Share
پادکست توسعه فردی
مزایای کمالگرا بودن چیه؟
Season 3, Ep. 751
•
کمالگرایی در کنار بدی هاش، خیلی خوبی هم داره! اما بهتره سعی کنیم کمالگرا بودن رو به سمت مثبت سوق بدیم تا آسیب هاش به حداقل برسه
More episodes
View all episodes
757. تا درودی دیگر، خدانگهدار
02:22||Season 3, Ep. 757این هم نقطه خداحافظی ماست.امیدوارم از مسیر و از این فصل لذت برده باشیدخوشحالم که افتخار میزبانی شما را داشتم
756. جمع بندی موضوع کمالگرایی + لیست موارد گفته شده
02:15||Season 3, Ep. 756پایان موضوع کمالگرایی و پایان این فصل...
754. چرا پیج های انگیزشی آسیب زا هستن؟
03:10||Season 3, Ep. 754توضیحات: این اپیزود در زمان زلزله کردستان ضبط شد
753. راهکارهای پیشنهادی برای ترک کمالگرایی
02:16||Season 3, Ep. 753این راهکارها توسط دکتر جان دی. کلی ارائه شدهبه جز موردی که گفته میشه از خود ماست
752. توصیه های دلسوزترین پزشک آمریکا برای رفع کمالگرایی
03:02||Season 3, Ep. 752مقاله اشاره شده:John D. Kelly (2015) Your Best Life: Perfectionism—The Bane of Happiness
750. ریشه های کمالگرایی + اختلالات احتماای
01:56||Season 3, Ep. 750چه اختلالاتی توسط کمالگرایی ممکنه به وجود بیان؟ این ریشه ها از کجا شکل میگیره؟
749. فرهنگ ما، بازنده پروره!
03:02||Season 3, Ep. 749