Druhá epizoda je tu a sní i nové téma! Spánek - jak toho prevíta přimět, aby nám byl k užitku? Připravila jsem si pro vás 20 (+1) rad, které se budou určitě hodit nejednomu studentovi v období pilného učení.

Upgradni svůj spánek / 20 rad na zkvalitnění spánku

Zdravím a vítám vás u první epizody tohoto podcastu!V dnešním díle bych se s vámi ráda podívala na 10 tipů pro začínající běžce / všechny ty, kteří by rádi začali s během.Budu ráda za jakékoliv připomínky a hodnocení. :) ig: @meditis_lucius

Jak vyběhnout? / 10 tipů pro začátečníky

Hluboká sonda do duše medika, jež se povrchově zajímá až o moc témat.Hledáte něco o lidském těle a zdraví? Sportu a pohybu? Studiu medicíny a (ne)zvládání?Tak to jste na té správné adrese. :)

Meditis

All Episodes

1. Upgradni svůj spánek / 20 rad na zkvalitnění spánku

1. Jak vyběhnout? / 10 tipů pro začátečníky