NO LIMIT / Mon Business Florissant

🎙️ Le rendez-vous du Vendredi Podcast 🎙️Des Podcasts condensés pour une mise en œuvre rapide et efficace ?.Tu es au bon endroit ! 🎉Bienvenue chez Boost Your Time, dans l'Art du Mieux vivre ! ☀️👉 LinkedIn : @gaelle_gacoin-------------------------------------------------  Les entrepreneurs ont souvent du mal à prendre des vacances, car ils sont constamment préoccupés par leur entreprise. Cependant, il est essentiel de se reposer et de profiter d'une pause bien méritée pour préserver sa santé mentale et physique. Pour vous aider à passer des vacances sereines en tant qu'entrepreneur. Je vous propose d’aborder aujourd’hui, les 3 erreurs principales à ne pas commettre pour des vacances sereines lorsqu’on est Entrepreneur Alors si vous aussi, vous voulez dépasser ce pallier pour donner du souffle à votre entreprise et à votre vie, dans ce podcast, je vous explique  -         Ce qui pèse le plus aux Entrepreneurs pour préparer ses futures vacances-         Ce que l’épuisement professionnel provoque lorsqu’on relâche la tension-         Les 3 erreurs que l’on peut éviter pour partir en vacances serein Ecoute ça dès aujourd’hui, il n’y a pas de meilleur moment !Et souvenez-vous, prendre des vacances est essentiel pour maintenir un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle. En évitant ces erreurs et en vous accordant une pause bien méritée, vous serez en mesure de revenir plus frais, plus motivé et plus efficace dans votre entreprise. Profitez pleinement de vos vacances et détendez-vous ! 🌴 Ressources :#43 Partir en vacances l’esprit libre /Mon business Florissant #44 Rentrer de vacances serein pour un travail plus productif/Mon business Florissant-------------------------------------------------🔔 🔔 IMPACT, le guide confidentiel qui t’explique comment rééquilibrer ton temps & ta santé financièreRDV sur www.boostyourtime.fr

🎙️ Le rendez-vous du Vendredi Podcast 🎙️Des Podcasts condensés pour une mise en œuvre rapide et efficace ?.Tu es au bon endroit ! 🎉Bienvenue chez Boost Your Time, dans l'Art du Mieux vivre ! ☀️👉 LinkedIn : @gaelle_gacoin------------------------------------------------- Prendre soin de son énergie en vue d’une journée chargéeL’idée de ce Podcast m’est venue le lendemain d’une journée particulièrement chargée.Il y a quelques temps, après une nuit de sommeil hasardeuse, Je me suis réveillé avec l’impression de ne pas avoir mon compte de sommeil. Et en mettant le nez dans mon agenda, je me suis dit : « Oh misère ! » Le premier rendez-vous client était à 10h, à une demi-heure de chez moi, puis j’enquillais 2 rendez-vous à la suite. Ce qui me donner un peu de répit entre 16 heures et 18h où je ré-embrayais avec une assemblée générale, suivi d’une conférence et d’un Afterwork. Or, si je me sentais stimulée, je me sentais surtout fatiguée, avant même d’avoir commencé. Je sais pour avoir vécu un burnout à 2 reprises, que c’est le meilleur moyen d’y arriver, que de laisser faire des journées de ce type. Et pas question de recommencer. Heureusement, j’ai appris. Et c’est ce que je te propose aujourd’hui : inverser le cycle infernal pour prendre soin de ton énergie et arrêter de ne faire que « acte de présence » uniquement pour justifier des heures de travail que tu pourrais passer à être plus productif, plus créatif et… Sans culpabilité ! Donc si tu veux avoir de meilleur résultats, prends soin de ton énergie et organise-toi différemment. Je te propose dans ce podcast -         3 clefs qui vont te permettre d’inverser la tendance -         Comment vivre cette journée au meilleur de tes capacités sans t’épuiser, ni physiquement, ni mentalement.