Share

cover art for Viggo & Filip

Viggo & Filip


Latest episode

More episodes

View all episodes

  • 256. Mestringsfølelse

    49:14||Season 6
  • 255. Selvbeskyttelse

    31:24||Season 6
  • 244. Selvoptimalisering

    39:22||Season 6
  • 243. Tempo og tilstedeværelse

    31:19||Season 6
    Tempo handler ikke om hvor mye du gjør – men hvordan du er i det du gjør.Du kan være travel og samtidig til stede, eller rolig og likevel fraværende.Når tempoet blir for høyt, begynner vi å leve for å bli ferdige – og mister selve livet underveis.Å justere tempo er kanskje den enkleste veien tilbake til nærvær
  • 242. Radikal acceptans

    35:02||Season 6
  • 241. Barn

    44:59||Season 6