Martha Debayle

¿Son de los que no pueden decir que "no"?, andan con el agobio de no dormir bien y quieren ayudar a los niños que sufren desnutrición, entonces tienen que escuchar esto.

Si son de los que toleran todo y no saben decir que no, viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor a decirnos cómo podemos y debemos poner límites a la familia para cuidar nuestra salud emocional.

¿Cuántas horas necesitan dormir para sentirse descansados y con energía? Porque sabían que existen los super sleepers, que son las personas que pueden vivir felices durmiendo solo de 4 a 6 horas… Invité a Reyes Haro que nos va a hacer un test infernal para ver si somos parte de este grupo.

Mucho está sonando en las redes sociales que habrá una Tercera Guerra Mundial, pero para que no andemos con el agobio y tengamos claridad, está en cabina Leonardo Kourchenko, Periodista y Columnista, para explicarnos. 

¿Se la viven con el agobio de qué ven sus hijos en las redes? Les vamos a dar paz con eso y además todo sobre el long COVID. 

Si andan preocupados sobre cómo proteger a su hijos en redes sociales o de todo lo que puedan llegar a ver en Internet, aquí les daremos las mejores herramientas con un súper picudo en seguridad digital.

Les vamos a platicar sobre este evento habrá actividades como clases de yoga, conferencias, meditaciones, sound healing, biohacking, música, arte, cultura, y una alimentación ancestral basada en la ayurveda y la herbolaria.

Cuentahabientes, vamos a ponerle actitud a este lunes, y ya saben que siempre andamos buscando nuevos talentos y, sepan que encontramos en TikTok a Adair Valdés que canta igualito que José José y hoy lo vamos a poner a prueba.