Share
Meditis
Jak vyběhnout? / 10 tipů pro začátečníky
Season 0, Ep. 1
•
Zdravím a vítám vás u první epizody tohoto podcastu!
V dnešním díle bych se s vámi ráda podívala na 10 tipů pro začínající běžce / všechny ty, kteří by rádi začali s během.
Budu ráda za jakékoliv připomínky a hodnocení. :)
ig: @meditis_lucius
More episodes
View all episodes
1. Upgradni svůj spánek / 20 rad na zkvalitnění spánku
43:16||Season 0, Ep. 1Druhá epizoda je tu a sní i nové téma! Spánek - jak toho prevíta přimět, aby nám byl k užitku? Připravila jsem si pro vás 20 (+1) rad, které se budou určitě hodit nejednomu studentovi v období pilného učení.