Share
پادکست توسعه فردی
ریشه های کمالگرایی + اختلالات احتماای
Season 3, Ep. 750
•
چه اختلالاتی توسط کمالگرایی ممکنه به وجود بیان؟ این ریشه ها از کجا شکل میگیره؟
More episodes
View all episodes
757. تا درودی دیگر، خدانگهدار
02:22||Season 3, Ep. 757این هم نقطه خداحافظی ماست.امیدوارم از مسیر و از این فصل لذت برده باشیدخوشحالم که افتخار میزبانی شما را داشتم
756. جمع بندی موضوع کمالگرایی + لیست موارد گفته شده
02:15||Season 3, Ep. 756پایان موضوع کمالگرایی و پایان این فصل...
754. چرا پیج های انگیزشی آسیب زا هستن؟
03:10||Season 3, Ep. 754توضیحات: این اپیزود در زمان زلزله کردستان ضبط شد
753. راهکارهای پیشنهادی برای ترک کمالگرایی
02:16||Season 3, Ep. 753این راهکارها توسط دکتر جان دی. کلی ارائه شدهبه جز موردی که گفته میشه از خود ماست
752. توصیه های دلسوزترین پزشک آمریکا برای رفع کمالگرایی
03:02||Season 3, Ep. 752مقاله اشاره شده:John D. Kelly (2015) Your Best Life: Perfectionism—The Bane of Happiness
751. مزایای کمالگرا بودن چیه؟
01:50||Season 3, Ep. 751کمالگرایی در کنار بدی هاش، خیلی خوبی هم داره! اما بهتره سعی کنیم کمالگرا بودن رو به سمت مثبت سوق بدیم تا آسیب هاش به حداقل برسه
749. فرهنگ ما، بازنده پروره!
03:02||Season 3, Ep. 749