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Parfois, je capte

Honorer son intuition

Je suis Yamina. Je suis ravie de vous partager un projet qui couve en moi depuis 2017 et qui a finalement pris son envol le 1er janvier 2024.đŸŽ™ïž Parfois, je capte est bien plus qu'un simple podcast, c'est une exploration

Latest episode

  • 13. #13 Les cons resteront des cons, mais conscients.

    16:08||Saison 2, Ep. 13
    🌍 Le Nouveau Monde est lĂ . đŸŽ™ïžOn l’entend partout : un nouveau monde arrive. L’astrologie l’annonce, la rĂ©alitĂ© le hurle. Catastrophes naturelles, absurditĂ©s humaines
 Quelque chose bascule, plus grand que nous. Nous sommes aux prĂ©mices d’un changement.Mais ce nouveau monde, ce n’est pas un lieu, c’est un Ă©tat d’ĂȘtre. Les cons resteront cons, mais conscients. Les empathiques le seront aussi, avec une luciditĂ© nouvelle. Tout se joue ici, dans cet espace intime oĂč l’on ose enfin se regarder : dans notre souverainetĂ©, dans nos contradictions, entre lumiĂšre et aveuglement.Le monde change parce que la conscience s’ouvre. Ce n’est ni une fin ni un dĂ©but, juste un passage.Et nous, nous sommes lĂ , en plein dedans. Je ne sais pas combien de temps cela prendra, mais je ne serai certainement pas tĂ©moin de cette fin "s'il y en a une". Je ne suis qu’un Ă©lĂ©ment qui aide l’initiation Ă  prendre forme.Je vous souhaite un beau printemps. Me rejoindre : Je crĂ©e de la pensĂ©e sur Insta : https://www.instagram.com/yamina.bouhfna/Mes accompagnements : https://linktr.ee/yaminabouhfna

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  • 12. #12 Les rĂ©seaux sociaux : Monstres & Cie

    13:43||Saison 2, Ep. 12
    Les rĂ©seaux sociaux ne sont plus juste des plateformes, ils sont devenus des Ă©nergies Ă  part entiĂšre. Plus on leur donne de l'attention, plus ils grandissent, plus ils nous influencent. Ce ne sont plus seulement des outils, mais de vĂ©ritables Ă©grĂ©gores qui façonnent notre rĂ©alitĂ© et captent notre Ă©nergie. Et partir ? Ce n’est pas juste une question de dĂ©connexion, c’est un vrai dĂ©tachement Ă©nergĂ©tique, un processus bien plus profond qu’un simple clic.Dans ce tourbillon numĂ©rique et Ă©nergĂ©tique, une seule boussole fiable : notre intuition. En 2025, c’est elle qui nous permettra de surfer sur la vague au lieu de se faire emporter. On vit une pĂ©riode intense, les Ă©nergies sont en mouvement constant, et si on ne s’écoute pas, on risque de s’engager dans des directions qui ne nous appartiennent pas. Chaque choix compte, chaque action crĂ©e notre chemin.Alors, restons ancrĂ©s, Ă©coutons ce qui rĂ©sonne vraiment en nous et avançons en conscience. Le bon moment, c’est maintenant. ✹Mes accompagnements : https://linktr.ee/yaminabouhfnahttps://www.instagram.com/yamina.bouhfna/
  • 11. #11 S'autoriser Ă  croire en l'invisible toute l'annĂ©e

