Martha Debayle

Hoy vino Elmo a explicarnos cómo cuidar la salud mental de los hijos, Marian Rojas Estapé nos ayudó a entender la dependencia a la dopamina y Chava Gutiérrez, nos dijo las red flags de la muerte de la relación.

Chava Gutiérrez, Terapeuta y conferencista, is in da house! Y nos viene a contar cuáles son esos patrones que arruinan cualquier relación y cómo podemos cambiarlos.

Julio Luis García, Director General de MMK Group y host del podcast "Consultorio moi", y Baruch Díaz, Responsable de la Clínica del Viajero de la UNAM, nos vienen a hablar de las vacunas que se tienen que poner cuando anden en la viajadera.

Invité al Dr. Llibrán Rodríguez, un dermatólogo súper picudo, para que nos explique cómo influye la genética en el envejecimiento de la piel y por qué hay personas que son traga años y parecen de 25. 

En este Día Mundial de la Salud Mental, invité a mi querida Marian Rojas-Estapé para que nos hable de las rutinas vitamínicas para que a través de los hábitos diarios puedan cuidar su mente y sus emociones.

Rocío Salas-Whalen, Triplemente certificada en Medicina Interna, Endocrinología y Obesidad, con énfasis en la salud de la mujer, super experta en perimonopausia y el peso nos va a explicar cuáles son los cambios metabólicos en los que debemos poner atención para cuidar nuestro peso en estas etapas. 

¿Son controladores con su pareja? ¿piensan que el shampoo les tira el pelo? y ¿cómo saber si tienen infecciones urinarias? esto y más van a aprender hoy en el programa.

Cuentahabientes, Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, nos va decir cómo pueden identificar si están con una pareja súper controladora, y también les va a dar las herramientas para recuperar su autonomía.