Share

Манкий подкаст


Latest episode

  • 8. Как радоваться жизни, отпустить установки и повзрослеть. Или внутренний ребенок, родитель и взрослый.

    28:09
    Всем манкий привет, это Настя Ким. Я провела игру лила для 70 человек и нашла ответ на три важных вопроса:как радоваться и кайфовать, жить эту жизнькак найти и отпустить ограничивающие установкии как бережно повзрослетьВсе эти темы раскрываются через баланс наших 3х субличностей: внутреннего ребенка, родителя и взрослого. В этом подкасте: как дать себе поддержку, заботу и любовь, как жить легко и в радость, как начать действовать, как быть в балансе, что мешает достигать цели, как отследить разрушающие шаблоны поведения, как перестать ходить по кругу и выйти из него. --------------------------------------------поддержать манкий подкаст и повлиять на регулярность выпусков:подписка 199р https://boosty.to/mankaya.kim/purchase/1755192?ssource=DIRECT&share=subscription_linkединоразово поддержка https://boosty.to/mankaya.kim/donate 

More episodes

View all episodes

  • 7. Как изменить свою жизнь? Топ 10 осознаний. Часть 2.

    39:45
    Всем манкий привет, это Настя Ким. Я провела игру лила для 45 человек и объединила топ 10 осознаний, которые изменит вашу жизнь.В выпуске: как перестать ловить инсайты и сделать шаг к мечте, как перестать быть хорошей и удобной для всех, как быть открытой и принимать все уроки жизни, почему чесность с собой ключ к счастливой жизни, как действовать бережно и расти, как начать жить легко?--------------------------------------------поддержать манкий подкаст и повлиять на регулярность выпусков:подписка 199р https://boosty.to/mankaya.kim/purchase/1755192?ssource=DIRECT&share=subscription_linkединоразово поддержка https://boosty.to/mankaya.kim/donate Подписывайтесь:И я Настя Ким, веду теплый и мудрый блог, ютуб канал, создала бренд одежды для состояния, и провожу терапевтическую игру лила Записаться на лилу можно через сайт https://dikidi.ru/986772?p=0.pi-po-gss&o=6 🎲Inst: https://instagram.com/mankaya.kimБренд одежды: https://instagram.com/mankaya.storeTg: https://t.me/mankaya_kimYouTube: https://youtube.com/@mankayakim
  • 6. Как изменить свою жизнь? Топ 10 осознаний. Часть 1.

    31:09
    Всем привет, это Настя Ким. Я провела игру лила для 45 человек и объединила топ 10 осознаний, которые изменит вашу жизнь. В выпуске: как перестать сравнивать себя с другими, как начать действовать, почему не надо давать советы другим, как перестать вечно учиться и реализовывать свои таланты, как кайфовать и наслаждаться жизнью--------------------------------------------поддержать манкий подкаст и повлиять на регулярность выпусков: подписка 199р https://boosty.to/mankaya.kim/purchase/1755192?ssource=DIRECT&share=subscription_linkединоразово поддержка https://boosty.to/mankaya.kim/donate Подписывайтесь:И я Настя Ким, веду теплый и мудрый блог, ютуб канал, создала бренд одежды для состояния, и провожу терапевтическую игру лила Записаться на лилу можно через сайт https://dikidi.ru/986772?p=0.pi-po-gss&o=6 🎲Inst: https://instagram.com/mankaya.kimБренд одежды: https://instagram.com/mankaya.storeTg: https://t.me/mankaya_kimYouTube: https://youtube.com/@mankayakim
  • 5. Как достигать цели бережно и с любовью. 12ти недельное планирование с Любовью Лесниковой