    15:04||Saison 1, Ep. 11
    Dans cet Ă©pisode, on parle de cette pĂ©riode des fĂȘtes oĂč, comme par magie, tout le monde se met Ă  croire Ă  l’invisible. On s’autorise Ă  ressentir une Ă©nergie diffĂ©rente, collective, qui nous pousse Ă  sourire plus, Ă  Ă©couter vraiment, Ă  ĂȘtre compatissants. C’est comme si on ouvrait la porte Ă  l’impossible pour le rendre possible.Dieu, la Source, les Anges... Peu importe le nom que l’on donne Ă  cette force invisible, pourquoi ne pas s’autoriser Ă  y croire toute l’annĂ©e ? Croire en cette Ă©nergie, c’est aussi croire en un soutien constant, qui nous Ă©lĂšve et nous inspire au quotidien.Selon l’OMS, les pays Ă  haut revenu enregistrent un taux moyen de suicide deux Ă  trois fois supĂ©rieur Ă  celui des pays Ă  faible revenu. Cette statistique nous invite Ă  rĂ©flĂ©chir : et si le confort matĂ©riel ne suffisait pas Ă  combler le vide spirituel ?Pourquoi attendre dĂ©cembre pour ouvrir nos cƓurs ? Pourquoi ne pas garder cette ouverture et crĂ©er, chaque jour, depuis cet espace de magie et de foi ? Il est temps de se faire confiance, de croire en nous-mĂȘmes, et d’accepter notre existence sans jugement, mais avec bienveillance.🎧 Et si on faisait de cette magie notre quotidien ? 😊Si toi aussi tu veux croire en toi, changer de vision, et te connecter Ă  quelque chose de plus grand – Ă  ton Ăąme, Ă  ton intuition – je travaille avec l’écriture intuitive et crĂ©ative pour t’accompagner : 🔼https://linktr.ee/yamina.bhttps://www.instagram.com/yamina.bouhfna/
  • 10. #10 ArrĂȘte de jouer un rĂŽle et sois vrai !

    19:49||Saison 1, Ep. 10
    🎙 Podcast #10 : ArrĂȘte de jouer un rĂŽle et sois vrai ! 🎙Dans cet Ă©pisode, je t'invite Ă  une pause essentielle : celle de ralentir. Trop souvent, on se perd dans des rĂŽles ou des attentes extĂ©rieures, en courant aprĂšs des besoins qui ne sont pas les nĂŽtres. Pourtant, il est possible de reprendre contact avec soi-mĂȘme, d’écouter cette petite voix intĂ©rieure pour ressentir ce qui est juste et bon Ă  entreprendre.Je te parle de l’importance de sortir du cycle de la consommation impulsive, de te reconnecter Ă  tes vĂ©ritables envies, et de trouver un Ă©quilibre plus alignĂ© avec ce que tu es vraiment. Alors, es-tu prĂȘt(e) Ă  ralentir et Ă  vivre une vie plus vraie ?👉 Écoute dĂšs maintenant et prends le temps d'ĂȘtre toi, simplement toi. Si tu souhaites ralentir et prendre le temps de te reconnecter avec ton intuition, ta crĂ©ativitĂ© et ta vision pour 2025. Rejoins-nous au cercle de vision : inscription en cliquant sur ce lien : https://www.yaminabouhfna.fr/cercledevision2025On se retrouve le 12.12.24 en live Ă  20h (replay dispo).
  • 9. #9 Mes valeurs sont non-nĂ©gociables. Et toi ?

    17:35||Saison 1, Ep. 9
    "Parfois, je capte" – Dans cet Ă©pisode "Mes valeurs ne sont pas nĂ©gociables", je partage l'importance d'honorer ce que nous ressentons profondĂ©ment. Chaque fois que nous nous Ă©loignons de nos valeurs par peur du rejet ou du jugement, nous envoyons un signal "une Ă©nergie" Ă  la vie qui nous entoure : que nous sommes prĂȘts Ă  accepter cet inconfort. En refusant de nous aligner avec notre vĂ©ritĂ© intĂ©rieure, nous nourrissons une boucle oĂč cet malaise nous revient inlassablement. Je parle ici de l'importance de rester en cohĂ©rence avec nos ressentis pour cultiver des relations authentiques. PlutĂŽt que de se compromettre, vivre en accord avec nos valeurs est la clĂ© pour avancer sereinement, et pour ĂȘtre en paix avec nous-mĂȘmes et avec les autres.C'est simple : si tu suis quelqu'un sur les rĂ©seaux mais que cette personne te procure des Ă©motions nĂ©gatives ou que tu n'apprĂ©cies pas vraiment ce qu'elle partage, arrĂȘte tout de suite ce comportement addictif ! En continuant, tu envoies Ă  la vie, au divin, Ă  Dieu, Ă  la source – appelle-le comme tu veux – le message que tu apprĂ©cies cette Ă©motion, simplement parce que tu l'alimentes rĂ©guliĂšrement. La vie comprend alors que c'est une vibration que tu veux voir se rĂ©pĂ©ter.Si cela te parle, te touche, et si tu penses que cet Ă©pisode pourrait aider quelqu'un autour de toi, n'hĂ©site pas Ă  le partager.J'ouvre des espaces de reconnexion Ă  soi, Ă  son intuition, Ă  son Ăąme, et Ă  sa crĂ©ativitĂ©. Le prochain cercle pour crĂ©er sa vision 2025 se tiendra le 12.12.24. C'est dĂ©jĂ  la 5e Ă©dition ! Si tu ressens l'appel, toutes les informations se trouvent ici :https://www.yaminabouhfna.fr/cercledevision2025?sc=144604557249a9b52934f8f3a2fbd4162131d79dcSi tu souhaites avancer en 1 : 1, mes accompagnements se trouvent ici :https://linktr.ee/yamina.b
  • 8. #8 CrĂ©e Ă  partir de ce qui t'inspire

