Martha Debayle

No saben lo espectacular de esta plática con Ariana Grande y Cynthia Erivo, en donde me contaron cómo fue su crecimiento personal durante la grabación de -"Wicked".

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer.

A ver cuentahabientes, mucho puente, mucha vacación, pero los vamos a poner a prueba para ver cuánto saben de la Revolución Mexicana. ¡Pongan atención!

¿Sienten que el miedo está paralizando sus vidas? Hoy Rebeca Muñoz, nos dice cómo reforzar nuestro sistema de creencias para poder seguir adelante y enfrentar los obstáculos que pueden estarnos frenando.

Viene mi querido Nico a decirnos cuáles son esos alimentos que los están subiendo de peso y ustedes ni en cuenta. ¡Tomen nota!

Si alguno de ustedes está pensando en irse de viaje y quiere llevar a su mascota pero no sabe ni por dónde empezar a planear, no se preocupen porque invité a Ernesto Ávila para que nos explique todo lo que hay que saber para poder viajar seguros con nuestras mascotas.

Hoy invité a Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai.

Estuvieron en cabina Sissi Cancino, Leo Kourchenko y Spiderman para dar unos consejos infernales sobre las relaciones y cerramos con un Matamesta infernal.