    52:17
    Всем привет, это Настя Ким. Делюсь с вами 5 выпуском подкаста про бережное планирование по системе 12 недель. Этот выпуск я записала совместно с Любовью Лесниковой. Мы вместе планируем жизнь целый год в группе по планированию. И решили поделиться тем, как достигать цели бережно и с любовью. В выпуске: что такое 12ти недельное планирование, как увидеть свою жизнь через 1 год, 3 года, 5 лет и 10 лет, что такое видение будущего, как двигаться к целям и не выгорать, секреты тайм-менеджмента, зачем планировать свою жизнь, как держать баланс между работой и отдыхом, почему отдых важен, как взять ответственность за свою жизнь и почему это круто!--------------------------------------------делюсь во благо:Лесников Любовь, создала группу по планированию, владелица своей кондитерской, проводник в матрицу души 🌸https://instagram.com/lesnikova_lyuba https://instagram.com/lyubje лучшие тортики в СПб Подписывайтесь:И я Настя Ким, веду теплый и мудрый блог, ютуб канал, создала бренд одежды для состояния, и провожу терапевтическую игру лила Записаться на лилу можно через сайт https://dikidi.ru/986772?p=0.pi-po-gss&o=6 🎲Inst: https://instagram.com/mankaya.kimБренд одежды: https://instagram.com/mankaya.storeTg: https://t.me/mankaya_kimYouTube: https://youtube.com/@mankayakim
  • 4. Деньги это просто деньги. Как достичь ощущения «мне достаточно»

    45:00
    Этот мощный выпуск посвящается деньгам. Он был вдохновлен мини-курсом «отношения с деньгами» от психолога Фаи. Я проходила много обучений, связанных с финансами. Это были книги по финансовому мышлению, финансовой грамотности, курсы по продвижению и продажам, курсы по таргету. Сколько бы я не пробовала прорабатывать негативные убеждения с деньгами, у меня не получалось понять, почему они утекают. Сколько бы я не зарабатывала, у меня не получалось грамотно обращаться с деньгами. И именно мини-курс от Фаи мне очень сильно помог понять, какие у меня есть стратегий поведения с деньгами, откуда они взялись, и что с ними делать. Я поделилась своим опытом прохождения этого курса. И очень рекомендую пройти его каждому.В выпуске: все мои работы, какие стратегии поведения у меня были, откуда они взялись, упражнения на проработку финансовых блоков из курса Фаи на моем примере, как я вышла из сценария расточительства, и как я живу сейчас в состоянии «мне достаточно»--------------------------------------------Таймкоды:00:25 вступление, кто я;03:36 как я прорабатывала денежные установки;05:36 о моих отношениях с деньгами, где я работала;12:26 я открыла свой бренд одежды;15:00 мои стратегии поведения, расточительство;19:43 упражнение, которое мне очень помогло;27:43 практика расстановки;28:08 мне достаточно;28:52 шаблоны поведения и защиты;30:30 каналы денег;33:05 сценарий, где женщина в семье не работает;34:06 распаковка талантов; 38:24 ценообразование;41:28 финансовая грамотность;43:43 благодарность;--------------------------------------------делюсь во благо:Психолог Фая https://instagram.com/firefayaПодписывайтесь:Inst: https://instagram.com/mankaya.kimБренд одежды: https://instagram.com/mankaya.storeTg: https://t.me/mankaya_kimYouTube: https://youtube.com/@mankayakimВ поддержку буду Рада вашим комментариям и отметкам в сторис! Обнимаю, манкая Настя 👏🏻
  • 3. Игра лила. Стоит ли вам играть в нее?

    20:47
    В этом выпуске я поделилась своим опытом что такое игра лила. Какие у нее правила. Как в нее играть. С каким запросом можно прийти. Сколько длится игра лила. Как я играла в первый раз и почему пошла на обучение проводника игры лила.делюсь во благо: йога с Наной https://youtube.com/@yogawithnanaшкола Омкара, Владимира Скобелева https://omkara.leela.game/poznanieмой учитель Надежда Лобанова https://thetabene.ru/Подписывайтесь:Inst: https://instagram.com/mankaya.kim Бренд одежды: https://instagram.com/mankaya.storeTg: https://t.me/mankaya_kimYouTube: https://youtube.com/@mankayakim
  • 2. Мастерская раскрепощения или как полюбить себя через танец (feat. Анастасия Сабурова)

    36:29
    В этом выпуске мы обсудили, как танец помогает раскрыться, полюбить себя и почувствовать свою женственность, сексуальность, наслаждение от себя. Про теневые стороны и силу в том, чтобы не быть хорошей. Как танец помогает понять себя, разрешить быть любой и кайфовать от жизни. Путь Насти  как преподавателя и мой как ученицы.Делюсь во благо:Анастасия Сабурова https://instagram.com/saburova_nastyaПодписывайтесь:Inst: https://instagram.com/mankaya.kim Бренд одежды: https://instagram.com/mankaya.storeTg: https://t.me/mankaya_kimYouTube: https://youtube.com/@mankayakim