Meditando con Edu

Día 18

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miércoles, 7 de septiembre de 2022

Creá tu espacio externo de meditación. Pero también creá tu espacio interno y llevalo al día a día, al aquí y ahora

Día 21
09:21| miércoles, 7 de septiembre de 2022
La meditación te da energía, te rejuvenece, te estabiliza la presión arterial, refuerza el sistema inmunológico.
Día 20
07:40| miércoles, 7 de septiembre de 2022
La Meditación te aporta felicidad,paz y armonía interior
Dia 19
07:43| miércoles, 7 de septiembre de 2022
Con el hábito de la meditación también aumentás tu capacidad amorosa hacia tu entorno, te pone más compasivo y más amoroso
Día 17
06:54| miércoles, 7 de septiembre de 2022
La meditación regula la atención, una capacidad cognitiva que influye en otros procesos mentales como el aprendizaje. El cerebro es plástico y está en cambio constante. Hábitos como la meditación varían la comunicación entre neuronas y modifican ciertas estructuras neuronales.
Día 16
06:45| miércoles, 7 de septiembre de 2022
También la meditación aumenta tu creatividad
Día 15
08:55| miércoles, 7 de septiembre de 2022
La meditación te ayuda a vivir en el presente plenamente
Día 14
06:57| miércoles, 7 de septiembre de 2022
También con la meditación mejorarás tu autoestima
Día 13
06:50| miércoles, 7 de septiembre de 2022
La meditación te ayuda a aumentar tu autoconciencia