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Premier moi(s) en collaboration avec My Little Box. Et si notre seule bonne résolution c'était de prendre soin de notre santé mentale !

Dans ce podcast issu de notre verticale mūsae stories, je prends la parole avec Ségolène Montcel, responsable éditoriale de My Little Box pour bien commencer l'année. Ensemble, on vous propose un espace dans lequel on prend soin de soi mentalement pour commencer 2023. Premier(s) moi c'est une collaboration 100% self care et 0% injonction. La seule bonne résolution qu'on vous propose c'est de prendre soin de notre santé mentale. On vous donne quelques clés dans cette discussion et sur nos réseaux sociaux : @my_little_box , @musae-tomorrow.


Les références évoquées dans l'épisode sont :

La newsletter mūsae sur l'anxiété

La newsletter mūsae sur le self care

Le podcast La Zone Grise by mūsae sur les Fêtes de Fin d'Année

Le podcast mūsae stories avec Marie Robert et Mariette Darrigrand

Le podcast États de Grâce, les injonctions c'est non !


Production : Axelle Amar pour My Little Box







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