inspiration

Quoi de mieux que de se retrouver autour d’un nouveau sujet pour bien commencer 2025 ? Aujourd’hui, on parle d’amitiés à distance : des tips, des anecdotes et plein de bonnes vibes pour garder vos liens forts malgré les kilomètres. ✨Bonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun  💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #amitiés #ami #amie #relations #motivation #inspiration

Le dernier épisode de l’année, et sans doute le plus essentiel ! ☀️On prend le temps de faire le bilan : célébrer les victoires, tirer des enseignements des défis, et identifier les ajustements nécessaires pour aborder 2025 en pleine harmonie avec soi-même. Je te dévoile ma méthode d’objectifs évolutifs et de bilans réguliers pour rester aligné avec tes aspirations tout au long de l’année. 👉🏼 Un moment clé pour faire le point et construire une année à ton imageBonne écoute <3Pauline 💛________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________🦋 Instagram Pause Sun☀️ Tiktok Pause Sun  💌 Youtube Pause Sun#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #philosophie #nouveau #année #2025 #reset #objectifs #résolutions #changement #bilan #clé