Maximo Esfuerzo El Podcast

En este episodio platicamos con Omar Tolentino un atleta amateur, Maratonista, y una maravillosa persona. Nos comenta sobre la importancia de la practica del deporte desde chicos así como la practica de deporte con sus hijos.

Jesus Mares un joven promesa del atletismo en Mexico, orgullosamente michoacano y con muchas metas y sueños por cumplir, siempre dando su máximo esfuerzo.

En el episodio del día de hoy platicamos con Cristy, sobre la importancia de la nutrición en el deportista así como los puntos mas importantes como la hidratación, porcentaje de grasa etc.

En el episodio del día de hoy platicamos con Alberto Blancas, Ex Futbolista Profesional y ahora Entrenador. Hablamos sobre la importancia que tiene la fuerza en el deportista, la planeación del entrenamiento, así como sus metas y nuevos proyectos en puerta.

Mi Invitado de hoy es Miguel Angel Corona. Maratonista y promotor del atletismo en el estado de Michoacán. En la entrevista platicamos sobre sus inicios como corredor, sus retos, sus lesiones y sus próximos objetivos en esta bonita disciplina. Así como la importancia de hacer crecer el atletismo en nuestro esta y en nuestro país.

En este episodio hago una presentación general de lo que será el podcast y ademas les platico como cuando y donde hice mi primer triatlón.