    14:49||Saison 1, Ep. 8
    Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă  explorer la capacitĂ© que nous avons tous d’oser matĂ©rialiser nos rĂȘves. Cela demande du courage pour s’écouter et pour accueillir la crĂ©ativitĂ© et la vie qui nous traversent. S’inspirer des autres est essentiel, mais copier, non. ArrĂȘtons de jalouser, car mĂȘme si un projet voit le jour, combien d’autres Ă©chouent ? Penser que c’est plus facile pour les autres est une illusion.On m’a dĂ©jĂ  dit que j’étais une 'mytho' parce que je fais beaucoup de choses, comme si c’était impossible.Mais en rĂ©alitĂ©, je crĂ©e Ă  partir de ce qui m’inspire, et parfois ça marche, parfois non. Ce qui compte, c’est d’essayer, car chaque essai permet de se rĂ©ajuster. Cela est possible pour chacun d’entre nous. Il ne s’agit pas de cristalliser l’idĂ©e d’une rĂ©ussite parfaite ou de se laisser paralyser par la peur de l’échec, mais d’avancer, de se rĂ©aligner et de s’ajuster avec la rĂ©alitĂ©. Nous avons tous ce potentiel en nous, et ceux qui doutent ou critiquent projettent simplement leur propre peur d’ĂȘtre eux-mĂȘmes. Leur propre peur du possible et surtout ils mettent en lumiĂšre leur Ă©tat d’esprit.Oser Ă©couter sa crĂ©ativitĂ© et croire en soi, en acceptant le chemin, est Ă  la portĂ©e de tous. Ne vous limitez pas. Je vous souhaite de vous inspirer et d’essayer encore et encore. đŸŒ€Et si ce podcast vous inspire, partagez-le ! 💛Si vous avez du mal Ă  matĂ©rialiser un projet ou Ă  passer Ă  l'action, nous pouvons travailler ensemble pour libĂ©rer votre crĂ©ativitĂ© et donner vie Ă  vos projets.Mes accompagnements se trouvent ici : https://linktr.ee/yamina.b
  • 7. #7 Demander et donner ça s'apprend

    13:17||Saison 1, Ep. 7
    Demander et donner, ça s’apprendDans cet Ă©pisode, je vous invite Ă  explorer l’espace intĂ©rieur depuis lequel nous choisissons d’agir. Chaque action que nous entreprenons, qu’il s’agisse de donner ou de demander, porte une vibration spĂ©cifique qui influence nos relations et notre bien-ĂȘtre.Lorsque nous agissons par obligation, sans conscience, ou dans l’attente d’un retour, des ressentis nĂ©gatifs et des contradictions peuvent Ă©merger, perturbant l’harmonie de nos vies. Être alignĂ© avec nos intentions est essentiel : donnons-nous de maniĂšre dĂ©tachĂ©e ou par habitude, par Ă©ducation, ou attendons-nous quelque chose en retour ? Et lorsque nous souhaitons aider, le faisons-nous avec un vĂ©ritable Ă©lan du cƓur ou en nous positionnant en « sauveur » ?Apprendre Ă  donner et Ă  recevoir en conscience, c’est se reconnecter Ă  soi et agir depuis un espace authentique et alignĂ©.Si tu veux en savoir plus sur mes ateliers et accompagnements c'est par ici :https://linktr.ee/yamina.bÀ trĂšs vite.