-         Comment « bousculer » ton organisation sans préjudice pour ton entreprise-         Améliorer tes performances, pour toi, pour tes équipes, pour ton entreprise.Alors si toi aussi tu veux devenir une maman ou un papa épanoui.e, une ou un entrepreneur.e épanoui.e, une femme ou un homme épanoui.e écoute ce podcast dès maintenant ! Une bonne dose d’énergie pour toi ! Ressources :« 69 Vaincre l’anxiété liée au besoin de performance : mon business florissant-------------------------------------------------🔔 🔔 IMPACT, le guide confidentiel qui t’explique comment rééquilibrer ton temps & ta santé financièreRDV sur www.boostyourtime.fr

🎙️ Le rendez-vous du Vendredi Podcast 🎙️Des Podcasts condensés pour une mise en œuvre rapide et efficace ?.Tu es au bon endroit ! 🎉Bienvenue chez Boost Your Time, dans l'Art du Mieux vivre ! ☀️👉 LinkedIn : @gaelle_gacoin------------------------------------------------- Les conséquences de dire oui à tous on dit répercussions énorme sur notre vie entière et si tu n’y prends garde, tu peux te retrouver dans une des situations suivantes : -         Manquer de respect envers toi-même.-         Développer une mauvaise estime de soi ou encore à t’obliger à faire des activités qui te déplaisent ou bien de manquer de motivation pour tenir tes engagements.-         Te sentir débordé et être vraiment débordé.-         Ne plus arriver à terminer tes tâches personnelles et aux professionnels.-         Avoir l’impression de subir constamment les souhaits des autres.-         Développer un sentiment de rancœur, un sentiment de solitude-         Avoir l’impression de manquer de temps, pour toi, pour les choses importantes.-         Avoir le sentiment que tu ne maîtrise plus rien-         Te sentir à la fois épuisé et anxieux. Comme tu peux le voir la liste est longue et je suis sûre que si on cherche encore on peut en trouver d’autres. Mais, car il y a toujours un mais, aujourd’hui, c’est ton jour de chance parce que c’est l’heure du changement.  Si, toi aussi, tu te sens le besoin, l’envie de briser ce cercle infernal dans lequel tu trouves difficile de dire non, écoute ce podcast jusqu’au bout, nous allons y voir comment apprendre à dire non en respectant tout le monde, y compris toi. Tu vas y découvrir :-         Les 3 concepts qui nous incitent à dire non-         Les avantages de reprendre son pouvoir-         Les 4 clefs pour y arriver Ecoute ça dès aujourd’hui, il n’y a pas de meilleur moment, Une bonne dose d’énergie pour toi ! -------------------------------------------------🔔 🔔 IMPACT, le guide confidentiel qui t’explique comment rééquilibrer ton temps & ta santé financièreRDV sur www.boostyourtime.fr

🎙️ Le rendez-vous du Vendredi Podcast 🎙️Des Podcasts condensés pour une mise en œuvre rapide et efficace ?.Tu es au bon endroit ! 🎉Bienvenue chez Boost Your Time, dans l'Art du Mieux vivre ! ☀️👉 LinkedIn : @gaelle_gacoin-------------------------------------------------  Diagnostiquée TDAH (troubles de l’attention avec hyperactivité) Catherine Testa fait face à un véritable défi en matière d’organisation. Livrée à un rythme discontinu depuis la création de son entreprise, elle doit se faire violence pour se mettre aux tâches qui ne présentent pas ou peu d’intérêt au détriment des choses qui l’animent vraiment. Ce qui explique que depuis qu’elle a démarré son entreprise, il y a plus de 5 ans, elle a relégué l’organisation de son propre fonctionnement au second plan. Pour autant, le paiement des salaires de ses collaborateurs, la présence à ses conférences par exemple, ne sont pas concernés et organisés en heure et en temps. Car en connaissant son mode de fonctionnement personnel, elle a su posé des limites pour trouver des stratégies d’adaptation