Muszę Ci coś powiedzieć

Pigułka, prezerwatywa, wkładka domaciczna… Jakie są najskuteczniejsze sposoby uniknięcia niechcianej ciąży? I dlaczego antykoncepcja nie powinna być wyłącznie sprawą kobiet?Najlepszą metodą antykoncepcji jest taka, która jest odpowiednia dla Ciebie i która zapewnia Ci skuteczną ochronę.Możesz słuchać wszystkich odcinków w 10 językach na wszystkich platformach odsłuchowych: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou🎧 Podkast Muszę Ci coś powiedzieć jest produkowany wspólnie z czasopismem ELLE France i Louie Media przy wsparciu ze stronu organizmu Plan International i The French Touch Initiative.https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interVoicecloning w tym odcinku został zrealizowany przez Fameplay.ai

Rywalizacja jest wszechobecna w szkole, w pracy i w mediach społecznościowych. Dlaczego tak trudno uciec od takiej logiki konkurencji? W tym odcinku przyjrzymy się historycznym i kulturowym korzeniom tej rywalizacji między dziewczynami. Rywalizacja może być zdrowa i produktywna, pod warunkiem, że nie stanie się toksyczną grą z ciosami poniżej pasa i bezpodstawną krytyką. Można rywalizować z innymi, czemu nie, ale pamiętajmy, by zawsze robić to z szacunkiem.Możesz słuchać wszystkich odcinków w 10 językach na wszystkich platformach odsłuchowych: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou🎧 Podkast Muszę Ci coś powiedzieć jest produkowany wspólnie z czasopismem ELLE France i Louie Media przy wsparciu ze stronu organizmu Plan International i The French Touch Initiative.Voicecloning w tym odcinku został zrealizowany przez  Fameplay.ai

Twierdzenie, że dziewczyny są z natury łagodniejsze, milsze i bardziej uważne niż chłopcy powiela jeden z mitów. Rola „opiekuńcza”, którą najczęściej odgrywają kobiety, nie wynika z naturalnych predyspozycji, lecz z wychowania i głęboko zakorzenionych norm. To ciche obciążenie odbija się również na karierze zawodowej kobiet, ich zdrowiu i uznaniu społecznym. Dlaczego taki nierówny podział nadal istnieje? A gdyby tak spróbować pomyśleć odrobinę więcej o sobie?Możesz słuchać wszystkich odcinków w 10 językach na wszystkich platformach odsłuchowych: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou🎧 Podkast Muszę Ci coś powiedzieć jest produkowany wspólnie z czasopismem ELLE France i Louie Media przy wsparciu ze stronu organizmu Plan International i The French Touch Initiative.Voicecloning w tym odcinku został zrealizowany przez  Fameplay.ai

Połowa dziewcząt nie poszła któregoś dnia do szkoły wyłącznie z powodu miesiączki. Mogło tak być z powodu bólu ale też z powodu braku odpowiednich środków higienicznych. Chociaż skurcze macicy częściowo tłumaczą te bóle, to ich przyczyną mogą być również pewne choroby, jak na przykład endometrioza. Marine Revol wyjaśnia przyczyny, proponuje rozwiązania i mówi o tym, na co nie należy się godzić. Bo przecież nawet jeśli jest to powszechne, to nie znaczy to, że trzeba to akceptować.Możesz słuchać wszystkich odcinków w 10 językach na wszystkich platformach odsłuchowych: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou🎧 Podkast Muszę Ci coś powiedzieć jest produkowany wspólnie z czasopismem ELLE France i Louie Media przy wsparciu ze stronu organizmu Plan International i The French Touch Initiative.Voicecloning w tym odcinku został zrealizowany przez Fameplay.ai

Dlaczego niektóre osoby odczuwają zażenowanie, a nawet zawstydzenie, gdy mowa o masturbacji? Edukacja, kultura i wyobrażenia wpływają na postrzeganie kobiecej seksualności, która często jest wyidealizowana lub pozostawiana na dalszym, niewidocznym planie. W tym odcinku zgłębiamy przyczyny tego zażenowania, omawiamy normy społeczne i przypominamy o tym, jak ważne jest poznawanie samych siebie. Ponieważ odkrywanie tego, co sprawia przyjemność, oznacza również nabycie wiedzy, w jaki sposób taką przyjemność wyrażać. A gdyby tak nie brać pod uwagę tego, co mogą sądzić inni?Możesz słuchać wszystkich odcinków w 10 językach na wszystkich platformach odsłuchowych: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou🎧 Podkast Muszę Ci coś powiedzieć jest produkowany wspólnie z czasopismem ELLE France i Louie Media przy wsparciu ze stronu organizmu Plan International i The French Touch Initiative.Voicecloning w tym odcinku został zrealizowany przez  Fameplay.ai

Wszystko zaczyna się od dość zwykłej chęci schudnięcia... ale stopniowo jedzenie staje się prawdziwą obsesją. Zaburzenia odżywiania często rozwijają się, gdy wcale nie zdajemy sobie z tego sprawy. Skomplikowana relacja z jedzeniem niekoniecznie oznacza, że jesteś anorektyczką lub bulimiczką. Nasz problem nie pasuje czasem do żadnej definicji, a mimo tego cierpimy. Marine Revol dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, opisuje sygnały ostrzegawcze, wyjaśnia, jaki wpływ mają istniejące kanony piękna i jak ważne jest zwracanie uwagi na sygnały alarmowe – zarówno u siebie, jak i u znajomych.Możesz słuchać wszystkich odcinków w 10 językach na wszystkich platformach odsłuchowych: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou🎧 Podkast Muszę Ci coś powiedzieć jest produkowany wspólnie z czasopismem ELLE France i Louie Media przy wsparciu ze stronu organizmu Plan International i The French Touch Initiative.Voicecloning w tym odcinku został zrealizowany przez  Fameplay.ai