Share

cover art for عشق در قلب ما اتفاق میفته یا در مغر؟

پادکست توسعه فردی

عشق در قلب ما اتفاق میفته یا در مغر؟

Season 3, Ep. 691

کم کم وارد قسمت های جذاب ماجرا میشیم

More episodes

View all episodes

  • 772. راهکارهایی برای کمک به فرد سوگوار

    02:28||Season 4, Ep. 772
  • 771. جمع بندی مباحث مدیریت سوگ

    00:59||Season 4, Ep. 771
    این جمع بندی تلاش دارد به صورت تیتروار موضوعات عنوان شده را یادآوری کرده که در صورت نیاز با پیدا کردن تیتر، سراغ موضوع مدنظر بروید
  • 770. چهار مرحله سوگ: پذیرش

    01:23||Season 4, Ep. 770
    پذیرش مرحله نهایی سوگواری استفرد در این مرحله به پذیرش فقدان خود خواهد رسید. نوع واکنش ها به این پذیرش به تعداد افراد متفاوت است و برخورد ها یکی نیستدر این اپیزود راهکارهایی ارائه شده که به پذیرش کمک می کند
  • 769. چهار مرحله سوگ : واکنش ها و عکس العمل ها

    03:08||Season 4, Ep. 769
    مرحله سوم مدیریت سوگ پس از شوک و انکار، مرحله واکنش هاست.در این مرحله فرد شروع به پذیرش حقیقت و کنار آمدن با فقدان و سوگ می کند اما به شیوه ای که روان او توجیه می کند.در مرحله واکنش ها، نقش همراهی اطرافیان بسیار پررنگ است و همچنین مدیریت سوگ در این مرحله بسیار می تواند موثر باشد
  • 768. چهار مرحله سوگ : انکار

    03:02||Season 4, Ep. 768
    مرحله دوم سوگ که یکی از مهم ترین مراحل طی کردن سوگ است، مرحله ای است که فرد در آن حقیقت پذیری را به حداقل می رساند.در این مرحله که فرد از واقعیت می گریزد چه کمکی برای او مناسب است؟در این قسمت بشنوید
  • 767. چهار مرحله سوگ : شوک

    01:00||Season 4, Ep. 767
    سوگ یک روند است و در چهار مرحله طی می شود.هر کدام از این مراحل، شرایط و اقتضای خود را دارد.مرحله اول شوک است. در این مرحله چطور باید رفتار کرد؟ چطور باید تسلی داد؟ در این اپیزود بشنوید
  • 766. 3 سوگ اصلی زندگی

    01:53||Season 4, Ep. 766
    زیربنای مدیریت سوگ، این نکات است
  • 765. برخی سوگ ها دائمی نیستن

    01:06||Season 4, Ep. 765
    برخی از سوگ ها دائمی نیستن اما فرد رو سوگوار می کننداین زمان ها، فرصت های مناسبی برای تمرین مدیریت سوگ هستنزمان هایی که می دونم یک از دست دادن گذراست ولی حالات ناخوشایندی رو تجربه می کنیم.اینجا از اون ها گفتیم
  • 764. مدیریت سوگ چگونه است؟ + یک مثال

    01:43||Season 4, Ep. 764
    آیا سوگ هم قابل کنترل و مدیریته؟آیا میشه فشار کمتری رو در سوگ تجربه کرد؟آِیا میشه اندوه رو بدون درگیر شدن با اون رد کرد؟