Martha Debayle

Desde qué comer para verse espectaculares durante la menopausia hasta qué está destruyendo a su relación es lo que van a aprender hoy.

Bea Boullosa, nuestra nutrióloga de cabecera, nos dejó una lista de alimentos que literalmente les dan belleza, así que tomen nota.

Ya saben que andamos con todo en la menopausia y les queremos resolver la vida para que no anden sufre y sufre en esta etapa, por eso la Dra. Sarah Musleh y Dra. Ana Maria Kausel les explican los mitos sobre la menopausia y de dónde vienen.

Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, nos explica todo sobre esos pensamientos tóxicos que arruinan su relación y lo más importante, cómo pueden modificarlos para que tengan una mejor pareja.

No se pueden perder el programa de hoy. Vamos a darles los tips and tricks para que cuiden su piel, ser independientes y ser felices en el trabajo.

Para todos los que están agobiadísimos con el trabajo y no le encuentran la felicidad a lo que hacen, Tal Ben-Shahar, Experto en temas de liderazgo y resiliencia, les va a explicar cómo lograrlo sin morir en el intento.

Invité a Carla Juan Chelala, Directora General de Mercadotecnia en Banorte que son nuestros partners in crime en el reto "Ahorra o Nunca, Martha's Money Masterclass" para que nos digan por qué es súper importante que cuiden sus finanzas.

Si con el cambio de clima están sintiendo la piel súper seca y deshidratada, les traje a una experta en dermatología para que les diga cómo cuidar su piel en esta temporada de frío.