qui ont seulement servi de « pansement ». Ces stratégies n’ont malheureusement pas suffit à résoudre le manque d’organisation interne qui l’a conduit dans une lourde zone de souffrance. Son déni est revenu comme l’effet boomerang et l’a mise face à ses enjeux. Dans ce podcast, Catherine nous explique le cercle vicieux du manque de temps qui l’a poussé à la dérive et surtout dans une grande souffrance personnelle. Cette prise de conscience a été déterminante dans la décision de reprendre son organisation sur les 5 dernières années qu’elle gère désormais comme un projet à part entière. Comme toute gestion de projet, ça lui prend du temps, un grand investissement personnel, un accompagnement. Aujourd’hui, Catherine a compris que l’organisation -         Etait le moyen d’envisager sa boite de façon différente, aussi bien que ça vie perso ou bien sa vie privée-         Peut être construite dans la joie-         Etait un énorme soulagement et une grande libération de charge mentale-         Etait un investissement sur soi et un circuit d’optimisation de satisfaction personnelle Découvrons, ensemble ses conseils pour mieux fonctionner dans le monde de l’Entrepreneuriat. Ecoute ça dès aujourd’hui, il n’y a pas de meilleur moment ! -------------------------------------------------🔔 🔔 IMPACT, le guide confidentiel qui t’explique comment rééquilibrer ton temps & ta santé financièreRDV sur www.boostyourtime.fr

🎙️ Le rendez-vous du Vendredi Podcast 🎙️Des Podcasts condensés pour une mise en œuvre rapide et efficace ?.Tu es au bon endroit ! 🎉Bienvenue chez Boost Your Time, dans l'Art du Mieux vivre ! ☀️👉 LinkedIn : @gaelle_gacoin-------------------------------------------------  Stagner ou t’épanouir dans ton business ? Quel est le plus gros facteur de stagnation dans ton business ? Nous allons parler aujourd’hui de distorsions qui peuvent nous nuire, si on n’en prend pas conscience. Qui peuvent nous nuire, si on n’en prend pas conscience. Je vois régulièrement des Entrepreneurs qui triment en faisant des heures à n’en plus finir, remettant tant de choses en cause dans leur vie en générale. Ils travaillent tellement, qu’il en arrive parfois à rechercher du sens dans tout ce qu’ils mettent en œuvre malgré l’intérêt d’être à leur compte. Ils ont une grande envie de changer de direction. Alors ils recherchent une solution pour développer cette nouvelle direction : ils font beaucoup d’essai, ils se posent beaucoup de question, font des tentatives et malgré cela se retrouvent à la case départ. S’il t’arrive de te retrouver dans ce genre de situation, il est probable que tu n’aies pas compris les erreurs de parcours que tu fais. Sois à l’aise avec ça : zéro culpabilité, je vais t’expliquer en fait ce qu’il se passe dans notre réalité neurophysiologique : L’information que l’on consomme et surtout la manière dont on va traiter l’information soit pour vouloir réaliser notre rêve, soit qu’en cours de route on réalise la manière dont on va traiter l’information de manière générale et qui va déterminer le succès ou non de notre projet. S’il t’est arrivé de te retrouver dans ce cas ou bien si tu connais quelqu’un dans ce cas-là, je te rappelle : zéro culpabilité. Et aujourd’hui, on va parler un petit peu de psychologie. Nous allons parler des 5 DISTORSIONS COGNITIVES les plus populaires qui nous entretiennent dans notre stagnation et qui nous empêchent de sortir de notre zone pour partir à la découverte de notre rêve d’entrepreneur. Alors si toi aussi tu veux devenir une maman ou un papa épanoui.e, une ou un entrepreneur.e épanoui.e, une femme ou un homme épanoui.e écoute ce podcast dès maintenant ! Une bonne dose d’énergie pour toi ! -------------------------------------------------🔔 🔔 IMPACT, le guide confidentiel qui t’explique comment rééquilibrer ton temps & ta santé financièreRDV sur www.boostyourtime.fr

