Martha Debayle

No saben lo espectacular de esta plática con Ariana Grande y Cynthia Erivo, en donde me contaron cómo fue su crecimiento personal durante la grabación de -"Wicked".

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer.

A ver cuentahabientes, mucho puente, mucha vacación, pero los vamos a poner a prueba para ver cuánto saben de la Revolución Mexicana. ¡Pongan atención!

Hoy tuvimos en exclusiva a Ariana Grande y Cynthia Eivo en exclusiva hablando sobre su nueva película "Wicked", también hubo examen sorpresa revolucionario, les explicamos todo sobre la masa muscular y cómo sacarle provecho a la vida viviendo sin miedo.

¿Sienten que el miedo está paralizando sus vidas? Hoy Rebeca Muñoz, nos dice cómo reforzar nuestro sistema de creencias para poder seguir adelante y enfrentar los obstáculos que pueden estarnos frenando.

Viene mi querido Nico a decirnos cuáles son esos alimentos que los están subiendo de peso y ustedes ni en cuenta. ¡Tomen nota!

Hoy invité a Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai.

Estuvieron en cabina Sissi Cancino, Leo Kourchenko y Spiderman para dar unos consejos infernales sobre las relaciones y cerramos con un Matamesta infernal.