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76. Konfliktangst: wenn Harmonie wichtiger wird als Ehrlichkeit 🎙️
17:34|Welches Gespräch schiebst du schon viel zu lange vor dir her?Die neue Podcast-Folge dreht sich um Konfliktangst und den Mut, Dinge anzusprechen.
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75. Emotionaler Stress, wenn die Seele unter Druck steht 🎙️
19:21|Emotionaler Stress entsteht nicht nur im Kopf, sondern im unserem ganzen Leben - durch Beziehungen, Druck und innere Konflikte. In meiner neuen Podcast Folge erfährst du, woher er wirklich kommt und warum dein Körper oft zuerst reagiert.
74. Sich sicher fühlen - im Körper und im Leben 🎙️
20:00|Eine Folge über Sicherheit, Nervensystem und die Schönheit, wirklich bei sich anzukommen.
73. Der Plan vs. das was sich richtig anfühlt, ein Morgen am Zürisee 🎙️
08:28|In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir manchmal unseren Plänen nicht folgen – und wann das vielleicht genau richtig ist. Über Intuition, kleine Ausweichmanöver und die Frage: Was brauche ich eigentlich wirklich gerade?
72. Tagebuch 3: Was ich alles ändern werde nach Indien, 200h TTC 🎉
11:38|Schön bist du auch für den dritte Tagebuch-Eintrag mit dabei. Viele Grüsse vom Flughafen Dehli ✈️
71. Tagebuch 2: 3x Curry am Tag, Reizüberflutung & warum mich Indien mental herausfordert 🎙️
09:16|Mental an seine Grenzen kommen bringt einige Attribute mit sich. Im Yoga Teacher Training erlebe ich einen neuen Lifestyle und darüber erzähle ich dir in dieser Folge.
70. Tagebuch 1: Yoga Teacher Training, Indien, Kulturschock & grosse Erkenntnis 🎙️
11:38|Indien ist ein Abenteuer und voller Überraschungen. In dieser Folge erzähle ich dir von meiner ersten Woche im Yoga Teacher Training.