🎙️ Le rendez-vous du Vendredi Podcast 🎙️Des Podcasts condensés pour une mise en œuvre rapide et efficace ?.Tu es au bon endroit ! 🎉Bienvenue chez Boost Your Time, dans l'Art du Mieux vivre ! ☀️👉 LinkedIn : @gaelle_gacoin-------------------------------------------------  Bienvenue dans « NO LIMIT » de mon business florissant, le podcast des Entrepreneurs qui veulent construire leur entreprise autour de leur vie et non pas subir leur vie en vivant dans leur entreprise.Il m’arrive régulièrement de faire intervenir des experts, des Entrepreneurs, des personnes susceptibles de t’apporter du contenu en matière de Mindset, d’Entrepreneuriat et d’organisation pour t’aider à déployer ton potentiel afin de mieux gérer ton temps.On parle beaucoup de digital et même les plus récalcitrants risquent fort de se retrouver sur le quai de la gare à regarder le train partir, sans eux, s’ils ne prennent pas la décision d’avoir un minimum de visibilité web. Et ça passe aujourd’hui par les réseaux sociaux. Alors quel réseau social choisir ? Voici une question fort intéressante à laquelle nous tenterons de répondre au cours des prochaines semaines.Ecoute ça dès aujourd’hui, il n’y a pas de meilleur moment !Nous avons déjà eu l’opportunité de recevoir Romain Plagnard, Amplificateur de réussite pour les Entreprises sur internet, dans le podcast #42 que tu peux facilement retrouver sur la chaîne et dans lequel, il nous expliquait pourquoi développer sa visibilité web.Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir dans ce nouveau podcast Violette Gellet. Accompagnatrice et formatrice LINKEDIN, elle refuse de se définir comme experte mais a pourtant été d’une aide précieuse dans l’optimisation de mon profil LinkedIn afin d’améliorer mes connexions sur ce réseau social.C’est une femme très investie dans les réseaux, aussi bien physiques que digitaux et tout ce qui a attrait à l’Entrepreneuriat. Elle a gentiment accepté de nous partager les points stratégiques de LinkedIn et accepté de nous expliquer comment l’exploiter. Voici ce que tu vas découvrir dans ce podcast-         Les 4 raisons d’utiliser LinkedIn-         L’intérêt de choisir LinkedIn au-delà du BtoB-         Le « dress code » du profil à connaître pour communiquer sur LinkedIn-         Les règles de base de l’algorithme dont il ne faut pas absolument tenir compte pour réussir son expérience LinkedInEcoute-ça, y a pas de meilleur moment ! Ressources :#42 Pourquoi développer sa visibilité web avec Romain Plagnard/Mon business Florissant-------------------------------------------------🔔 🔔 IMPACT, le guide confidentiel qui t’explique comment rééquilibrer ton temps & ta santé financièreRDV sur www.boostyourtime.fr

🎙️ Le rendez-vous du Vendredi Podcast 🎙️Des Podcasts condensés pour une mise en œuvre rapide et efficace ?.Tu es au bon endroit ! 🎉Bienvenue chez Boost Your Time, dans l'Art du Mieux vivre ! ☀️👉 LinkedIn : @gaelle_gacoin-------------------------------------------------  « J’AIME QU’UN PLAN SE DEROULE SANS ACCROC »Elevée dans l’époque de « l’agence tout risque », voici un nombre d’exemples incalculables pour définir l’utilité du podcast de ce jour. Tu peux tout faire pour que ton organisation soit pliée en deux/deux et pourtant te retrouver à faire des choses qui n’étaient pas dans ton agenda et pire encore : t’empêcher de faire celles qui étaient prévues. Si comme moi, tu vis ça parfois, toi aussi et que tu as envie d’apprendre à mieux rythmer ta journée pour faire face aux imprévus et libérer ta charge des stress émotionnel qui va te donner l’impression de courir un vrai marathon et t’épuiser à rattraper le temps perdu, je t’invite à écouter ce podcast Je t’y délivre les 5 obstacles majeurs qui empoisonnent littéralement ta sérénité pour t’aider à comprendre tes limites et savoir quand c’est le moment de repousser un rdv plutôt que de le faire en 4ème vitesse et de ne pas avoir le sentiment d’y mettre tout son cœur (avec la qualité du livrable que tu veux donner à tes clients pour en faire une expérience unique, avec tes propres couleurs) et d’accepter que les choses ne se passent pas comme prévu sans impact négatif pour ton activité, pour ton entreprise, pour tes partenaires ni même pour toi ! Ecoute ça dès aujourd’hui, il n’y a pas de meilleur moment ! Ressources :#84 Un mental de gagnant grâce à la Positive Attitude / Mon business florissant-------------------------------------------------🔔 🔔 IMPACT, le guide confidentiel qui t’explique comment rééquilibrer ton temps & ta santé financièreRDV sur www.boostyourtime.fr

🎙️ Le rendez-vous du Vendredi Podcast 🎙️Des Podcasts condensés pour une mise en œuvre rapide et efficace ?.Tu es au bon endroit ! 🎉Bienvenue chez Boost Your Time, dans l'Art du Mieux vivre ! ☀️👉 LinkedIn : @gaelle_gacoin-------------------------------------------------  Comment dans un contexte économique aussi troublé par les messages continuellement négatifs des médias, peut-on retrouver la positive attitude qui va nous faire traverser cette période tumultueuse avec le sourire ? J’ai le sentiment que tous ces messages de guerre, de récession, de hausse des prix d’énergie, des retraites repoussées, d’avenir incertain, créer une morosité ambiante, néfaste pour nos affaires. Les gens ont plus de mal à entrer en action, le verbe « entreprendre » semble prendre un envol différent, bloqué par ce marasme général.  Comment toi, au milieu de tout ça, tu peux continuer à conserver ta belle motivation, ta belle énergie, ta persévérance ? Je te propose de découvrir la POSITIVE ATTITUDE et les moyens de la conserver afin qu’elle aie un impact positif dans tes affaires. Et si tu penses que la POSITIVE ATTITUDE, c’est pour les bisounours, c’est probablement que tu ne connais pas vraiment la Positive Attitude et encore moins ses effets bénéfiques. Car c’est un des piliers du leadership qui a des effets incroyables. La Positive Attitude, c’est déployer son Mindset pour mettre en place les actions constructives dont on a besoin pour faire croître son activité, améliorer son organisation, développer son business et dépasser les difficultés quotidiennes pour renforcer, jour après jour, sa belle détermination, sa motivation et ses résultats. Être plus performant, c’est ce que recherche beaucoup d’Entrepreneurs et une fois qu’ils ont tout misé sur la performance, ils passent souvent à côté de l’essentiel : leur vie. Et à travers leur vie, leur épanouissement personnel. Alors si toi aussi, tu veux dépasser ce pallier pour donner du souffle à ton entreprise et à ta vie, dans ce podcast, je t’explique -         Les moyens d’aborder les obstacles en mode SOLUTION plutôt qu’en mode PROBLEME-         3 moyens de poser durablement les bases d’un POSITIVE ATTITUDE-         Des exemples concrets pour comprendre l’importance des conséquences de notre attitude sur notre businessAlors si toi aussi tu veux devenir une maman ou un papa épanoui.e, une ou un entrepreneur.e épanoui.e, une femme ou un homme épanoui.e écoute ce podcast dès maintenant.Une bonne dose d’énergie pour toi ! -------------------------------------------------🔔 🔔 IMPACT, le guide confidentiel qui t’explique comment rééquilibrer ton temps & ta santé financièreRDV sur www.boostyourtime.fr